21.12.2025 - 19:20 Πόσος ύπνος είναι αρκετός; Γιατί η ποιότητα μετρά περισσότερο από τις ώρες Η γνωστή σύσταση για 7 έως 9 ώρες παραμένει ένας γενικός οδηγός, ωστόσο οι ειδικοί τονίζουν πως οι ανάγκες διαφέρουν σημαντικά από άνθρωπο σε άνθρωπο. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πόσος ύπνος είναι αρκετός; Γιατί η ποιότητα μετρά περισσότερο από τις ώρες
21.12.2025 - 19:00 Πως μια μικρή ελίτ συγκεντρώνει πλούτο που ξεπερνά ολόκληρο τον μισό παγκόσμιο πληθυσμό Σύμφωνα με την Έκθεση για την Παγκόσμια Ανισότητα, λιγότεροι από 60.000 άνθρωποι, το 0,001% του παγκόσμιου πληθυσμού, έχουν στην κατοχή τους... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πως μια μικρή ελίτ συγκεντρώνει πλούτο που ξεπερνά ολόκληρο τον μισό παγκόσμιο πληθυσμό
21.12.2025 - 18:40 Μια γρήγορη ρουτίνα που ενισχύει την ενέργεια και τη διάθεση Παρόλο που μια πεντάλεπτη ρουτίνα δεν αντικαθιστά μια ολοκληρωμένη προπόνηση δύναμης, μπορεί να λειτουργήσει ως ένα χρήσιμο εργαλείο διατήρησης... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μια γρήγορη ρουτίνα που ενισχύει την ενέργεια και τη διάθεση
21.12.2025 - 18:20 Λειψοί: Ανάμεσα στους κορυφαίους προορισμούς παγκοσμίως Με βάση πρόσφατη έρευνα ενός γνωστού γερμανικού ταξιδιωτικού blog που ειδικεύεται στον αργό και βιωματικό τουρισμό, οι Λειψοί συγκαταλέγονται πλέον... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Λειψοί: Ανάμεσα στους κορυφαίους προορισμούς παγκοσμίως
21.12.2025 - 17:38 Θέρμανση με κλιματιστικό: Τα 5 συνηθισμένα λάθη που εκτοξεύουν τον λογαριασμό ρεύματος Πότε το κλιματιστικό είναι πραγματικά οικονομικό και ποιες κακές συνήθειες ακυρώνουν τα οφέλη του ΚΟΙΝΩΝΙΑ Θέρμανση με κλιματιστικό: Τα 5 συνηθισμένα λάθη που εκτοξεύουν τον λογαριασμό ρεύματος
21.12.2025 - 17:02 Η πιο σκοτεινή νύχτα του χρόνου και το μυστικό της: Όταν το φως αρχίζει να επιστρέφει Από τις φωτιές των Βίκινγκς και το Yule μέχρι το Χριστόξυλο και τους καλικάντζαρους, το χειμερινό ηλιοστάσιο ενώνει μύθους, φόβους και ελπίδες ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η πιο σκοτεινή νύχτα του χρόνου και το μυστικό της: Όταν το φως αρχίζει να επιστρέφει
21.12.2025 - 16:43 Γυάλινα βάζα χωρίς ίχνος ετικέτας: Ο εύκολος και οικολογικός τρόπος καθαρισμού Δύο απλά βήματα με υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα αρκούν για να εξαφανίσουν χαρτί και κόλλα ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γυάλινα βάζα χωρίς ίχνος ετικέτας: Ο εύκολος και οικολογικός τρόπος καθαρισμού
21.12.2025 - 16:32 Ανακαίνιση σπιτιού με επιδότηση έως 36.000 ευρώ το 2026 – Ποιοι το δικαιούνται Νέο πρόγραμμα από το ΕΣΠΑ για πλακάκια, υδραυλικά και γενικές εργασίες, με κάλυψη έως 90% του κόστους ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ανακαίνιση σπιτιού με επιδότηση έως 36.000 ευρώ το 2026 – Ποιοι το δικαιούνται
21.12.2025 - 16:10 Με βροχές και βοριάδες η Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου – Πού θα είναι έντονα τα φαινόμενα Άστατος καιρός σύμφωνα με το Meteo, με καταιγίδες σε νότια και ανατολικά και παγετό στα βόρεια ΚΟΙΝΩΝΙΑ Με βροχές και βοριάδες η Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου – Πού θα είναι έντονα τα φαινόμενα
21.12.2025 - 15:38 Άδεια μπαταρία στο αυτοκίνητο; Η μικρή συσκευή που σε γλιτώνει από τα χειρότερα Τα φορητά jump starters αλλάζουν τα δεδομένα στην εκκίνηση του αυτοκινήτου και στέλνουν το σπρώξιμο στο παρελθόν ΚΟΙΝΩΝΙΑ Άδεια μπαταρία στο αυτοκίνητο; Η μικρή συσκευή που σε γλιτώνει από τα χειρότερα
21.12.2025 - 14:57 «Δική σας η ευθύνη», είπαν στους αγρότες: Δεν άνοιξαν τα διόδια του Ωραιοκάστρου Οι παραγωγοί συνεχίζουν την παρουσία τους, μοιράζοντας όσπρια και λαχανικά στους οδηγούς, ενώ η Εγνατία ΑΕ και η αστυνομία ξεκαθαρίζουν τα όρια... ΚΟΙΝΩΝΙΑ «Δική σας η ευθύνη», είπαν στους αγρότες: Δεν άνοιξαν τα διόδια του Ωραιοκάστρου
21.12.2025 - 14:45 Σόφια: Μια πόλη όπου η ιστορία αναπνέει στο παρόν (Βίντεο) Η Σόφια είναι από τις αρχαιότερες πόλεις της Ευρώπης, με συνεχή κατοίκηση εδώ και περισσότερα από 7.000 χρόνια ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σόφια: Μια πόλη όπου η ιστορία αναπνέει στο παρόν (Βίντεο)
