ΦΑΓΗΤΟ

Το τζατζίκι είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά πιάτα της ελληνικής κουζίνας, δροσερό, αρωματικό και πεντανόστιμο, δεν λείπει ποτέ από κανένα τραπέζι.

Από το πράσινο έως το σκούρο καφέ χρώμα, κάθε στάδιο έχει διαφορετικά οφέλη και ενδείκνυται για διαφορετικές ανάγκες του οργανισμού.

Με λίγα, απλά και φρέσκα υλικά μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα πιάτο που θυμίζει ιταλικό εστιατόριο, αρωματικό, δροσερό και πεντανόστιμο.

Ένα πλούσιο πρωινό για τους λάτρεις των αυγών, που συνδυάζει τη φρεσκάδα με την απλότητα στην κουζίνα.

Μια απλή, γευστική και γεμάτη άρωμα σούπα, ιδανική για κάθε εποχή.

Θρεπτικό, χωρίς αλεύρι και με ελάχιστα υλικά που έχουμε πάντα στην κουζίνα. Το καλύτερο; Ψήνεται απευθείας στον φούρνο μικροκυμάτων.

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα όταν ζεσταίνουμε το φαγητό με μικροκύματα και πόσο ασφαλής είναι αυτή η διαδικασία για την υγεία μας;

Τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια και οι κλημεντίνες δεν είναι απλώς γευστικά, αλλά αποτελούν φυσικές πηγές βιταμινών και αντιοξειδωτικών που ενισχύουν το...

Γρήγορο, απλό και οικονομικό, συνδυάζει ζαμπόν, τυρί και πλούσια κρέμα σε τραγανό ψωμί του τοστ.

Το μαρούλι αποτελεί βασικό συστατικό σε σαλάτες όλο το χρόνο, αλλά συχνά παρατηρούμε ότι χάσει γρήγορα τη φρεσκάδα του στο ψυγείο.

Αποφύγετε αυτά τα λάθη στο air fryer πριν προκαλέσετε καταστροφή στη συσκευή σας

Με μερικές απλές κινήσεις, όμως, μπορείτε να τα διατηρήσετε δροσερά και λαχταριστά για περισσότερες ημέρες.