Σαλάτα με αγά
Αν αναζητάτε μια ελαφριά αλλά θρεπτική επιλογή για μεσημεριανό ή βραδινό, αυτή η σαλάτα είναι ό,τι πρέπει.

Υλικά:

¼ φλιτζανιού κουκουνάρι

8 φλιτζάνια σπανάκι, ψιλοκομμένο

1 φλιτζάνι ντοματίνια, κομμένα στα δύο

1 ½ φλιτζάνι κοτόπουλο, μαγειρεμένο και κομμένο σε κομμάτια

1 μεγάλο αβοκάντο, κομμένο σε φέτες

½ φλιτζάνι καλαμπόκι

⅓ φλιτζανιού κατσικίσιο τυρί, τριμμένο

3 κ.σ. λευκό ξύδι

2 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.σ. μουστάρδα

Αλάτι & πιπέρι κατά προτίμηση

Εκτέλεση:
Σε ένα μικρό τηγάνι, χωρίς λάδι, καβουρδίστε το κουκουνάρι για 3-5 λεπτά μέχρι να πάρει χρυσαφί χρώμα και να αναδείξει το άρωμά του. Αφήστε το να κρυώσει.

Σε ένα μεγάλο μπολ τοποθετήστε το ψιλοκομμένο σπανάκι και προσθέστε το κοτόπουλο, τα ντοματίνια, το αβοκάντο, το καλαμπόκι, το κατσικίσιο τυρί και το καβουρδισμένο κουκουνάρι.

Σε ένα μικρό μπολ αναμείξτε το ξύδι, το ελαιόλαδο και τη μουστάρδα μέχρι να δέσουν τα υλικά. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Περιχύστε το ντρέσινγκ πάνω από τη σαλάτα και ανακατέψτε απαλά ώστε να καλυφθούν όλα τα υλικά ομοιόμορφα.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ για εργαζόμενους ιδιωτικού: Ξεκινούν 10/3 οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

mageirema.jpg
Τα συνηθισμένα λάθη στην κουζίνα που αυξάνουν τον λογαριασμό του ρεύματος
Με σωστή χρήση των συσκευών και μεγαλύτερη προσοχή στον τρόπο λειτουργίας τους, μπορούμε να περιορίσουμε τα έξοδα χωρίς να επηρεάσουμε την άνεση και...
Τα συνηθισμένα λάθη στην κουζίνα που αυξάνουν τον λογαριασμό του ρεύματος
baklavas
Μπακλαβάς: Μια εύκολη εκδοχή εμπνευσμένη από τη Dubai Chocolate
Ο μπακλαβάς αποτελεί διαχρονικά ένα από τα πιο αγαπημένα σιροπιαστά γλυκά. Σε αυτή τη συνταγή, η κλασική γεύση του αποκτά μια πιο σύγχρονη διάσταση,...
Μπακλαβάς: Μια εύκολη εκδοχή εμπνευσμένη από τη Dubai Chocolate