Καύσωνας: Τι πρέπει να προσέξουν οι πολίτες
Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να μας ανησυχήσουν - Πώς μπορούμε να προστατευθούμε

Με την επέλαση του καύσωνα, πολλοί είναι οι πολίτες που μπορεί να επηρεαστούν σωματικά. Τα πιο επικίνδυνα σημάδια είναι η αδυναμία και πιθανότατα ο πυρετός, όπως αναφέρει η παθολόγος και καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής, Θοδώρα Ψαλτοπούλου.

Σύμφωνα με την κα Θοδώρα Ψαλτοπούλου, κάποιες βασικές οδηγίες προφύλαξης είναι:

  • Βρισκόμαστε σε χώρους σκιερούς και αποφεύγουμε τις άσκοπες μετακινήσεις.
  • Αποφεύγουμε την βαριά σωματική εργασία και ντυνόμαστε με ελαφριά ρούχα.
  • Καταναλώνουμε πολύ νερό και ελαφριά γεύματα.
  • Δεν αφήνουμε ποτέ ένα κατοικίδιο ή ένα μωρό μέσα σε ένα αυτοκίνητο γιατί αναπτύσσονται υψηλές θερμοκρασίες στο εσωτερικό του γρήγορα.
  • Όταν έχουμε βρεθεί σε χώρο με υψηλή θερμοκρασία κατόπιν θα πρέπει να κάνουμε ένα χλιαρό μπάνιο.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται σε τρεις κατηγορίες: άτομα άνω των 60 ετών, βρέφη και άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική φροντίδα.

Οτιδήποτε προσέξουμε εκτός φυσιολογικού, καλό είναι να απευθυνθούμε σε έναν ειδικό ή στον οικογενειακό γιατρό, επισημαίνει.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Δίπλωμα οδήγησης: Ποιοι πρέπει να το παραδώσουν άμεσα

Μειώσεις στη στρατιωτική θητεία: Πόσους μήνες θα υπηρετούν οι φαντάροι με τον νέο νόμο

Συκώτι φούρνου: ζουμερό αποτέλεσμα σε μόλις 10 λεπτά

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Infographic DGA_slider
Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών: Αξιολόγηση των νέων Διατροφικών Οδηγιών για τους Αμερικανούς: θετικά βήματα, αλλά και σοβαροί προβληματισμοί
Οι νέες Διατροφικές Οδηγίες για τους Αμερικανούς 2025-2030, που εξέδωσε πρόσφατα η Κυβέρνηση των ΗΠΑ, αποτελούν ένα σημαντικό εργαλείο δημόσιας...
Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών: Αξιολόγηση των νέων Διατροφικών Οδηγιών για τους Αμερικανούς: θετικά βήματα, αλλά και σοβαροί προβληματισμοί
Στρατιωτικές Σχολές
Πανελλήνιες 2026: Η προκήρυξη για τις Στρατιωτικές Σχολές
Οι υποψήφιοι των πανελλαδικών εξετάσεων που θέλουν να διεκδικήσουν μία θέση στις Στρατιωτικές Σχολές θα πρέπει να υποβάλουν αίτηση από τις 26/1 έως...
Πανελλήνιες 2026: Η προκήρυξη για τις Στρατιωτικές Σχολές