φαβα
Παρότι θεωρείται ένα ταπεινό και λιτό φαγητό, η γεύση της μπορεί να γίνει πραγματικά ξεχωριστή όταν συνδυαστεί με σωστά υλικά.

Υλικά:

350 γρ. φάβα

1 καρότο

2 λευκά κρεμμύδια

1,5 λίτρο ζωμό λαχανικών

50 ml ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

3 κόκκινα κρεμμύδια

50 ml κόκκινο κρασί

2 κουταλιές της σούπας πετιμέζι

50 γρ. κάπαρη

40 ml ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Εκτέλεση:

Αρχικά ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα. Προσθέτουμε το καρότο, το κρεμμύδι, τη δάφνη και τη φάβα και τα ανακατεύουμε καλά. Ρίχνουμε λίγο πιπέρι και στη συνέχεια προσθέτουμε τον ζωμό λαχανικών.

Αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει για περίπου 15 έως 20 λεπτά, ανακατεύοντας ανά διαστήματα και συμπληρώνοντας ζωμό αν χρειαστεί.

Παράλληλα ετοιμάζουμε τα καραμελωμένα κρεμμύδια. Σε ένα τηγάνι βάζουμε τα κόκκινα κρεμμύδια μαζί με το κόκκινο κρασί, το πετιμέζι και λίγο ξύδι. Τα αφήνουμε να μαγειρευτούν σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν και να αποκτήσουν γλυκιά, καραμελωμένη υφή.

Όταν η φάβα είναι έτοιμη, υπάρχουν δύο τρόποι για να τη σερβίρουμε. Μπορούμε να την απολαύσουμε όπως είναι, σαν μια πλούσια σούπα, ή να τη χτυπήσουμε στο μπλέντερ προσθέτοντας λίγο ελαιόλαδο, ώστε να γίνει κρεμώδης και να πάρει τη μορφή του κλασικού ορεκτικού που γνωρίζουμε.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ για εργαζόμενους ιδιωτικού: Ξεκινούν 10/3 οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

aeroplano
Γιατί καλό είναι να αποφεύγονται οι μαύρες κάλτσες στο αεροπλάνο
Σύμφωνα με έναν έμπειρο αεροσυνοδό, ακόμη και η επιλογή του χρώματος στις κάλτσες μπορεί να δημιουργήσει απρόσμενα προβλήματα, ιδιαίτερα σε πτήσεις...
Γιατί καλό είναι να αποφεύγονται οι μαύρες κάλτσες στο αεροπλάνο