σπανακοπιτα
Με μια γεύση που θυμίζει παραδοσιακή σπανακόπιτα, αλλά χωρίς το φύλλο και τα αυγά, είναι έτοιμη για ψήσιμο σε ελάχιστο χρόνο.

Υλικά:

200 ml πλήρες γάλα

200 γρ. πλήρες γιαούρτι

50 γρ. βούτυρο αγελάδος Lurpak

150 γρ. ψιλό σιμιγδάλι

400 γρ. κατεψυγμένο και στραγγισμένο σπανάκι

1 φρέσκο κρεμμυδάκι

200 γρ. φέτα

1 κ.γ. baking powder

1/2 κ.γ. αλάτι

2 κ.σ. άνηθο ή μαϊντανό

Πιπέρι κατά βούληση

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ, αναμειγνύουμε το γάλα, το γιαούρτι, το λιωμένο βούτυρο, το αλάτι και το πιπέρι με το σύρμα.

Προσθέτουμε το σιμιγδάλι και το baking powder και ανακατεύουμε καλά.

Ρίχνουμε το σπανάκι (που έχουμε ξεπαγώσει και ψιλοκόψει), το κρεμμυδάκι και τον άνηθο και συνεχίζουμε το ανακάτεμα.

Τέλος, προσθέτουμε τη φέτα, σπάζοντας την με τα χέρια σε μικρά κομμάτια. Ανακατεύουμε μια τελευταία φορά και αφήνουμε το μείγμα να ξεκουραστεί για 15 λεπτά.

Απλώνουμε το μείγμα σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170-180°C (με αέρα) για περίπου 30 λεπτά.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Γυμναστική
Μια γρήγορη ρουτίνα που ενισχύει την ενέργεια και τη διάθεση
Παρόλο που μια πεντάλεπτη ρουτίνα δεν αντικαθιστά μια ολοκληρωμένη προπόνηση δύναμης, μπορεί να λειτουργήσει ως ένα χρήσιμο εργαλείο διατήρησης...
Μια γρήγορη ρουτίνα που ενισχύει την ενέργεια και τη διάθεση
λειπσοι
Λειψοί: Ανάμεσα στους κορυφαίους προορισμούς παγκοσμίως
Με βάση πρόσφατη έρευνα ενός γνωστού γερμανικού ταξιδιωτικού blog που ειδικεύεται στον αργό και βιωματικό τουρισμό, οι Λειψοί συγκαταλέγονται πλέον...
Λειψοί: Ανάμεσα στους κορυφαίους προορισμούς παγκοσμίως
klimatistiko
Θέρμανση με κλιματιστικό: Τα 5 συνηθισμένα λάθη που εκτοξεύουν τον λογαριασμό ρεύματος
Πότε το κλιματιστικό είναι πραγματικά οικονομικό και ποιες κακές συνήθειες ακυρώνουν τα οφέλη του
Θέρμανση με κλιματιστικό: Τα 5 συνηθισμένα λάθη που εκτοξεύουν τον λογαριασμό ρεύματος
χειμερινο
Η πιο σκοτεινή νύχτα του χρόνου και το μυστικό της: Όταν το φως αρχίζει να επιστρέφει
Από τις φωτιές των Βίκινγκς και το Yule μέχρι το Χριστόξυλο και τους καλικάντζαρους, το χειμερινό ηλιοστάσιο ενώνει μύθους, φόβους και ελπίδες
Η πιο σκοτεινή νύχτα του χρόνου και το μυστικό της: Όταν το φως αρχίζει να επιστρέφει