ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πώς διασφαλίζεται η έξοδος στη σύνταξη πριν από το γενικό όριο των 67 ετών

Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, η ελαφριά μείωση των θερμίδων που καταναλώνουμε κάθε μέρα συνδέεται με καλύτερη υγεία και πιο ομαλή γήρανση.

Η αίσθηση ότι ο χρόνος "τρέχει" όλο και πιο γρήγορα όσο μεγαλώνουμε είναι κάτι που σχεδόν όλοι έχουμε βιώσει. Ωστόσο, αυτή η εμπειρία δεν είναι απλώς...

Το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών (Restless Legs Syndrome), γνωστό και ως νόσος Willis-Ekbom, αποτελεί μια νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει κυρίως τα...

Παρά τη φήμη του ως "αγνό" τρόφιμο, γύρω από αυτό έχουν δημιουργηθεί αρκετές παρανοήσεις που επηρεάζουν τον τρόπο που το χρησιμοποιούμε στην...

Αν και πρόκειται για μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία, εξωτερικοί παράγοντες όπως η ηλιακή ακτινοβολία, το στρες, το κάπνισμα, η ρύπανση και οι...

Μια εκτεταμένη επιστημονική έρευνα φέρνει στο φως τη σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και στον ρυθμό γήρανσης του ανθρώπινου οργανισμού,...

Κυριακή με 27άρια: Οι κοντινές παραλίες για την πρώτη βουτιά κοντά στην Αθήνα - Το σκηνικό της σημερινής Κυριακής δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για...

Αλλαγές στο καθεστώς ταυτοποίησης και ταξιδιών φέρνει το νέο ευρωπαϊκό πλαίσιο που θα τεθεί σε εφαρμογή από το καλοκαίρι του 2026, επηρεάζοντας άμεσα...

Σε ποιους να ευχηθείτε τα Χρόνια Πολλά σήμερα Κυριακή

Χιλιάδες εκπαιδευτικοί καλούνται και φέτος να καλύψουν πάγιες ανάγκες στα σχολεία, αντιμετωπίζοντας προβλήματα στέγασης, μετακινήσεων και...