ΗΛΕΚΤΡΑ Φ.

Η Ηλέκτρα Φ. είναι μια νέα και δημιουργική φωνή στον χώρο της αρθρογραφίας για το alfavita.gr. Φέρνει φρέσκιες ιδέες και πάθος για την εκπαίδευση και την κοινωνία. Με το δυναμικό της στυλ και την περιέργεια να εξερευνά νέα θέματα, η Ηλέκτρα στοχεύει να εμπνεύσει τους αναγνώστες μέσα από τα κείμενά της.

04.05.2025 - 21:50

Από τον αμπελώνα στο ποτήρι: Πώς τα PFAS εισβάλλουν στο κρασί μας

Μια πρόσφατη ευρωπαϊκή έρευνα αποκάλυψε ότι κανένα από τα δείγματα κρασιών που εξετάστηκαν δεν ήταν απαλλαγμένο από τριφθοροξικό οξύ (TFA), ένα...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Από τον αμπελώνα στο ποτήρι: Πώς τα PFAS εισβάλλουν στο κρασί μας

04.05.2025 - 21:30

Πιο επικίνδυνο κι από κόκκινο κρέας; Η αλήθεια για την υπερβολική κατανάλωση κοτόπουλου

Παρά το γεγονός ότι το κοτόπουλο κατατάσσεται συχνά ως μία από τις πιο υγιεινές πηγές ζωικής πρωτεΐνης, νέες μελέτες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πιο επικίνδυνο κι από κόκκινο κρέας; Η αλήθεια για την υπερβολική κατανάλωση κοτόπουλου

04.05.2025 - 21:10

Η αλήθεια για τα smoothies: Όταν το υγιεινό γίνεται επιβλαβές

Σύμφωνα με τον Δρ. Ντέιβιντ Κάβαν, η ύψιστη περιεκτικότητα τους σε ζάχαρη, που συχνά περνά απαρατήρητη, μπορεί να ακυρώσει κάθε προσπάθεια...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Η αλήθεια για τα smoothies: Όταν το υγιεινό γίνεται επιβλαβές

04.05.2025 - 20:50

Ο Ιαπωνικός κανόνας 80-20% για έξυπνο αδυνάτισμα

Φαίνεται πως οι Ιάπωνες έχουν αναπτύξει μια απλή αλλά αποτελεσματική προσέγγιση που βοηθά στο να διατηρείται το βάρος υπό έλεγχο, χωρίς αυστηρές...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ο Ιαπωνικός κανόνας 80-20% για έξυπνο αδυνάτισμα

04.05.2025 - 09:50

Νέα μελέτη αμφισβητεί τη σχέση υψηλής χοληστερίνης και καρδιοπαθειών

Μια πρόσφατη μελέτη ανατρέπει την παραδοσιακή άποψη ότι η υψηλή χοληστερίνη LDL αποτελεί πάντα παράγοντα κινδύνου για καρδιοπάθειες.

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Νέα μελέτη αμφισβητεί τη σχέση υψηλής χοληστερίνης και καρδιοπαθειών

04.05.2025 - 09:30

Ξέρεις αν το συκώτι σου χρειάζεται αποτοξίνωση;

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Fiona Tuck, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που υποδεικνύουν ότι το συκώτι σου χρειάζεται αποτοξίνωση, καθώς και βήματα που...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ξέρεις αν το συκώτι σου χρειάζεται αποτοξίνωση;

04.05.2025 - 09:10

Ανεμώλιος: Ένας όρος με βάθος ιστορία

Ένας σπάνιος και ενδιαφέρον όρος της ελληνικής γλώσσας, που κρύβει μια ιδιαίτερη σημασία.

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ανεμώλιος: Ένας όρος με βάθος ιστορία

04.05.2025 - 08:50

Η Φωνή ως κλειδί στην ερωτική έλξη

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Γαλλία, το 79% των αδέσμευτων ανθρώπων δηλώνουν πως η φωνή παίζει καθοριστικό ρόλο στην έλξη και μπορεί να...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Η Φωνή ως κλειδί στην ερωτική έλξη