Μαρία Δούση Έχει επιζήσει από τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, έχει αντιμετωπίσει καρκίνο του μαστού, δύο κατάγματα ισχίου, χειρουργεία στα μάτια και μια σοβαρή νοσηλεία λόγω Covid-19. Κι όμως, η 101χρονη Ινιάξι Λάσα δεν δείχνει καμία διάθεση να επιβραδύνει. Γνωστή πλέον στα social media ως «Γιαγιά Μπόντιμιλερ», έχει συγκεντρώσει περισσότερους από 130.000 ακόλουθους που εμπνέονται από την ενέργεια και τη φιλοσοφία ζωής της.
Η Λάσα δηλώνει ότι το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στη συνέπεια: «Ξεκίνησα το γυμναστήριο στα 94 μου, αλλά ήμουν ήδη δραστήρια από πριν», λέει στη Daily Star. Η ιστορία ξεκίνησε όταν ο φροντιστής της τραυματίστηκε και άφησε κατά λάθος την κάρτα μέλους του γυμναστηρίου στο σπίτι. Εκείνη αποφάσισε να τη χρησιμοποιήσει – και δεν έχει σταματήσει να πηγαίνει από τότε, γυμναζόμενη καθημερινά μαζί με τον 63χρονο γιο της, Ινιάκι.
Η διατροφή της είναι εξίσου αυστηρή. Η 101χρονη αποφεύγει εντελώς τα προϊόντα που περιέχουν αλεύρι και ζάχαρη, δίνει προτεραιότητα στα λαχανικά, στο κοτόπουλο και στο ελαιόλαδο και δεν παρεκκλίνει ούτε σε γιορτές ούτε σε εξόδους. Όπως εξηγεί, «η άσκηση είναι η καλύτερη επιλογή, αλλά η διατροφή είναι εξίσου σημαντική».
Όσο για τα social media, η ίδια και ο γιος της ξεκίνησαν «για παιχνίδι», όπως λένε, δίχως να φαντάζονται ότι θα γίνουν παγκόσμια έμπνευση. «Τα social media δίνουν δύναμη στους ηλικιωμένους και ορατότητα σε μια κοινότητα που υποφέρει πολύ», τονίζει ο γιος της, εξηγώντας πως η μητέρα του απολαμβάνει τη σύνδεση με τον κόσμο και το μήνυμα ζωής που μεταφέρει.
Η πορεία της Ινιάξι Λάσα είναι η ζωντανή απόδειξη ότι οι καλές συνήθειες δεν έχουν ηλικία – και ότι η αποφασιστικότητα μπορεί να γίνει το ισχυρότερο «ελιξίριο» μακροζωίας.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Black Friday σε μοριοδοτούμενα σεμινάρια και Πιστοποιήσεις Ξένων Γλωσσών για έξτρα 20 μόρια
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 24/11
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
