adihliako
Δες ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που μπορεί να κάνεις και πώς να τα αποφύγεις για να διατηρήσεις το δέρμα σου υγιές και λαμπερό.

1. Δεν χρησιμοποιείς αρκετό προϊόν

Η σωστή ποσότητα είναι βασικός παράγοντας για να προσφέρει το αντηλιακό την προστασία που υπόσχεται. Για το πρόσωπο, χρειάζεται περίπου μία κουταλιά του γλυκού, ενώ για το σώμα απαιτείται ακόμη περισσότερη. Μια ελαφριά επίστρωση δεν είναι αρκετή, όσο λιγότερο βάζεις, τόσο μειώνεται ο δείκτης προστασίας.

2. Αμελείς να το ανανεώνεις

Η εφαρμογή αντηλιακού μία φορά την ημέρα δεν επαρκεί. Η προστασία του εξασθενεί με τον χρόνο, ιδιαίτερα όταν ιδρώνεις, σκουπίζεσαι ή κολυμπάς. Η σωστή πρακτική είναι να το ανανεώνεις κάθε δύο ώρες και ακόμα συχνότερα σε περίπτωση έντονης έκθεσης στον ήλιο.

3. Ξεχνάς ευαίσθητες περιοχές

Σημεία όπως τα αυτιά, ο λαιμός, το πάνω μέρος των χεριών ή το ντεκολτέ μένουν συχνά εκτεθειμένα χωρίς προστασία. Αυτές οι περιοχές είναι ιδιαίτερα ευάλωτες και πρέπει να καλύπτονται καλά με αντηλιακό, ειδικά αν φοράς ρούχα που αφήνουν το δέρμα ακάλυπτο ή έχεις πιασμένα τα μαλλιά.

4. Δεν επιλέγεις τη σωστή υφή για τον τύπο του δέρματός σου

Το να χρησιμοποιείς λάθος σύνθεση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς ή να φράξει τους πόρους, ειδικά σε λιπαρές ή ακνεϊκές επιδερμίδες. Προτίμησε ελαφριές, μη φαγεσωρογόνες υφές που ταιριάζουν στις ανάγκες του δέρματός σου και επιτρέπουν στο προϊόν να απορροφάται σωστά, χωρίς να βαραίνει.

5. Πιστεύεις ότι το SPF στο μακιγιάζ είναι αρκετό

Τα καλλυντικά με SPF προσφέρουν μεν ένα μικρό επίπεδο προστασίας, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την εφαρμογή ενός αντηλιακού. Η ποσότητα foundation ή BB cream που απλώνεις δεν είναι αρκετή για να πετύχεις τον δείκτη που αναγράφεται στη συσκευασία, επομένως, χρησιμοποίησέ τα συμπληρωματικά και όχι ως κύριο μέσο προστασίας.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 8/10

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Β ΕΛΜΕ Αθήνας
Υπουργείο Παιδείας: Αποσπάσεις και ανακλήσεις εκπαιδευτικών 2025-2026 - Όλα τα ονόματα
Αποσπάσεις, ανακλήσεις εκπαιδευτικών σε Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση – Όλα τα ονόματα και οι σχολικές μονάδες
Υπουργείο Παιδείας: Αποσπάσεις και ανακλήσεις εκπαιδευτικών 2025-2026 - Όλα τα ονόματα
Κόσμος περιμένει σε ουρά τράπεζας για ανάληψη από ΑΤΜ
Πλασματικά έτη: Η «χρυσή ευκαιρία» σε 7 κατηγορίες για πρόωρη σύνταξη
Συντάξεις εξπρές με πλασματικά έτη: Οι 7 κατηγορίες ασφαλισμένων που μπορούν να βγουν νωρίτερα - Πώς να αξιοποιήσετε το δικαίωμα σας
Πλασματικά έτη: Η «χρυσή ευκαιρία» σε 7 κατηγορίες για πρόωρη σύνταξη