ΦΑΓΗΤΟ

Το ρυζόγαλο είναι από εκείνα τα γλυκά που συνδέονται με ζεστές αναμνήσεις και οικογενειακές στιγμές. Ωστόσο, πέρα από τη νοσταλγία που προκαλεί,...

Η σωστή χρήση της κατάψυξης μπορεί να διευκολύνει σημαντικά την καθημερινότητα, αρκεί να γνωρίζουμε ποια τρόφιμα πραγματικά ωφελούνται από αυτήν.

ο κλειδί δεν είναι η υπερβολή, αλλά η ισορροπία: λίγα και καλά υλικά, κάτι που λιώνει, κάτι που δίνει άρωμα και κάτι που κρατά τον κιμά ζουμερό.

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η μεσογειακού τύπου διατροφή, που βασίζεται σε σπιτικό φαγητό, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Με λίγη προσοχή στον τρόπο αποθήκευσης και στον χρόνο ωρίμανσης, το αβοκάντο μπορεί να παραμείνει νόστιμο, ζουμερό και ελκυστικό, χωρίς ανεπιθύμητες...

Η κατάστασή του επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις καθημερινές συνήθειες, με τη διατροφή να αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες.

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση όλων των γευμάτων μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο μπορεί να προσφέρει αισθητή ανακούφιση σε...

Για πολλούς αποτελούν την ιδανική λύση για ένα γρήγορο σνακ, ειδικά μέσα σε μια απαιτητική καθημερινότητα. Όταν όμως υπάρχει αυξημένο σάκχαρο, η...

Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το χρώμα του κελύφους ή η ένταση του κρόκου αποκαλύπτουν πόσο υγιεινό είναι ένα αυγό, η πραγματικότητα είναι...

Η οικιακή κουζίνα θεωρείται συχνά ένας από τους πιο οικείους χώρους του σπιτιού, όμως στην πραγματικότητα συγκεντρώνει παράγοντες που μπορούν να...

Οι πατάτες είναι από τα πιο συνηθισμένα τρόφιμα που βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κουζίνα. Τι γίνεται όμως όταν μένουν για καιρό στο ντουλάπι και...

Με λίγη προσοχή, τα ζυμαρικά της προηγούμενης ημέρας μπορούν να γίνουν ξανά απολαυστικά. Η σωστή συντήρηση και η ήπια θέρμανση είναι τα βασικά βήματα...