Πέρα από το ορατό υποδόριο λίπος, η εσωτερική συσσώρευση του σπλαχνικού λίπους γύρω από τα ζωτικά όργανα της κοιλιακής κοιλότητας —όπως το ήπαρ, το πάγκρεας και τα έντερα— συνιστά έναν εξαιρετικά επικίνδυνο παράγοντα καρδιαγγειακού και μεταβολικού κινδύνου, ο οποίος επηρεάζει αθόρυβα τη λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων, όπως επισημαίνει ο κ. Βασίλειος Τσιριμπής, Διευθυντής Καρδιολόγος στο Metropolitan Hospital.
Σε αντίθεση με τον απλό αποθηκευτικό ιστό, το σπλαχνικό λίπος λειτουργεί ως ένα δραστήριο ενδοκρινικό όργανο, εκκρίνοντας φλεγμονώδεις ουσίες και ορμόνες απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος, ενώ παράλληλα μειώνει την παραγωγή της προστατευτικής ορμόνης αδιπονεκτίνης, διαταράσσοντας έτσι τη συνολική ισορροπία του οργανισμού.
Η συσσώρευση αυτής της εσωτερικής λιπώδους μάζας συνδέεται άμεσα με την πρόκληση ινσουλινοαντίστασης και σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, προκαλώντας ταυτόχρονα σοβαρές βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, ευνοώντας την αθηροσκλήρωση, αυξάνοντας τα τριγλυκερίδια και οδηγώντας ενδεχομένως στη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος.
Η ακριβής αποτύπωση του προβλήματος απαιτεί εξειδικευμένες απεικονιστικές εξετάσεις, ωστόσο η καθημερινή μέτρηση της περιφέρειας της μέσης με μετροταινία —τιμές άνω των 88 εκατοστών στις γυναίκες και 102 εκατοστών στους άνδρες— αποτελεί έναν απλό και χρήσιμο δείκτη κινδύνου, ο οποίος μπορεί να είναι αυξημένος ακόμα και σε άτομα με φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος λόγω καθιστικής ζωής ή ορμονικών αλλαγών.
Τα ευχάριστα νέα είναι ότι το σπλαχνικό λίπος ανταποκρίνεται ταχύτατα στις αλλαγές του τρόπου ζωής, με βασικούς πυλώνες αντιμετώπισης τη στοχευμένη μεσογειακή διατροφή, τον περιορισμό των επεξεργασμένων σακχάρων, την τακτική αερόβια άσκηση, καθώς και την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνιου στρες και του ύπνου.
Η έγκαιρη αναγνώριση του κινδύνου και οι σταθερές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να προστατεύσουν μακροπρόθεσμα την καρδιαγγειακή υγεία, με την Καρδιολογική Κλινική του Metropolitan Hospital να προσφέρει ολοκληρωμένες υπηρεσίες πρόληψης, διάγνωσης και θεραπείας υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένου προσωπικού.
