Καύσωνας: Τι πρέπει να προσέξουν οι πολίτες
Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να μας ανησυχήσουν - Πώς μπορούμε να προστατευθούμε

Με την επέλαση του καύσωνα, πολλοί είναι οι πολίτες που μπορεί να επηρεαστούν σωματικά. Τα πιο επικίνδυνα σημάδια είναι η αδυναμία και πιθανότατα ο πυρετός, όπως αναφέρει η παθολόγος και καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής, Θοδώρα Ψαλτοπούλου.

Σύμφωνα με την κα Θοδώρα Ψαλτοπούλου, κάποιες βασικές οδηγίες προφύλαξης είναι:

  • Βρισκόμαστε σε χώρους σκιερούς και αποφεύγουμε τις άσκοπες μετακινήσεις.
  • Αποφεύγουμε την βαριά σωματική εργασία και ντυνόμαστε με ελαφριά ρούχα.
  • Καταναλώνουμε πολύ νερό και ελαφριά γεύματα.
  • Δεν αφήνουμε ποτέ ένα κατοικίδιο ή ένα μωρό μέσα σε ένα αυτοκίνητο γιατί αναπτύσσονται υψηλές θερμοκρασίες στο εσωτερικό του γρήγορα.
  • Όταν έχουμε βρεθεί σε χώρο με υψηλή θερμοκρασία κατόπιν θα πρέπει να κάνουμε ένα χλιαρό μπάνιο.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται σε τρεις κατηγορίες: άτομα άνω των 60 ετών, βρέφη και άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική φροντίδα.

Οτιδήποτε προσέξουμε εκτός φυσιολογικού, καλό είναι να απευθυνθούμε σε έναν ειδικό ή στον οικογενειακό γιατρό, επισημαίνει.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Εκπαιδευτικοί
Επιμόρφωση εκπαιδευτικών Β1 και Β2 επιπέδου ΤΠΕ: Υποβλήθηκαν 10.495 αιτήσεις
Ολοκληρώθηκε η Α’ φάση υποβολής αιτήσεων συμμετοχής εκπαιδευτικών στις επιμορφώσεις Β1 και Β2 επιπέδου ΤΠΕ
Επιμόρφωση εκπαιδευτικών Β1 και Β2 επιπέδου ΤΠΕ: Υποβλήθηκαν 10.495 αιτήσεις
peripoliko
Λευκάδα: Άγρια συμπλοκή μαθητών σε αγώνες βόλεϊ – Στο νοσοκομείο εκπαιδευτικός
Μαθητές από την Κέρκυρα έπεσαν θύματα επίθεσης από εξωσχολικούς – Σοκάρει η εικόνα της τραυματισμένης εκπαιδευτικού
Λευκάδα: Άγρια συμπλοκή μαθητών σε αγώνες βόλεϊ – Στο νοσοκομείο εκπαιδευτικός
βιολα
256 εργαζόμενοι της Βιολάντα στηρίζουν ανοιχτά τον κατηγορούμενο ιδιοκτήτη, παρά τις 5 νεκρές συναδέλφους τους
Στήριξη στον Κωνσταντίνο Τζιωρτζιώτη την ώρα που η τραγωδία στα Τρίκαλα παραμένει ανεξιχνίαστη
256 εργαζόμενοι της Βιολάντα στηρίζουν ανοιχτά τον κατηγορούμενο ιδιοκτήτη, παρά τις 5 νεκρές συναδέλφους τους