Ορισμένοι θεωρούν ότι αν δεν λούζονται καθημερινά, τα μαλλιά τους θα γίνουν πιο λιπαρά. Ωστόσο, οι δερματολόγοι εξηγούν ότι πολλές φορές το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να προσαρμοστεί, με αποτέλεσμα η υπερβολική λιπαρότητα να μειώνεται όταν μειωθεί η συχνότητα του λουσίματος.
Όπως αναφέρει ο δρ Άντονι Ρόσι, δερματολόγος στο Memorial Sloan Kettering Cancer Center της Νέας Υόρκης και μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας, άλλοι άνθρωποι αισθάνονται άνετα να μένουν αρκετές ημέρες χωρίς λούσιμο, ενώ άλλοι δυσκολεύονται λόγω της λιπαρότητας που εμφανίζεται στα μαλλιά τους.
Από τι εξαρτάται η συχνότητα του λουσίματος
Το πόσο συχνά χρειάζονται καθάρισμα τα μαλλιά επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως:
ο τύπος των μαλλιών,
η μορφή και το χτένισμά τους,
η παραγωγή λιπαρότητας στο τριχωτό της κεφαλής,
η ηλικία,
η καθημερινή δραστηριότητα και η άσκηση.
Το υπερβολικά συχνό λούσιμο μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια των μαλλιών, προκαλώντας ξηρότητα, θαμπάδα και ευαισθησία. Από την άλλη πλευρά, το πολύ αραιό λούσιμο μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση λιπαρότητας και εμφάνιση πιτυρίδας.
Πόσες φορές την εβδομάδα είναι ιδανικό;
Ο δρ Ρόσι προτείνει στους περισσότερους ασθενείς του να λούζουν τα μαλλιά τους μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις.
Άτομα που έχουν υποβληθεί σε χημικές επεξεργασίες, όπως ντεκαπάζ ή περμανάντ, μπορεί να χρειάζεται να λούζονται ακόμη πιο σπάνια, ώστε να αποφύγουν την ξηρότητα και το σπάσιμο της τρίχας.
Αντίθετα, όσοι έχουν πολύ λιπαρό τριχωτό μπορεί να χρειάζονται καθημερινό λούσιμο, σύμφωνα με τις οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας.
Η ηλικία επίσης παίζει σημαντικό ρόλο. Κατά την εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές αυξάνουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να λαδώνουν πιο εύκολα. Με την πάροδο των χρόνων, όμως, η παραγωγή φυσικών ελαίων μειώνεται.
Τι ισχύει για τα σγουρά και τα ξηρά μαλλιά
Τα σγουρά ή πολύ πυκνά μαλλιά έχουν μεγαλύτερη τάση για ξηρότητα, καθώς τα φυσικά έλαια δυσκολεύονται να φτάσουν σε όλο το μήκος της τρίχας.
Για αυτόν τον λόγο, το καθημερινό λούσιμο μπορεί να τα επιβαρύνει. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι τέτοιοι τύποι μαλλιών δεν χρειάζεται απαραίτητα να πλένονται κάθε εβδομάδα, αλλά καλό είναι να καθαρίζονται τουλάχιστον κάθε δύο με τρεις εβδομάδες, ώστε να διατηρείται υγιές το τριχωτό της κεφαλής.
Πώς να φροντίζετε τα μαλλιά ανάμεσα στα λουσίματα
Η υγιεινή των μαλλιών δεν περιορίζεται μόνο στο σαμπουάν. Μεταξύ των λουσιμάτων μπορούν να βοηθήσουν απλές πρακτικές, όπως το τακτικό βούρτσισμα, το οποίο απομακρύνει νεκρά κύτταρα και υπολείμματα από το τριχωτό.
Ένα απαλό μασάζ στο κεφάλι μπορεί επίσης να συμβάλει στον καθαρισμό της περιοχής, χωρίς να είναι απαραίτητη κάθε φορά η χρήση σαμπουάν. Παράλληλα, προϊόντα όπως leave-in conditioner ή ειδικά έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση και τη θρέψη.
Όσοι γυμνάζονται συχνά και ιδρώνουν δεν χρειάζεται απαραίτητα να λούζονται μετά από κάθε προπόνηση, εκτός αν υπάρχει έντονη μυρωδιά, υπερβολική λιπαρότητα ή ερεθισμός. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα απλό ξέβγαλμα με νερό μπορεί να είναι αρκετό.
Τι πρέπει να προσέχετε με τα dry shampoo
Τα ξηρά σαμπουάν μπορούν να αποτελέσουν μια προσωρινή λύση όταν τα μαλλιά φαίνονται λιπαρά, όμως οι ειδικοί συνιστούν να μην χρησιμοποιούνται ως μόνιμη αντικατάσταση του κανονικού λουσίματος.
Η συχνή χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση προϊόντος στο τριχωτό, γι’ αυτό είναι σημαντικό να απομακρύνονται τακτικά.
Προσοχή στο χλώριο της πισίνας
Η συχνή έκθεση στο νερό της πισίνας μπορεί να κάνει τα μαλλιά ξηρά και εύθραυστα λόγω του χλωρίου. Για προστασία, οι ειδικοί προτείνουν να βρέχετε τα μαλλιά πριν από το κολύμπι, να εφαρμόζετε conditioner και, αν είναι δυνατόν, να χρησιμοποιείτε σκουφάκι κολύμβησης.
Μετά το κολύμπι, ένα ειδικό σαμπουάν και conditioner για κολυμβητές μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων χλωρίου.
Σε περίπτωση επίμονων προβλημάτων, όπως έντονη πιτυρίδα, τριχόπτωση ή εύθραυστα μαλλιά, η συμβουλή ενός δερματολόγου είναι η καλύτερη επιλογή για τη σωστή αντιμετώπιση.
