fternizma
Ωστόσο, πολλοί από εμάς τείνουμε να το καταπιέζουμε, προσπαθώντας να μην ενοχλήσουμε τους γύρω μας ή από φόβο για τη μετάδοση μικροβίων. Παρόλα αυτά, η πρακτική αυτή είναι όχι μόνο αχρείαστη, αλλά και δυνητικά επικίνδυνη για την υγεία μας.

Τι είναι το φτέρνισμα και γιατί συμβαίνει
Το φτέρνισμα, γνωστό και ως πτερνισμός, είναι μια έντονη, ακούσια εκπνοή αέρα που εκτοξεύεται από τη μύτη και το στόμα. Ουσιαστικά, είναι μια σπασμωδική αντίδραση που προκαλείται όταν ξένα σωματίδια ή ερεθιστικοί παράγοντες (όπως σκόνη, γύρη ή μικρόβια) ερεθίζουν το βλεννογόνο της μύτης. Ο οργανισμός, λοιπόν, προσπαθεί να τα απομακρύνει με αυτό τον δυνατό αέρα ένα «καθάρισμα» της ρινικής κοιλότητας.

Η διαδικασία περιλαμβάνει τη συνεργασία διαφόρων μυών: το διάφραγμα και οι μυς του θώρακα πιέζουν τους πνεύμονες, ενώ η μαλθακή υπερώα (ουρανίσκος) περιορίζει τη δίοδο από το στόμα, διοχετεύοντας τον αέρα κυρίως από τη μύτη. Παρόλο που φαίνεται απλό, πρόκειται για ένα πολύπλοκο και συντονισμένο αντανακλαστικό.

Πώς αντιδρά το σώμα μας όταν φτερνιζόμαστε


Μάτια: Κλείνουν αυτόματα. Το αντανακλαστικό αυτό είναι τόσο ισχυρό που είναι πρακτικά αδύνατο να φτερνιστεί κανείς με τα μάτια ανοιχτά.

Καρδιά: Υπάρχει μια στιγμιαία επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού, χωρίς όμως να σταματά να λειτουργεί.

Ταχύτητα: Ο αέρας που εκτοξεύεται κατά το φτέρνισμα μπορεί να φτάσει ταχύτητες έως και 160 χλμ/ώρα κάτι σαν μικρός εσωτερικός ανεμοστρόβιλος.

Πότε και γιατί φτερνιζόμαστε
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν φτέρνισμα:

Αλλεργίες: Όπως γύρη, ακάρεα, τρίχες ζώων.

Ιώσεις και κρυολογήματα: Ο ερεθισμός της μύτης είναι χαρακτηριστικός σύμπτωμα.

Ερεθιστικά: Καπνός, αρωματικές ουσίες, σκόνη.

Κρύος αέρας ή ακόμα και φωτεινά ερεθίσματα (φωτοευαίσθητο φτέρνισμα).

Τραυματισμοί ή ευαισθησία στη ρινική περιοχή.

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να καταπιέζουμε ένα φτέρνισμα
Η καταστολή του φτερνίσματος δηλαδή το να κρατήσουμε την αναπνοή μας ή να κλείσουμε τη μύτη και το στόμα για να το αποτρέψουμε μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Ο λόγος είναι ότι η πίεση του αέρα που προορίζεται να βγει βίαια προς τα έξω δεν εξαφανίζεται, αλλά αναγκαστικά διοχετεύεται εσωτερικά, σε σημεία που δεν έχουν σχεδιαστεί για να την αντέχουν.

Ορισμένοι κίνδυνοι περιλαμβάνουν:

Τραυματισμός στο αυτί: Η πίεση μπορεί να επιστρέψει μέσω της ευσταχιανής σάλπιγγας και να προκαλέσει μέχρι και ρήξη τυμπάνου ή μείωση της ακοής.

Ζημιά στο διάφραγμα: Η έντονη πίεση μπορεί να καταπονήσει τους μυς της αναπνοής.

Αιμορραγία στα μάτια: Τα μικρά αγγεία μπορεί να σπάσουν λόγω της πίεσης, προκαλώντας κοκκίνισμα ή ακόμα και ρήξη.

Πίεση στον εγκέφαλο: Σε σπάνιες περιπτώσεις, υπάρχει κίνδυνος ρήξης ευαίσθητων αιμοφόρων αγγείων.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Η ύλη για 47.000 υποψήφιους ως 26/5 με τις λύσεις

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 26/05

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

μαθητες
Εγγραφές μαθητών στην Α΄ Δημοτικού: Πότε ανακοινώνονται τα αποτελέσματα για το 2025-2026
Εγγραφές μαθητών στην Α΄ Δημοτικού: Πότε και πού θα δουν οι γονείς το αποτέλεσμα της αίτησής τους
Εγγραφές μαθητών στην Α΄ Δημοτικού: Πότε ανακοινώνονται τα αποτελέσματα για το 2025-2026
taxi
Νέοι πίνακες εκπαιδευτικών Ειδικής Αγωγής – Όλα τα βήματα για την ένταξη (ΑΣΕΠ - ΟΠΣΥΔ)
Ειδική Αγωγή 2025: Βήμα-βήμα η επικαιροποίηση και μεταφόρτωση δικαιολογητικών στο ΟΠΣΥΔ και η σωστή έκδοση παραβόλου
Νέοι πίνακες εκπαιδευτικών Ειδικής Αγωγής – Όλα τα βήματα για την ένταξη (ΑΣΕΠ - ΟΠΣΥΔ)
ilikiomenos ekpedeytikos
Σχολεία: Με αυτούς τους μισθούς και την πίεση, αν αρθεί και η μονιμότητα θα ψάχνουν να βρουν εκπαιδευτικούς με το κιάλι
Τα κενά, η εξάντληση των πινάκων και οι… συνταξιούχοι στην τάξη
Σχολεία: Με αυτούς τους μισθούς και την πίεση, αν αρθεί και η μονιμότητα θα ψάχνουν να βρουν εκπαιδευτικούς με το κιάλι
ektakto
Έκτακτο! Κλειστά σχολεία σήμερα Δευτέρα με κρούσματα στρεπτόκοκκου σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Σέρρες και Κρήτη
Συναγερμός για στρεπτόκοκκο σε σχολεία: Έκλεισαν μονάδες σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Σέρρες και Κρήτη – Τι λένε οι ειδικοί
Έκτακτο! Κλειστά σχολεία σήμερα Δευτέρα με κρούσματα στρεπτόκοκκου σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Σέρρες και Κρήτη