αρακας
Αν αναζητάτε έναν ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο για να βάλετε τον αρακά στο καθημερινό τραπέζι, αυτές οι κροκέτες είναι η ιδανική επιλογή.

Υλικά:

700 γρ. κατεψυγμένος αρακάς

300 γρ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

150 γρ. τριμμένη φρυγανιά

20 γρ. μέντα, ψιλοκομμένη

1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

1 κ.σ. λευκό ξίδι

Αλάτι, πιπέρι

Ελαιόλαδο

Ηλιέλαιο για το τηγάνισμα

4 αυγά (medium), ελαφρώς χτυπημένα

100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

150 γρ. τριμμένη φρυγανιά

Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο για 5–6 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να γυαλίσουν. Τα μεταφέρουμε σε ένα μεγάλο μπολ και τα αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς.

Πολτοποιούμε τον αρακά σε δόσεις στο multi, χωρίς να τον κάνουμε τελείως λείο, θέλουμε να διατηρηθούν λίγα κομμάτια.

Προσθέτουμε τον αρακά στο μπολ με το κρεμμύδι, ρίχνουμε το ξίδι, τη μέντα και τη φρυγανιά, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Σκεπάζουμε το μπολ με μεμβράνη και τοποθετούμε στο ψυγείο για περίπου 2 ώρες, ώστε να σφίξει το μείγμα.

Πλάθουμε μπαλάκια περίπου 60 γρ., τα πιέζουμε ελαφρά για να πάρουν σχήμα μικρού μπιφτεκιού και τα αραδιάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα.

Ετοιμάζουμε τρία πιάτα: στο πρώτο βάζουμε το αλεύρι με λίγο αλάτι και πιπέρι, στο δεύτερο τα αυγά και στο τρίτο τη φρυγανιά.

Περνάμε τις κροκέτες πρώτα από το αλεύρι, μετά από το αυγό και τέλος από τη φρυγανιά.

Ζεσταίνουμε άφθονο ηλιέλαιο σε κατσαρόλα ή βαθύ τηγάνι και τηγανίζουμε τις κροκέτες σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν ομοιόμορφα.

Τις βγάζουμε σε πιάτο με απορροφητικό χαρτί, τις αφήνουμε να στραγγίξουν και σερβίρουμε όσο είναι ακόμη ζεστές.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Τέλος εποχής για τους δωρεάν τραπεζικούς λογαριασμούς

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

μαχαίρωμα στον Άγιο Παντελεήμονα
Άγιος Παντελεήμονας: Καρέ-καρέ η φυγή των δραστών που επιτέθηκαν με μαχαίρι στον 17χρονο (Βίντεο)
Σοκάρει η μαφιόζικη επίθεση έξω από το 41ο Λύκειο Αθηνών - Βίντεο από τη στιγμή που οι δράστες τρέπονται σε φυγή
Άγιος Παντελεήμονας: Καρέ-καρέ η φυγή των δραστών που επιτέθηκαν με μαχαίρι στον 17χρονο (Βίντεο)
αεροπλανα
WSJ: Πώς μαχητικό F/A-18 του Κουβέιτ κατέρριψε κατά λάθος τρία F-15 των ΗΠΑ
WSJ: Μαχητικό του Κουβέιτ φέρεται να κατέρριψε κατά λάθος τρία αμερικανικά F-15 - Τι αναφέρει η Wall Street Journal για το περιστατικό – Τα πρώτα...
WSJ: Πώς μαχητικό F/A-18 του Κουβέιτ κατέρριψε κατά λάθος τρία F-15 των ΗΠΑ