κρέμα
Αφράτοι, τραγανοί και αέρινοι, οι μπεζέδες είναι από τα πιο κομψά και διαχρονικά γλυκά.

Υλικά:

3 ασπράδια αυγών (σε θερμοκρασία δωματίου)

150 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική

1 κ.γ. κορν φλάουρ

½ κ.γ. χυμό λεμονιού ή λευκό ξίδι

λίγη βανίλια

200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι

100 γρ. κρέμα γάλακτος 35%

2 κ.σ. μέλι θυμαρίσιο

1 κ.σ. μέλι επιπλέον, για ράντισμα

60 γρ. καρύδια καβουρδισμένα και χοντροκομμένα

λίγη κανέλα σε σκόνη

φύλλα φρέσκου δυόσμου (προαιρετικά)

Εκτέλεση:

Σε ένα καθαρό, μεταλλικό μπολ χτυπάμε τα ασπράδια με το μίξερ μέχρι να αφρατέψουν και να σχηματίσουν απαλές κορυφές. Προσθέτουμε σταδιακά τη ζάχαρη, συνεχίζοντας το χτύπημα ώσπου να αποκτήσουν γυαλιστερή, σφιχτή υφή. Ρίχνουμε το κορν φλάουρ, τον χυμό λεμονιού και τη βανίλια και ανακατεύουμε απαλά.
Σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, σχηματίζουμε μικρούς στρογγυλούς δίσκους διαμέτρου περίπου 5 εκ. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 100°C για 1½–2 ώρες, μέχρι να στεγνώσουν εντελώς. Αφήνουμε να κρυώσουν.

Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος μέχρι να γίνει απαλή σαντιγί. Σε άλλο μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με το μέλι και έπειτα προσθέτουμε τη σαντιγί με απαλές κινήσεις, μέχρι να ενωθούν τα υλικά. Η κρέμα πρέπει να είναι δροσερή και ανάλαφρη.

Λίγο πριν το σερβίρισμα, γεμίζουμε τις μαρέγκες για να διατηρήσουν την τραγανότητά τους. Τοποθετούμε με κορνέ ή κουταλάκι λίγη κρέμα στο κέντρο μιας μαρέγκας και σκεπάζουμε με δεύτερη, σχηματίζοντας σάντουιτς. Περιχύνουμε με λίγο μέλι, πασπαλίζουμε με τα καρύδια και λίγη κανέλα. Αν θέλουμε, στολίζουμε με φύλλα δυόσμου.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

αλουμινοχαρτο
Γιατί οι ειδικοί προτείνουν να τυλίγετε τα πόμολα με αλουμινόχαρτο
Ένα απλό φύλλο αλουμινόχαρτου μπορεί να αποδειχθεί ένας μικρός αλλά αποτελεσματικός σύμμαχος για την προστασία των πορτών σας.
Γιατί οι ειδικοί προτείνουν να τυλίγετε τα πόμολα με αλουμινόχαρτο
exetaseis-1024x585.jpg
Εθνικός Διάλογος για το Εθνικό Απολυτήριο: Η σύνθεση της Επιτροπής των 106 στο μικροσκόπιο
Εθνικός Διάλογος για την Παιδεία: Η Επιτροπή των 106 και η σύνθεση της - Το παρασκήνιο της Επιτροπής των 106
Εθνικός Διάλογος για το Εθνικό Απολυτήριο: Η σύνθεση της Επιτροπής των 106 στο μικροσκόπιο
piata
Απρόσμενα αντικείμενα που μπορείτε να πλύνετε στο πλυντήριο πιάτων
Παρότι έχει συνδεθεί κυρίως με τα σκεύη της κουζίνας, στην πραγματικότητα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για αρκετά άλλα αντικείμενα.
Απρόσμενα αντικείμενα που μπορείτε να πλύνετε στο πλυντήριο πιάτων