Καρδιαγγειακά νοσήματα σε γυναίκες
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την καρδιά σας

Η υγεία της καρδιάς είναι κρίσιμη για τη ζωή μας. Οι φραγμένες αρτηρίες, αποτέλεσμα αθηροσκλήρωσης, συχνά δεν εμφανίζουν συμπτώματα μέχρι να είναι πολύ αργά. Η έγκαιρη αναγνώριση των προειδοποιητικών σημάτων μπορεί να σώσει ζωές.

Οι αρτηρίες μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα σε όλο το σώμα. Η αθηροσκλήρωση προκαλεί στένωση των αρτηριών λόγω συσσώρευσης λιπιδίων, όπως η LDL χοληστερόλη, στα τοιχώματά τους.

Η μειωμένη ροή αίματος μπορεί να οδηγήσει σε:

  • Καρδιακές παθήσεις

  • Σοβαρούς κινδύνους για την υγεία

  • Ανεπαρκή οξυγόνωση των ιστών

Το British Heart Foundation επισημαίνει ότι η στεφανιαία νόσος προκαλεί συχνά πόνο στο στήθος (στηθάγχη) και, σε περιπτώσεις φραγμένων αρτηριών στα πόδια, πόνο στα κάτω άκρα.

7 Συμπτώματα Φραγμένων Αρτηριών

Οι ειδικοί χαρακτηρίζουν τις φραγμένες αρτηρίες ως «σιωπηλό δολοφόνο». Ακολουθούν τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε:

  1. Πόνος ή σφίξιμο στο στήθος
    Συχνά εμφανίζεται κατά τη σωματική δραστηριότητα ή το άγχος. Μπορεί να συμβεί και σε ηρεμία.

  2. Δύσπνοια
    Η καρδιά δεν λαμβάνει αρκετό αίμα και οξυγόνο, προκαλώντας δυσκολία στην αναπνοή ακόμα και σε ελαφρές δραστηριότητες.

  3. Ασυνήθιστη κόπωση
    Ακόμη και ήπιες δραστηριότητες μπορεί να προκαλέσουν εξάντληση, λόγω μειωμένης ροής αίματος.

  4. Ζάλη ή ελαφριά κεφαλαλγία
    Η μειωμένη κυκλοφορία προς τον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει ζάλη ή λιποθυμία.

  5. Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
    Η καρδιά δυσκολεύεται να αντλήσει αίμα αποτελεσματικά, προκαλώντας αρρυθμία.

  6. Πόνος σε άλλα σημεία του σώματος
    Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους ώμους, τα χέρια, το λαιμό, το σαγόνι ή την πλάτη, συνήθως στην αριστερή πλευρά.

  7. Κρύος ιδρώτας
    Ειδικά όταν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, υποδηλώνει πίεση στην καρδιά και περιορισμένη ροή αίματος.

Τι πρέπει να κάνετε

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:

  • Απευθυνθείτε άμεσα σε γιατρό

  • Υιοθετήστε αλλαγές στον τρόπο ζωής: υγιεινή διατροφή, άσκηση, μείωση στρες

  • Παρακολουθήστε τακτικά την καρδιακή σας υγεία

Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποτρέψει σοβαρά προβλήματα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας.

 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 4/10

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ΑΣΕΠ
Αγώνας ταχύτητας για τις προσλήψεις στο Δημόσιο: Στόχος η ανάληψη καθηκόντων μέσα στο 2026
ΑΣΕΠ: Σε αγώνα δρόμου για έγκαιρη υλοποίηση του προγραμματισμού προσλήψεων για το 2026 – Ποιες οι προκηρύξεις υπό επεξεργασία
Αγώνας ταχύτητας για τις προσλήψεις στο Δημόσιο: Στόχος η ανάληψη καθηκόντων μέσα στο 2026
ρουτσι
«Δεν ξεχνάμε τα παιδιά» - Πολίτες γράφουν γράμματα στον Πάνο Ρούτσι, τον πατέρα που έγινε σύμβολο
Συλλογικό προσκύνημα αξιοπρέπειας μπροστά στον Άγνωστο Στρατιώτη – Το άγρυπνο «ευχαριστώ» της κοινωνίας στον Πάνο Ρούτσι
«Δεν ξεχνάμε τα παιδιά» - Πολίτες γράφουν γράμματα στον Πάνο Ρούτσι, τον πατέρα που έγινε σύμβολο
κούπα
Το ρόφημα που συνδέεται με μακροζωία και μειωμένο κίνδυνο σοβαρών ασθενειών
Mελέτη του Πανεπιστημίου Tufts στη Βοστώνη έδειξε ότι η κατανάλωση 2-3 φλιτζανιών ημερησίως συνδέεται με έως και 20% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από...
Το ρόφημα που συνδέεται με μακροζωία και μειωμένο κίνδυνο σοβαρών ασθενειών