ΥΓΕΙΑ

chips.jpg
Έξυπνες επιλογές σνακ: Τι να επιλέξετε για μια ισορροπημένη διατροφή
Έρευνες δείχνουν ότι άτομα που προτιμούν επεξεργασμένα σνακ, όπως μπισκότα και πατατάκια, παρουσιάζουν αυξημένα επίπεδα σπλαχνικού λίπους, υψηλότερο...
Έξυπνες επιλογές σνακ: Τι να επιλέξετε για μια ισορροπημένη διατροφή
stafilia-575x262.jpg
Σταφύλια: Το Φρούτο που μπορεί να προστατεύσει από την άνοια
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση σταφυλιών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας και να προσθέσει έως και πέντε χρόνια ζωής.
Σταφύλια: Το Φρούτο που μπορεί να προστατεύσει από την άνοια
Γυμναστική
Η Σωματική άσκηση ως ασπίδα κατά του καρκίνου του προστάτη
Ένας ευχάριστος και φυσικός τρόπος φαίνεται να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη στους άνδρες, σύμφωνα με νέα...
Η Σωματική άσκηση ως ασπίδα κατά του καρκίνου του προστάτη
splina
Το μικρό αλλά πολύτιμο όργανο που μας προστατεύει σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης
Ο σπλήνας είναι ένα όργανο του ανθρώπινου σώματος που συχνά παραβλέπουμε, αλλά η λειτουργία του είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας.
Το μικρό αλλά πολύτιμο όργανο που μας προστατεύει σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης
giatros_12.jpg
Οι 5 τροφές που αποφεύγουν γιατροί για την πρόληψη του καρκίνου
Oι γιατροί προτείνουν να είμαστε προσεκτικοί με συγκεκριμένες κατηγορίες τροφίμων που μπορεί να βλάψουν την υγεία μας μακροπρόθεσμα, αυξάνοντας τον...
Οι 5 τροφές που αποφεύγουν γιατροί για την πρόληψη του καρκίνου
karkinos-toy-stomatos-an-exete-ayta-ta-symptwmata-trekste-apeytheias-ston-giatro-1.jpg
Πώς να απαλλαγείτε από τις άφθες στο στόμα με φυσικό τρόπο
Οι άφθες είναι μικρές πληγές που εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, συνήθως στα μάγουλα, στη γλώσσα ή στον ουρανίσκο. Αλλα ποιό λαχανικό μπορεί...
Πώς να απαλλαγείτε από τις άφθες στο στόμα με φυσικό τρόπο
ayga_1.jpg
Πρωτεΐνη χωρίς κρέας: Έξι εξαιρετικές εναλλακτικές για μια πλήρη διατροφή
Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές πηγές που προσφέρουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στην υγεία και είναι πιο φιλικές...
Πρωτεΐνη χωρίς κρέας: Έξι εξαιρετικές εναλλακτικές για μια πλήρη διατροφή