Καρδιαγγειακά νοσήματα σε γυναίκες
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την καρδιά σας

Η υγεία της καρδιάς είναι κρίσιμη για τη ζωή μας. Οι φραγμένες αρτηρίες, αποτέλεσμα αθηροσκλήρωσης, συχνά δεν εμφανίζουν συμπτώματα μέχρι να είναι πολύ αργά. Η έγκαιρη αναγνώριση των προειδοποιητικών σημάτων μπορεί να σώσει ζωές.

Οι αρτηρίες μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα σε όλο το σώμα. Η αθηροσκλήρωση προκαλεί στένωση των αρτηριών λόγω συσσώρευσης λιπιδίων, όπως η LDL χοληστερόλη, στα τοιχώματά τους.

Η μειωμένη ροή αίματος μπορεί να οδηγήσει σε:

  • Καρδιακές παθήσεις

  • Σοβαρούς κινδύνους για την υγεία

  • Ανεπαρκή οξυγόνωση των ιστών

Το British Heart Foundation επισημαίνει ότι η στεφανιαία νόσος προκαλεί συχνά πόνο στο στήθος (στηθάγχη) και, σε περιπτώσεις φραγμένων αρτηριών στα πόδια, πόνο στα κάτω άκρα.

7 Συμπτώματα Φραγμένων Αρτηριών

Οι ειδικοί χαρακτηρίζουν τις φραγμένες αρτηρίες ως «σιωπηλό δολοφόνο». Ακολουθούν τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε:

  1. Πόνος ή σφίξιμο στο στήθος
    Συχνά εμφανίζεται κατά τη σωματική δραστηριότητα ή το άγχος. Μπορεί να συμβεί και σε ηρεμία.

  2. Δύσπνοια
    Η καρδιά δεν λαμβάνει αρκετό αίμα και οξυγόνο, προκαλώντας δυσκολία στην αναπνοή ακόμα και σε ελαφρές δραστηριότητες.

  3. Ασυνήθιστη κόπωση
    Ακόμη και ήπιες δραστηριότητες μπορεί να προκαλέσουν εξάντληση, λόγω μειωμένης ροής αίματος.

  4. Ζάλη ή ελαφριά κεφαλαλγία
    Η μειωμένη κυκλοφορία προς τον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει ζάλη ή λιποθυμία.

  5. Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
    Η καρδιά δυσκολεύεται να αντλήσει αίμα αποτελεσματικά, προκαλώντας αρρυθμία.

  6. Πόνος σε άλλα σημεία του σώματος
    Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους ώμους, τα χέρια, το λαιμό, το σαγόνι ή την πλάτη, συνήθως στην αριστερή πλευρά.

  7. Κρύος ιδρώτας
    Ειδικά όταν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, υποδηλώνει πίεση στην καρδιά και περιορισμένη ροή αίματος.

Τι πρέπει να κάνετε

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:

  • Απευθυνθείτε άμεσα σε γιατρό

  • Υιοθετήστε αλλαγές στον τρόπο ζωής: υγιεινή διατροφή, άσκηση, μείωση στρες

  • Παρακολουθήστε τακτικά την καρδιακή σας υγεία

Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποτρέψει σοβαρά προβλήματα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας.

 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Black Friday σε μοριοδοτούμενα σεμινάρια και Πιστοποιήσεις Ξένων Γλωσσών για έξτρα 20 μόρια

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 24/11

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

σχολειο
Λειτουργικός αναλφαβητισμός: Όταν το σχολείο δεν μιλάει στη σκέψη των μαθητών
Η συζήτηση για τον λειτουργικό αναλφαβητισμό στα σχολεία έχει ανοίξει για τα καλά και τα πρόσφατα δεδομένα δείχνουν ότι το πρόβλημα όχι μόνο δεν...
Λειτουργικός αναλφαβητισμός: Όταν το σχολείο δεν μιλάει στη σκέψη των μαθητών