Τι να τρώτε το βράδυ για ν΄αδυνατίσετε;
Unsplash
Ποιο αγαπημένο μας φαγητό μπορεί να ξεπεράσει ακόμα και το «φράγμα» των 2.000 θερμίδων

Αποτελεί ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά, έχει πολλές παραλλαγές και το προτιμάμε αρκετά συχνά, εντούτοις ενίοτε αποτελεί μία «βόμβα» θερμίδων.

Αν δεν προσέξουμε, εύκολα μπορούμε να ξεπεράσουμε και τις 2.000 θερμίδες. Ποιο είναι αυτό το φαγητό άραγε;

Η πίτσα

Η πίτσα! Με έξι κομμάτια πίτσας, χωρίς μάλιστα ιδιαίτερα υλικά μπορεί να ξεπεράσετε αυτό τον αριθμό θερμίδων πολύ εύκολα. Και αν το συνδυάσετε και με αλκοόλ, όπως πχ μπύρα, τότε ο αριθμός αυξάνεται κι άλλο.

Την επόμενη φορά λοιπόν που θα παραγγείλετε πίτσα, φροντίστε να είστε λίγο περισσότερο εγκρατής! Επίσης ένα κόλπο για να περιορίσετε τις θερμίδες είναι το εξής: Ακουμπήστε το κομμάτι σας πάνω σε μια χαρτοπετσέτα για να απορροφήσει το λάδι.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Σοκ με ψωμί του τοστ: Βρέθηκε επικίνδυνο βακτήριο – Ανάκληση σε χιλιάδες συσκευασίες!

Kαμπανάκι από την EFSA για τα δύο πιο τοξικά τρόφιμα της αγοράς στην Ευρώπη

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 9/7

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

epimorfotes_300_225.jpg
Υπουργείο Παιδείας: Σε εξέλιξη έλεγχοι για τη συμμετοχή εκπαιδευτικών στην υποχρεωτική επιμόρφωση
Υποχρεωτική επιμόρφωση: Ποιοι εκπαιδευτικοί βρίσκονται στο «μικροσκόπιο» από το Υπουργείο Παιδείας
Υπουργείο Παιδείας: Σε εξέλιξη έλεγχοι για τη συμμετοχή εκπαιδευτικών στην υποχρεωτική επιμόρφωση
Κυριάκος Μητσοτάκης
Επίσημο: Σε διαβούλευση το νέο πειθαρχικό δίκαιο - Ποινές "fast track" στο Δημόσιο για την άρνηση αξιολόγησης
Μοντέλο fast track για την πειθαρχική δικαιοσύνη: Ενιαίο Συμβούλιο, αυστηρές ποινές, ψηφιακές διαδικασίες και νέα παραπτώματα - Δείτε πότε ψηφίζεται
Επίσημο: Σε διαβούλευση το νέο πειθαρχικό δίκαιο - Ποινές "fast track" στο Δημόσιο για την άρνηση αξιολόγησης
ζαχαρακη
Σοφία Ζαχαράκη: Με προσεκτικά βήματα σχεδιάζουμε το νέο Λύκειο και το Εθνικό Απολυτήριο - 25 Ιουλίου η ανακοίνωση των βάσεων εισαγωγής στα ΑΕΙ
Oι βάσεις εισαγωγής στα ΑΕΙ θα ανακοινωθούν στις 25 Ιουλίου, με τους υποψηφίους να ενημερώνονται μέσω sms
Σοφία Ζαχαράκη: Με προσεκτικά βήματα σχεδιάζουμε το νέο Λύκειο και το Εθνικό Απολυτήριο - 25 Ιουλίου η ανακοίνωση των βάσεων εισαγωγής στα ΑΕΙ