Alfavita Newsroom Η ψυχολόγος δρ. Juli Fraga, με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας, τονίζει πως συχνά οι γονείς χρησιμοποιούν αυτά τα ψέματα για να προστατέψουν τα συναισθήματα των παιδιών ή για να τα παρακινήσουν. Κάποιες φράσεις, που θεωρούνται αυτονόητες, όπως το "ο χρόνος γιατρεύει τις πληγές", είναι στην πραγματικότητα μισές αλήθειες που μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.
Παρακάτω παρουσιάζονται έξι συνηθισμένα ψέματα που λένε οι γονείς και πώς αυτά ενδέχεται να εμποδίζουν την ψυχολογική και κοινωνική εξέλιξη των παιδιών:
"Αν το βάλεις σκοπό, μπορείς να πετύχεις τα πάντα."
Στόχος της φράσης είναι να ενθαρρύνει την προσπάθεια, όμως όταν το παιδί αποτυγχάνει, μπορεί να νιώθει πως φταίει αποκλειστικά εκείνο, δημιουργώντας άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Καλύτερα να δώσουμε έμφαση στο θάρρος της προσπάθειας παρά μόνο στο αποτέλεσμα.
"Δεν πρέπει να είσαι εγωιστής."
Ο εγωισμός συνήθως παρουσιάζεται αρνητικά, όμως η υγιής αυτοφροντίδα και η προτεραιοποίηση των προσωπικών αναγκών είναι απαραίτητα για την ευημερία. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν να φροντίζουν τον εαυτό τους χωρίς ενοχές.
"Να βλέπεις πάντα τη θετική πλευρά."
Αν και η θετική σκέψη βοηθά, το να πιέζουμε τα παιδιά να καταπιέζουν τα αρνητικά τους συναισθήματα μπορεί να βλάψει την ψυχική τους υγεία. Είναι σημαντικό να τους δείξουμε ότι είναι φυσιολογικό να νιώθουν και να εκφράζουν λύπη ή άγχος.
"Μπορείς να τα καταφέρεις μόνος σου!"
Η ανεξαρτησία είναι σημαντική, αλλά τα παιδιά πρέπει επίσης να μάθουν ότι δεν είναι ντροπή να ζητούν βοήθεια. Η υποστήριξη από άλλους ενισχύει τις υγιείς σχέσεις και την ψυχολογική τους ασφάλεια.
"Τα μεγάλα παιδιά δεν κλαίνε."
Η κοινωνική πίεση να μην δείχνουν συναισθήματα μπορεί να οδηγήσει τα παιδιά να νιώθουν ντροπή για τα δάκρυά τους και να αναπτύξουν άμυνες όπως η αποφυγή ή ο τελειομανισμός. Είναι σημαντικό να μάθουν ότι το κλάμα είναι φυσιολογικό και υγιές.
"Η ειλικρίνεια είναι πάντα η καλύτερη επιλογή."
Αν και η ειλικρίνεια αποτελεί βασική αξία, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα "αθώο ψέμα" βοηθά να προστατευτούν τα συναισθήματα των άλλων. Είναι καλό να συζητήσουμε με τα παιδιά πότε και γιατί μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια τέτοια προσέγγιση.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Γροιλανδία: Τι τρώνε στον πιο παγωμένο τόπο της Γης
Ελαιόλαδο και λεμόνι πριν τον ύπνο: Ένα μυστικό που βοηθά σώμα και καρδιά
