Πίτσα με βάση το κουνουπίδι
Φανταστική πίτσα με διαφορετική βάση χωρίς γλουτένη

Φτιάξτε αυτή την πεντανόστιμη πίτσα με βάση… κουνουπίδι και θα ξετρελαθείτε!

Μάλιστα όσοι προσέχετε την διατροφή σας… θα την λατρέψετε!

Είναι μία γευστική πρόταση της ομάδας Live Kitchen και του Πάνου Παπαδάκη.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε:

Για τη ζύμη

1 κουνουπίδι (500 γρ)

2 μέτρια αυγά

120 γρ γραβιέρα τυρί

120 γρ νιφάδες βρώμης

1,5 κτγ αλάτι

Για τη σάλτσα

200 γρ ντοματίνια

1 μέτριο κρεμμύδι

1 σκελίδα σκόρδου

30 γρ ελαιόλαδο

Πιπέρι

Ρίγανη

2 πρέζες αλάτι

Για το γαρνίρισμα:

300 γρ τυρί

Μοτσαρέλα

Μανιτάρια

Πράσινη πιπεριά

Ντοματίνια

Εκτέλεση

Σε ένα πυρέξ κόβουμε και ρίχνουμε ένα κρεμμύδι, τα ντοματίνια, το σκόρδο, το ελαιόλαδο, πιπέρι, ρίγανη, το αλάτι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 15′-20′ στους 200 c

Τρίβουμε το κουνουπίδι στον τρίφτη και ρίχνουμε τα αυγά, την βρώμη, το τυρί γραβιέρα, το αλάτι και ανακατεύουμε πολύ καλά με τα χέρια μας μέχρι να έχουμε μια σφιχτή ζύμη.

Βάζουμε την ζύμη στην μέση από 2 λαδόκολλες και με την βοήθεια ενός πλάστη ανοίγουμε σε διάμετρο περίπου 30 εκ.

Την τοποθετούμε σε ένα μεγάλο ταψί κουζίνας και την ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 15′ στους 200 c.

Σε έναν πολυκόφτη πολτοποιούμε τα λαχανικά που ψήσαμε για να φτιάξουμε μια υπέροχη σάλτσα.

Ρίχνουμε την σάλτσα πάνω από την ζύμη και προσθέτουμε το τυρί μοτσαρέλα, τα μανιτάρια, την πιπεριά και τα ντοματίνια.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 20′-25′ στους 200 c.

Η πιο νόστιμη με διαφορετική ζύμη πίτσα είναι έτοιμη να την απολαύσετε εσείς και οι αγαπημένοι σας.

Μια διαφορετική εκδοχή πίτσας για να φάνε κουνουπίδι τα παιδάκια σας!

 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Ποιοι οδηγούν τα «ΑΟ» αυτοκίνητα στην Ελλάδα - Τι σημαίνουν οι μυστηριώδεις πινακίδες

Voucher 2250 ευρώ σε ανέργους με ΚΑΥΑΣ DYPAHS - ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΕΚΕΚ ΕΔΩ

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 1/8

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ΕΚΠΑ
ΕΚΠΑ: Νέες Ορκωμοσίες Μελών ΔΕΠ – Τα Ονόματα και τα Βιογραφικά τους
Η νέα τριπλέτα μελών ΔΕΠ του ΕΚΠΑ αντικατοπτρίζει το εύρος και την πολυμορφία της ελληνικής ακαδημαϊκής κοινότητας – από την Ιατρική Ακριβείας και...
ΕΚΠΑ: Νέες Ορκωμοσίες Μελών ΔΕΠ – Τα Ονόματα και τα Βιογραφικά τους
tiri
Μια απροσδόκητη πηγή μικροπλαστικών στην καθημερινή μας διατροφή
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό npj Science of Food, τα ώριμα τυριά περιέχουν κατά μέσο όρο 1.857 σωματίδια...
Μια απροσδόκητη πηγή μικροπλαστικών στην καθημερινή μας διατροφή
ΕΠΑΛ ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ
«Διάβαζα μετά τις 12 το βράδυ, όταν ησύχαζε το κεφάλι μου – Τα όνειρα μας δίνουν ζωή!» | Από ένα Εσπερινό ΕΠΑΛ στο Πανεπιστήμιο
Δύο ιστορίες έμπνευσης από το Εσπερινό ΕΠΑΛ Πλατανιά: Στα 30 και στα 50, ξεκινούν πανεπιστημιακές σπουδές στην Κρήτη
«Διάβαζα μετά τις 12 το βράδυ, όταν ησύχαζε το κεφάλι μου – Τα όνειρα μας δίνουν ζωή!» | Από ένα Εσπερινό ΕΠΑΛ στο Πανεπιστήμιο