ΔΙΑΤΡΟΦΗ

25.04.2026 - 18:20

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: οι αόρατες επιπτώσεις στον οργανισμό

Nέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η συχνή κατανάλωσή τους μπορεί να επηρεάζει τον οργανισμό πιο βαθιά απ’ όσο πιστεύαμε, ακόμη και σε επίπεδο...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: οι αόρατες επιπτώσεις στον οργανισμό

24.04.2026 - 16:42

Ένα κουταλάκι ξύδι πριν το φαγητό: Βοηθά πραγματικά στον διαβήτη;

Ξύδι: Πως επηρεάζει τον μεταβολισμό της γλυκόζης και το σωματικό βάρος

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ένα κουταλάκι ξύδι πριν το φαγητό: Βοηθά πραγματικά στον διαβήτη;

23.04.2026 - 19:58

Πόσο συχνά μπορείτε να τρώτε μπέικον χωρίς ρίσκο;

Μπέικον: Μέχρι πού είναι απόλαυση και από πού γίνεται κίνδυνος

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πόσο συχνά μπορείτε να τρώτε μπέικον χωρίς ρίσκο;

23.04.2026 - 19:25

Από τα σκουπίδια… στο τραπέζι: Το συστατικό που αλλάζει το ψωμί

Αυτό που πετούσαμε γίνεται υπερτροφή: Υποπροϊόν κάνει το ψωμί πιο υγιεινό και θρεπτικό

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Από τα σκουπίδια… στο τραπέζι: Το συστατικό που αλλάζει το ψωμί

23.04.2026 - 19:00

Καφές: Πέρα από την καφεΐνη - Τι κάνει στο έντερο και τον εγκέφαλο

Τι κάνει ο καφές στο έντερο και τον εγκέφαλο – Τα ευρήματα έρευνας

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Καφές: Πέρα από την καφεΐνη - Τι κάνει στο έντερο και τον εγκέφαλο

22.04.2026 - 23:00

Τα πιο υγιεινά τυριά στο πιάτο σας: Οι 5 επιλογές που ξεχωρίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Πλούσια σε πρωτεΐνη, ασβέστιο και προβιοτικά, αυτά τα τυριά αποδεικνύουν ότι η απόλαυση μπορεί να συμβαδίζει με τη σωστή διατροφή

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τα πιο υγιεινά τυριά στο πιάτο σας: Οι 5 επιλογές που ξεχωρίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

22.04.2026 - 15:16

Το καυτερό συστατικό που έγινε viral στις δίαιτες

Μπορεί ένα μπαχαρικό να βοηθήσει να κρατήσεις τα κιλά μακριά;

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Το καυτερό συστατικό που έγινε viral στις δίαιτες

21.04.2026 - 14:54

Μια χούφτα καρύδια την ημέρα: Το μικρό μυστικό για καρδιά και εγκέφαλο

Γιατί τα καρύδια είναι το πιο υγιεινό σνακ που μπορείτε να φάτε

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Μια χούφτα καρύδια την ημέρα: Το μικρό μυστικό για καρδιά και εγκέφαλο

21.04.2026 - 10:05

Σάκχαρο υπό έλεγχο: Τι συμβαίνει όταν τρώτε μήλο ή πορτοκάλι

Μήλο ή πορτοκάλι; Τι πραγματικά κάνει το σάκχαρό σας

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Σάκχαρο υπό έλεγχο: Τι συμβαίνει όταν τρώτε μήλο ή πορτοκάλι

Φωτογραφία από σούπερ μάρκετ σε ράφι με ζυμαρικά

20.04.2026 - 11:10

Συναγερμός: Ανακαλούνται πασίγνωστα ζυμαρικά με καρκινογόνες ουσίες (Εικόνα)

Ανάκληση ζυμαρικών από τα σούπερ μάρκετ με καρκινογόνες ουσίες – Τι πρέπει να ελέγξετε άμεσα

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Συναγερμός: Ανακαλούνται πασίγνωστα ζυμαρικά με καρκινογόνες ουσίες (Εικόνα)

19.04.2026 - 06:52

Συναγερμός για βρεφικά γεύματα: Ανάκληση προϊόντων μετά από απειλή μόλυνσης με ποντικοφάρμακο-Επείγουσα προειδοποίηση προς το κοινό στην Αυστρία

Η υπόθεση αυτή αναδεικνύει με έντονο τρόπο πόσο ευαίσθητη είναι η αλυσίδα ασφάλειας τροφίμων και πόσο κρίσιμη είναι η άμεση αντίδραση τόσο των...

ΚΟΣΜΟΣ

18.04.2026 - 18:20

Μακροζωία και διατροφή: Τι να αποφεύγουμε

Η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και τη μακροζωία αποτελεί αντικείμενο συνεχούς μελέτης, με τα ευρήματα να δείχνουν ότι οι άνθρωποι που ζουν πάνω από...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Μακροζωία και διατροφή: Τι να αποφεύγουμε