Σχολεία χωρίς ανάσα! Φορτώνουν στους εκπαιδευτικούς όλες τις ευθύνες και τους οδηγούν στην εξουθένωση
Το απλοϊκό ερώτημα λοιπόν που προκύπτει είναι: τους ενδιαφέρει η μάθηση, θέλουν εκπαιδευτικούς με ενισχυμένο διδακτικό ρόλο και εν τέλει θέλουν καλά...
Ο ιδανικός συνδυασμός άσκησης για διατήρηση της μυϊκής μάζας
Η επιστημονική έρευνα αναδεικνύει την καλύτερη στρατηγική για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, τονίζοντας τη σημασία του συνδυασμού προπόνησης αντοχής...