22.02.2026 - 00:20 Τα τρόφιμα που βάζουμε στην κατάψυξη και χαλάει η γεύση τους Δεν αντιδρούν όλα τα προϊόντα με τον ίδιο τρόπο στις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τα τρόφιμα που βάζουμε στην κατάψυξη και χαλάει η γεύση τους
22.02.2026 - 00:19 Εφάπαξ συνταξιούχων: Ομάδα κρούσης αναλαμβάνει ταχύτερη απονομή στο Δημόσιο Συστήνεται ομάδα κρούσης για ταχύτερη απονομή εφάπαξ σε συνταξιούχους στο Δημόσιο ΚΟΙΝΩΝΙΑ Εφάπαξ συνταξιούχων: Ομάδα κρούσης αναλαμβάνει ταχύτερη απονομή στο Δημόσιο
21.02.2026 - 23:40 Γνωρίζετε τι σημαίνει η λέξη «μπατάλικος»; Ανάμεσα στους χιλιάδες όρους που διαθέτει, υπάρχουν και εκείνοι που σπανίζουν στην καθημερινή χρήση, αλλά κουβαλούν έντονη εκφραστικότητα και σαφή... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γνωρίζετε τι σημαίνει η λέξη «μπατάλικος»;
21.02.2026 - 23:20 Βραδινό γεύμα: Η απλή κίνηση με οφέλη για πίεση, καρδιακούς παλμούς και σάκχαρο Η μετακίνηση του τελευταίου γεύματος νωρίτερα και η παράταση της νυχτερινής νηστείας φαίνεται να είναι μια απλή αλλαγή που ενισχύει την... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Βραδινό γεύμα: Η απλή κίνηση με οφέλη για πίεση, καρδιακούς παλμούς και σάκχαρο
21.02.2026 - 23:00 Πώς να δώσετε όγκο στα μαλλιά σας; Απλές στρατηγικές για πιο πλούσια εμφάνιση Με μερικά έξυπνα τρικ στο κούρεμα, το styling, το χρώμα και την καθημερινή φροντίδα, μπορείτε να προσθέσετε όγκο, κίνηση και ζωντάνια, χωρίς να... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να δώσετε όγκο στα μαλλιά σας; Απλές στρατηγικές για πιο πλούσια εμφάνιση
21.02.2026 - 22:40 Διαλειμματική διατροφή: Πότε να τρώμε για μέγιστα οφέλη Δεν αρκεί μόνο το τι τρώμε: η ώρα που καταναλώνουμε τα γεύματα και η διάρκεια του καθημερινού παραθύρου σίτισης φαίνεται ότι επηρεάζουν καθοριστικά... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Διαλειμματική διατροφή: Πότε να τρώμε για μέγιστα οφέλη
21.02.2026 - 22:20 Το λάθος στο σφουγγάρισμα που γεμίζει το σπίτι μικρόβια Το σφουγγάρισμα είναι μια από τις πιο βασικές δουλειές στο σπίτι, όμως πολλοί κάνουν ένα κοινό λάθος που αντί να καθαρίζει, μεταφέρει μικρόβια και... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το λάθος στο σφουγγάρισμα που γεμίζει το σπίτι μικρόβια
21.02.2026 - 22:00 Ελιές και παξιμάδι: Ένας απλός συνδυασμός με μεγάλη διατροφική αξία Αυτό το λιτό ζευγάρι αποδεικνύει ότι τα πιο απλά υλικά μπορούν να προσφέρουν ένα ολοκληρωμένο και θρεπτικό γεύμα όταν συνδυάζονται σωστά. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ελιές και παξιμάδι: Ένας απλός συνδυασμός με μεγάλη διατροφική αξία
21.02.2026 - 21:40 Γυαλιά χωρίς φθορές: Η ασφαλής μέθοδος καθαρισμού που προστατεύει τους φακούς Οι σύγχρονοι φακοί είναι κατασκευασμένοι με ειδικές επιστρώσεις —αντιθαμβωτικές, προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία, φίλτρα μπλε φωτός και... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γυαλιά χωρίς φθορές: Η ασφαλής μέθοδος καθαρισμού που προστατεύει τους φακούς
21.02.2026 - 21:20 Στο στόχαστρο των ελέγχων κεντρικός δρόμος της Αθήνας – Πού ισχύει όριο 30 χλμ./ώρα; Με αυξημένη προσοχή πρέπει να κινούνται οι οδηγοί σε βασικό οδικό άξονα της Αθήνας, καθώς οι έλεγχοι από την Τροχαία είναι πλέον συστηματικοί και οι... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Στο στόχαστρο των ελέγχων κεντρικός δρόμος της Αθήνας – Πού ισχύει όριο 30 χλμ./ώρα;
21.02.2026 - 21:00 Η έξυπνη ιαπωνική τεχνολογία που βελτιώνει την ορατότητα στη βροχή Οι υαλοκαθαριστήρες αποτελούν την πιο γνωστή και αποτελεσματική λύση για το παρμπρίζ, απομακρύνοντας το νερό και εξασφαλίζοντας καλύτερη εικόνα.... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η έξυπνη ιαπωνική τεχνολογία που βελτιώνει την ορατότητα στη βροχή
21.02.2026 - 20:40 Τα καθημερινά τρόφιμα που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν πλέον βασικό κομμάτι της σύγχρονης διατροφής. Ωστόσο, νεότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τα καθημερινά τρόφιμα που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος
