Ψάχνετε τι γλυκό μπορείτε κάνετε για εσάς και τα παιδιά σας χωρίς να καταφύγετε στην κατανάλωση ζάχαρης;
Τότε αυτή είναι η εύκολη συνταγή για εσάς με μόνο τρία υλικά!
Υλικά
- 4 κούπες δημητριακά χωρίς ζάχαρη
- 2 κ.τ.σ μέλι
- 1/2 κούπα βούτυρο καρύδας
Εκτέλεση
Λιώνετε σε ένα κατσαρολάκι το βούτυρο καρύδας με το μέλι και κατεβάζετε από τη φωτιά και ρίξτε μέσα τα δημητριακά. Ανακατεύετε καλά και βάζετε από μία κουταλιά μέσα σε χαρτάκια ψησίματος. Ψήνετε στους 150 βαθμούς Κελσίου για 10 λεπτά. Μόλις κρυώσουν είναι έτοιμα προς κατανάλωση.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 14/9
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ