16.01.2020 - 22:39 Αϋπνία, η σύγχρονη διαταραχή Και ποιος δεν ξέρει πόσο βασανιστική είναι η αϋπνία. Ενιαίος τρόπος αντιμετώπισης όμως δεν υπάρχει - Άλλοι παίρνουν χάπια, άλλοι ζορίζονται να... ΕΠΙΣΤΗΜΗ Αϋπνία, η σύγχρονη διαταραχή
09.01.2020 - 09:10 Ετοιμάζουν τεστ αίματος για τη διάγνωση της έλλειψης ύπνου Ένα τεστ αίματος που αποκαλύπτει αν κάποιος κοιμάται αρκετά, αναπτύσσουν Ιταλοί επιστήμονες ΕΠΙΣΤΗΜΗ Ετοιμάζουν τεστ αίματος για τη διάγνωση της έλλειψης ύπνου
30.12.2019 - 13:49 ΔΕΠΥ και διαταραχές ύπνου: Αίτια και τεχνικές αντιμετώπισης Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές που ασχολούνται με τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) επικεντρώνουν το ενδιαφέρον τους... ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΔΕΠΥ και διαταραχές ύπνου: Αίτια και τεχνικές αντιμετώπισης
03.09.2019 - 09:09 Ερευνα: Και ο λίγος και ο πολύς ύπνος αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος Νέα έρευνα ΕΠΙΣΤΗΜΗ Ερευνα: Και ο λίγος και ο πολύς ύπνος αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
19.08.2019 - 14:50 Η αϋπνία συνδέεται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων Η μέχρι τώρα έρευνα είχε δείξει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της έλλειψης ύπνου και των καρδιαγγειακών νόσων ΕΠΙΣΤΗΜΗ Η αϋπνία συνδέεται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων
16.10.2018 - 09:56 Τι είναι η υπνική παράλυση/μόρα - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο Αίσθηση απόγνωσης, λόγω της ακινησίας ΕΠΙΣΤΗΜΗ Τι είναι η υπνική παράλυση/μόρα - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
05.09.2018 - 11:14 Δεν έρχεται με τίποτα ο ύπνος; Ο Αμερικανικός Στρατός έχει την σωστή «συνταγή» Μην μετράς πρόβατα... μάλλον δεν θα πιάσει ΚΟΣΜΟΣ Δεν έρχεται με τίποτα ο ύπνος; Ο Αμερικανικός Στρατός έχει την σωστή «συνταγή»
19.06.2018 - 15:32 Το άγχος σε εμποδίζει από το να κοιμηθείς; Ακολούθησε αυτές τις 10 απλές συμβουλές Κάποιοι άνθρωποι μπορούν να αποκοιμηθούν αμέσως κάποιοι άλλοι ταλαιπωρούνται με τις ώρες ΕΠΙΣΤΗΜΗ Το άγχος σε εμποδίζει από το να κοιμηθείς; Ακολούθησε αυτές τις 10 απλές συμβουλές
23.05.2018 - 08:55 Κοιμηθείτε με τις ώρες το Σαββατοκύριακο! Αναπληρώνετε ύπνο και... ζείτε περισσότερο! Τι δείχνει νέα έρευνα ΕΠΙΣΤΗΜΗ Κοιμηθείτε με τις ώρες το Σαββατοκύριακο! Αναπληρώνετε ύπνο και... ζείτε περισσότερο!
29.04.2018 - 11:54 Οι 5 «απαγορευμένες» τροφές, αν θέλετε έναν ήρεμο ύπνο Τι πρέπει να αποφεύγετε ΕΠΙΣΤΗΜΗ Οι 5 «απαγορευμένες» τροφές, αν θέλετε έναν ήρεμο ύπνο
16.03.2018 - 13:17 Εφηβεία: Aπαραίτητες οι 8 (τουλάχιστον) ώρες ύπνου Οι έφηβοι έχουν ανάγκη από 8-10 ώρες ύπνου για να διατηρήσουν την υγεία και την ευεξία τους ΕΠΙΣΤΗΜΗ Εφηβεία: Aπαραίτητες οι 8 (τουλάχιστον) ώρες ύπνου
23.02.2018 - 12:27 Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι οι έφηβοι χρειάζεται να έχουν μέχρι 10 ώρες ύπνου κάθε νύχτα Εφηβεία ΚΟΙΝΩΝΙΑ Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι οι έφηβοι χρειάζεται να έχουν μέχρι 10 ώρες ύπνου κάθε νύχτα
