Alfavita Newsroom Περίπου 90.000 μαθητές, ετοιμάζονται να δώσουν τη δική τους μάχη, καθώς αύριο Παρασκευή 30 Μαΐου ξεκινούν οι Πανελλαδικές Εξετάσεις 2025.
Όπως κάθε χρόνο, η εξεταστική περίοδος συνοδεύεται από υψηλό άγχος και προσδοκίες, αφού οι επιδόσεις σε αυτές τις εξετάσεις εξακολουθούν να διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.
Το Υπουργείο Παιδείας υπενθυμίζει στους υποψηφίους ότι η ώρα έναρξης της εξέτασης είναι 08:30 π.μ., ενώ η προσέλευση πρέπει να γίνεται έως τις 08:00. Οι μαθητές πρέπει να έχουν μαζί τους δελτίο εξεταζομένου, αστυνομική ταυτότητα ή διαβατήριο, δύο στυλό μπλε ή μαύρου χρώματος, μολύβι, γόμα, καθώς και νερό ή ρόφημα αν το επιθυμούν. Η διάρκεια της εξέτασης είναι τρεις ώρες.
Διαχείριση άγχους και στρατηγική επιτυχίας
Η ψυχραιμία και η σωστή διαχείριση της πίεσης είναι κρίσιμες παράμετροι για την επιτυχία. Ακόμη και άρτια προετοιμασμένοι υποψήφιοι μπορεί να χάσουν την ψυχραιμία τους αν δεν έχουν αναπτύξει στρατηγικές ελέγχου του άγχους.
10 Πρακτικές Συμβουλές για την Εξέταση:
Τα πρώτα λεπτά είναι καθοριστικά: Αναπνεύστε βαθιά και προσπαθήστε να ηρεμήσετε. Η αρχική ένταση είναι φυσιολογική.
Γενική επισκόπηση θεμάτων: Διαβάστε όλα τα θέματα πριν ξεκινήσετε. Ξεκινήστε από τα πιο γνωστά και εύκολα για να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση.
Προσεκτική ανάγνωση εκφωνήσεων: Εντοπίστε τις λέξεις-κλειδιά και κατανοήστε τα επιμέρους ζητούμενα.
Μην εγκλωβίζεστε σε ένα θέμα: Αν κάποιο θέμα σας δυσκολεύει, προχωρήστε στο επόμενο και επιστρέψτε αργότερα.
Οργάνωση σκέψης και δομής: Απαντήστε με σαφήνεια, λογική σειρά και αιτιολόγηση.
Μεταφορά στο καθαρό: Αφιερώστε χρόνο για καθαρή και προσεγμένη γραφή. Οι καθαρές κόλλες διευκολύνουν τους βαθμολογητές.
Διαχείριση χρόνου: Κατανείμετε τον χρόνο σας ισομερώς. Μη χάνετε πολύ χρόνο σε ένα μόνο θέμα.
Σαφήνεια και τεκμηρίωση: Όταν σας ζητείται να εξηγήσετε ή να αναλύσετε, το κάνετε με πληρότητα και σαφή επιχειρήματα.
Τελικός έλεγχος: Αφήστε λίγο χρόνο για να διαβάσετε ξανά τις απαντήσεις σας και να διορθώσετε πιθανά λάθη.
Διατήρηση ψυχραιμίας: Θυμηθείτε ότι η ψυχραιμία μπορεί να σας βοηθήσει να αποδώσετε καλύτερα και να αξιοποιήσετε όσα έχετε προετοιμάσει.
Καλή επιτυχία σε όλους τους υποψήφιους!
Όλα τα νέα και οι ειδήσεις που αφορούν τις Πανελλήνιες
Πανελλαδικές 2025: Νέα πανωλεθρία για τα επτά Τμήματα Φυσικής
