ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα 9 πιο ωφέλιμα για την υγεία ψάρια και θαλασσινά
Τα 9 πιο ωφέλιμα για την υγεία ψάρια και θαλασσινά
Τα θαλασσινά περιλαμβάνουν μια ευρεία κατηγορία τροφών, όπως ψάρια, μαλάκια, καρκινοειδή και εχινόδερμα, και αποτελούν εξαιρετική πηγή πολύτιμων...
Τα 9 πιο ωφέλιμα για την υγεία ψάρια και θαλασσινά
Ποιά είναι η σούπερ τροφή των Ίνκας που προλαμβάνει χρόνιες παθήσεις;
Ποιά είναι η σούπερ τροφή των Ίνκας που προλαμβάνει χρόνιες παθήσεις;
Αυτή η αρχαία τροφή, που καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στη Νότια Αμερική, έχει αποδειχτεί ότι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, από την...
Ποιά είναι η σούπερ τροφή των Ίνκας που προλαμβάνει χρόνιες παθήσεις;
τυριά
Τυρί Jarlsberg: Η ιδανική επιλογή για δυνατά οστά και υγιή χοληστερόλη
Το νορβηγικό τυρί Jarlsberg αναδεικνύεται σε έναν εξαιρετικό σύμμαχο για τη διατήρηση υγιών οστών και την πρόληψη της οστεοπόρωσης, χωρίς να...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Τυρί Jarlsberg: Η ιδανική επιλογή για δυνατά οστά και υγιή χοληστερόλη
kreas
Γιατί τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου;
Τα δεδομένα δείχνουν ότι η διατροφή που περιλαμβάνει υψηλό ποσοστό τέτοιων προϊόντων επηρεάζει άμεσα τη μακροχρόνια υγεία και τη διάρκεια ζωής.
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Γιατί τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου;
ψαρια
Το πιο υγιεινό ψάρι που δεν τρώτε αρκετά – Βάλτε το στο πιάτο σας δύο φορές την εβδομάδα!
Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία φωνάζουν: Δείτε τι χάνετε και γιατί πρέπει να το βάλετε στη διατροφή σας
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Το πιο υγιεινό ψάρι που δεν τρώτε αρκετά – Βάλτε το στο πιάτο σας δύο φορές την εβδομάδα!
CLOSE