axladia
Συνδυασμένα με σταφίδες γεμάτες αντιοξειδωτικά και καρύδια, πηγή πρωτεϊνών και Ω3 λιπαρών, τα ψητά αχλάδια γίνονται ένα γρήγορο, γευστικό και θρεπτικό επιδόρπιο.

Υλικά:

2 μεγάλα αχλάδια, κομμένα στη μέση και καθαρισμένα από τα κουκούτσια

1 χούφτα ξανθές σταφίδες

1 χούφτα καρύδια, χοντροκομμένα

4 κ.γ. μέλι

Μια πρέζα αλάτι

Κανέλα, κατά προτίμηση σκόνη

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C στον αέρα.

Σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα τοποθετούμε τα αχλάδια με την κομμένη πλευρά προς τα πάνω.

Γεμίζουμε το κέντρο τους με σταφίδες και καρύδια.

Περιχύνουμε με το μέλι και πασπαλίζουμε με την κανέλα και το αλάτι.

Ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι τα αχλάδια να μαλακώσουν. Σερβίρουμε ζεστά, σκέτα ή με λίγο γιαούρτι.

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google

Βγήκαν οι προκηρύξεις εκπαιδευτικών - Όλα τα κριτήρια

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Ηλεκτρικά πατίνια
Ηλεκτρικά πατίνια: Έκκληση των παιδιάτρων για άμεσα μέτρα προστασίας των ανηλίκων
Αυξημένα ατυχήματα και θανατηφόρα περιστατικά οδηγούν σε παρέμβαση προς το Υπουργείο Μεταφορών
Ηλεκτρικά πατίνια: Έκκληση των παιδιάτρων για άμεσα μέτρα προστασίας των ανηλίκων
ποδηλατικος γυρος
Κυκλοφοριακό «στοπ» στην Αττική το Σαββατοκύριακο λόγω του ΔΕΗ Tour of Hellas
Εκτεταμένες ρυθμίσεις σε Αθήνα και παραλιακό μέτωπο για τον διεθνή ποδηλατικό γύρο – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι οδηγοί
Κυκλοφοριακό «στοπ» στην Αττική το Σαββατοκύριακο λόγω του ΔΕΗ Tour of Hellas
υπολκ
Προσφυγή στο Στρασβούργο για το σκάνδαλο υποκλοπών – Σφοδρές αιχμές για θεσμική εκτροπή
Ο Δικηγορικός Σύλλογος Αθηνών μεταφέρει την υπόθεση στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Δικαιωμάτων του Ανθρώπου κάνοντας λόγο για απόπειρα συγκάλυψης και...
Προσφυγή στο Στρασβούργο για το σκάνδαλο υποκλοπών – Σφοδρές αιχμές για θεσμική εκτροπή