Alfavita Newsroom Τι συμβαίνει στο δέρμα όταν καίγεται
Η υπεριώδης ακτινοβολία, κυρίως τύπου Β, καταστρέφει τα κύτταρα της επιδερμίδας, προκαλώντας το γνωστό ηλιακό έγκαυμα. Η ένταση εξαρτάται από τον τύπο δέρματος και το χρόνο έκθεσης στον ήλιο.
Έγκαυμα πρώτου βαθμού: κοκκίνισμα, πόνος στην αφή, περιορίζεται στην επιδερμίδα και επουλώνεται μέσα σε λίγες ημέρες.
Έγκαυμα δεύτερου βαθμού: πιο έντονος πόνος, πρήξιμο και φουσκάλες, καθώς επηρεάζονται βαθύτερα στρώματα του δέρματος και οι νευρικές απολήξεις. Η ανάρρωση διαρκεί περισσότερο.
Συνήθως, 2–3 μέρες μετά το έγκαυμα, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει, καθώς ο οργανισμός αποβάλλει τα κατεστραμμένα κύτταρα.
Τι να κάνετε για να ανακουφιστείτε
Μετακινηθείτε αμέσως σε σκιά και αποφύγετε περαιτέρω έκθεση στον ήλιο.
Κάντε δροσερά ντους ή μπάνια.
Χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη (π.χ. ιβουπροφαίνη) για τον πόνο.
Ενυδατώστε συχνά με προϊόντα που περιέχουν αλόη βέρα ή σόγια. Αποφύγετε τις λιπαρές κρέμες που εγκλωβίζουν θερμότητα.
Πίνετε αρκετό νερό για να αποτρέψετε την αφυδάτωση.
Όσο ξεφλουδίζει, συνεχίστε να ενυδατώνετε και προστατέψτε την περιοχή με ελαφριά, μαλακά ρούχα.
Τι να αποφύγετε
Μην τραβάτε το ξεφλουδισμένο δέρμα και μην κάνετε απολέπιση. Αφήστε την επιδερμίδα να ανανεωθεί φυσικά.
Μην παραμελείτε την αντηλιακή προστασία. Το νέο δέρμα είναι πιο ευαίσθητο και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή.
Μην εκτίθεστε ξανά στον ήλιο ώσπου να επουλωθεί πλήρως το έγκαυμα (συνήθως σε περίπου μία εβδομάδα).
Πώς να προστατευθείτε στο μέλλον
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μην βιώσετε ξανά ταλαιπωρία από έγκαυμα είναι η πρόληψη:
Χρησιμοποιείτε καθημερινά αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο.
Φοράτε καπέλο, γυαλιά και ρούχα που καλύπτουν το δέρμα.
Αποφύγετε τον ήλιο τις ώρες αιχμής (10 π.μ. – 4 μ.μ.).
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 22/8
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
