Ποτά-μπόμπες-αλκοόλ
Τι προτείνει η νέα έρευνα του Παγκόσμιου Ταμείου Ερευνών για τον Καρκίνο για την αποχή από το αλκόολ

Νέα μελέτη του Παγκόσμιου Ταμείου Ερευνών για τον Καρκίνο αναδεικνύει τη σημασία της πλήρους αποχής από το αλκοόλ για τις γυναίκες, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Σύμφωνα με την ανασκόπηση, η οποία βασίζεται σε δεδομένα για τους παράγοντες του τρόπου ζωής που επηρεάζουν την ανάπτυξη της ασθένειας, το αλκοόλ έχει αποδειχτεί σημαντικός παράγοντας κινδύνου.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το 2022 2,3 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού, ενώ 670.000 γυναίκες έχασαν τη ζωή τους από την ασθένεια. Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου στις γυναίκες, και η αποφυγή του αλκοόλ θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης.

Η νέα μελέτη επισημαίνει τέσσερα βασικά μέτρα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού: η διατήρηση υγιούς βάρους, η τακτική άσκηση, η κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών και η αποφυγή του αλκοόλ και του καπνίσματος. Η δρ. Ντόρα Ρομαγκέρα από το Ερευνητικό Ινστιτούτο Υγείας των Βαλεαρίδων Νήσων αναφέρει ότι το μεγαλύτερο όφελος προκύπτει όταν οι γυναίκες εφαρμόζουν συνδυαστικά όλα τα μέτρα πρόληψης.

Η σύσταση του Παγκόσμιου Ταμείου Ερευνών για τον Καρκίνο υπερτονίζει την πλήρη αποχή από το αλκοόλ, ενώ άλλες χώρες, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, επιτρέπουν κατανάλωση μέχρι 14 μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα. Παρόλα αυτά, ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι ακόμη και μικρές ποσότητες αλκοόλ αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Η Σάλι Καμ από τον οργανισμό «Breast Cancer Now» επισημαίνει ότι το 8% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού συνδέονται με την κατανάλωση αλκοόλ. Κάθε ποτό αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο, και όσο περισσότερα αλκοολούχα ποτά καταναλώνει μια γυναίκα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος.

Σύμφωνα με έκθεση του οργανισμού Alcohol Change UK, ακόμα και η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο και καρδιοπάθειες. Αυτό υπογραμμίζει την ανάγκη για πλήρη αποχή από το αλκοόλ, προκειμένου να προστατευθεί η υγεία των γυναικών.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Τέλος τα παλιά διπλώματα: Τι αλλάζει για όλους τους οδηγούς

Διορισμοί εκπαιδευτικών 2026: Το ΦΕΚ με τα νέα πτυχία που «ξεκλειδώνουν» 10.000 μόνιμες θέσεις

Πανελλαδικές: Τι «έπεσε» το 2025 - Όλα τα θέματα στα ΓΕΛ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Τηγανητές πατάτες
Η επιστήμη της «υγιεινής» τηγανητής πατάτας: Η νέα μέθοδος που μειώνει τα λιπαρά χωρίς να θυσιάζει τη γεύση
Παρά τη δημοτικότητά τους, τα τηγανητά τρόφιμα αποτελούν συχνά «κόκκινο πανί» για τους διατροφολόγους, καθώς η υψηλή περιεκτικότητά τους σε λίπος...
Η επιστήμη της «υγιεινής» τηγανητής πατάτας: Η νέα μέθοδος που μειώνει τα λιπαρά χωρίς να θυσιάζει τη γεύση
λουκα
Λουκάνικα κοτόπουλου: Η «βολική» λύση που κρύβει διατροφικές παγίδες για τα παιδιά
Αυτά τα προϊόντα ανήκουν στην κατηγορία των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και η συστηματική παρουσία τους στο παιδικό πιάτο θα πρέπει να αποφεύγεται
Λουκάνικα κοτόπουλου: Η «βολική» λύση που κρύβει διατροφικές παγίδες για τα παιδιά
κουκε
Η αεροπορική εταιρεία που φέρνει κουκέτες ύπνου στην οικονομική θέση
Η αεροπορική εταιρεία πρόκειται να εγκαταστήσει έξι ειδικές κάψουλες ύπνου στον διάδρομο των νέων αεροσκαφών Boeing 787-9 Dreamline
Η αεροπορική εταιρεία που φέρνει κουκέτες ύπνου στην οικονομική θέση
Praktiker
Praktiker: Μαζικές προσλήψεις για 30+ ειδικότητες σε όλη την Ελλάδα
Το πλάνο προσλήψεων καλύπτει ένα ευρύ φάσμα ειδικοτήτων, από το επίπεδο των κεντρικών γραφείων έως τη στελέχωση των φυσικών καταστημάτων και των...
Praktiker: Μαζικές προσλήψεις για 30+ ειδικότητες σε όλη την Ελλάδα