Alfavita Newsroom Ένα όνειρο που βλέπουν εκατομμύρια άνθρωποι
Η συνιδρύτρια του Dream Research Institute, Melinda Powell, αναφέρει ότι περίπου το 40% των ενηλίκων έχει δει έστω μία φορά στη ζωή του πως του πέφτουν τα δόντια. Ο ψυχολόγος Δρ. Dylan Selterman από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins επισημαίνει ότι πρόκειται για ένα παγκόσμιο φαινόμενο, που δεν έχει να κάνει με κάποια ιδιαιτερότητα της προσωπικότητας. Όπως εξηγεί, τέτοια όνειρα αποτελούν ένα κοινό μοτίβο της ανθρώπινης εμπειρίας.
Ο ρόλος των ονείρων
Τα όνειρα είναι μορφές νοητικής δραστηριότητας που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μπορεί να είναι εικόνες, συναισθήματα ή ολόκληρες ιστορίες. Παρά τις πολυάριθμες έρευνες, το γιατί ακριβώς ονειρευόμαστε παραμένει μυστήριο.
Υπάρχουν πολλές θεωρίες, από τη φροϋδική, που τα θεωρεί έκφραση ασυνείδητων επιθυμιών, έως τη νευρολογική, που τα αντιμετωπίζει ως τυχαία προϊόντα εγκεφαλικής δραστηριότητας.
Ο Δρ. Selterman υποστηρίζει τη λεγόμενη "θεωρία της συνέχειας", σύμφωνα με την οποία τα όνειρα βοηθούν τον εγκέφαλο να επεξεργαστεί συναισθήματα και εμπειρίες, προετοιμάζοντάς μας ψυχολογικά για το μέλλον.
Παρόμοια άποψη έχει και ο Δρ. Kelly Bulkeley, διευθυντής της Sleep and Dream Database, ο οποίος τα περιγράφει σαν μια μορφή φανταστικού παιχνιδιού. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο νους αποσυνδέεται από την πραγματικότητα και δημιουργεί συνδέσεις ανάμεσα σε παλιές και νέες εμπειρίες, προσπαθώντας να δώσει νόημα σε όσα ζούμε.
Ο καθρέφτης της ψυχής
Σύμφωνα με την Powell, τα όνειρα λειτουργούν σαν καθρέφτης του εσωτερικού μας κόσμου. Μέσα από αυτά, το υποσυνείδητο εκφράζει φόβους, επιθυμίες ή άγχος που δεν βρίσκουν διέξοδο στην καθημερινότητα. Έτσι, ένα όνειρο με δόντια που πέφτουν δεν είναι προμήνυμα κακού, αλλά ένας συμβολικός τρόπος με τον οποίο το σώμα και ο νους επικοινωνούν την εσωτερική μας κατάσταση.
Πιθανές ερμηνείες
Αν και η επιστημονική μελέτη των ονείρων παραμένει δύσκολη, υπάρχουν κάποιες κοινές ψυχολογικές ερμηνείες για το συγκεκριμένο μοτίβο:
Άγχος και εικόνα εαυτού: Συχνά σχετίζεται με πίεση, στρες ή ανασφάλεια για την εμφάνιση ή την κοινωνική εικόνα. Η απώλεια δοντιών συμβολίζει απώλεια ελέγχου ή ντροπή.
Αλλαγή και μετάβαση: Τα δόντια συνδέονται με τις φάσεις της ζωής, τα χάνουμε ως παιδιά και στα γηρατειά. Το όνειρο μπορεί να υποδηλώνει ένα στάδιο ωρίμανσης ή φόβο για τη φθορά του χρόνου.
Κόπωση και εσωτερική ανισορροπία: Σύμφωνα με την Powell, τα όνειρα αυτά μπορεί να είναι σήμα ότι ο οργανισμός χρειάζεται ξεκούραση ή φροντίδα. Δεν είναι σπάνιο να εμφανιστούν σε περιόδους σωματικής ή ψυχικής εξάντλησης.
Όταν το όνειρο γίνεται μήνυμα
Αν επαναλαμβάνεται συχνά αυτό το όνειρο, ίσως αξίζει να αναρωτηθείς:
Μήπως πιέζομαι υπερβολικά ή βιώνω έντονο στρες;
Νιώθω ότι χάνω τον έλεγχο σε κάποια πλευρά της ζωής μου;
Έχω ανάγκη από ξεκούραση ή εσωτερική ανανέωση;
Τα όνειρα με πτώση δοντιών δεν είναι προειδοποιήσεις αλλά μηνύματα του υποσυνείδητου. Μας υπενθυμίζουν να επιβραδύνουμε, να φροντίσουμε τον εαυτό μας και να αποδεχθούμε τις αλλαγές της ζωής.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 10/11
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
