20.09.2025 - 21:00 Συνταγή για μπιφτέκια λαχανικών Τα μπιφτέκια λαχανικών είναι μια ελαφριά, νόστιμη και χορταστική επιλογή, ιδανική για όσους ακολουθούν μια πιο υγιεινή ή vegan διατροφή. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Συνταγή για μπιφτέκια λαχανικών
20.09.2025 - 20:40 Παραδοσιακά λαζάνια με κιμά και τυριά Μία κλασική ιταλική συνταγή που αγαπιέται από όλους. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Παραδοσιακά λαζάνια με κιμά και τυριά
20.09.2025 - 20:20 Στυτική δυσλειτουργία: Ένα αυξανόμενο πρόβλημα στους νέους άνδρες Η στυτική δυσλειτουργία, που για χρόνια θεωρούνταν ζήτημα μεγαλύτερων ηλικιών, εμφανίζεται σήμερα ολοένα και πιο συχνά σε νεαρούς άνδρες, ακόμα και... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Στυτική δυσλειτουργία: Ένα αυξανόμενο πρόβλημα στους νέους άνδρες
20.09.2025 - 20:00 Το πρωινό που προτείνουν οι διατροφολόγοι: η πιο έξυπνη επιλογή για ενέργεια και κορεσμό Το πρωινό γεύμα είναι η βάση της ημέρας μας και μπορεί να καθορίσει τα επίπεδα ενέργειας, συγκέντρωσης και διάθεσης μέχρι το μεσημεριανό. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το πρωινό που προτείνουν οι διατροφολόγοι: η πιο έξυπνη επιλογή για ενέργεια και κορεσμό
20.09.2025 - 19:45 Δίπλωμα: Ποιος είναι ο Κωδικός 72 που μπορεί να σου κόψει την Οδήγηση!Το δίπλωμα οδήγησης δεν είναι απλώς ένα έγγραφο που μας επιτρέπει να κυκλοφορούμε νόμιμα στον δρόμο. Στο πίσω μέρος του κρύβει... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δίπλωμα: Ποιος είναι ο Κωδικός 72 που μπορεί να σου κόψει την Οδήγηση!
20.09.2025 - 19:40 Οι δύο βασικές ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξη και το βάρος Ο οργανισμός διαθέτει ένα περίπλοκο σύστημα που λειτουργεί αυτόματα, όπως ακριβώς η αναπνοή ή ο καρδιακός παλμός. Στο σύστημα αυτό κεντρικό ρόλο... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Οι δύο βασικές ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξη και το βάρος
20.09.2025 - 19:20 Ποια είναι η καλύτερη ώρα για μεσημεριανό; Πέρα από την απόλαυση της στιγμής, υπάρχει το ερώτημα: υπάρχει ιδανική ώρα για το μεσημεριανό γεύμα; ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποια είναι η καλύτερη ώρα για μεσημεριανό;
20.09.2025 - 19:00 Σπαγγέτι aglio e olio: η πιο απλή και αρωματική μακαρονάδα Με βασικά υλικά το σκόρδο και το ελαιόλαδο, δημιουργείται ένα πιάτο λιτό αλλά γεμάτο γεύση. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σπαγγέτι aglio e olio: η πιο απλή και αρωματική μακαρονάδα
20.09.2025 - 18:40 Τα λαχανικά που λειτουργούν σαν ασπίδα για το παχύ έντερο Τα σταυρανθή λαχανικά φαίνεται να έχουν προστατευτικό ρόλο. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τα λαχανικά που λειτουργούν σαν ασπίδα για το παχύ έντερο
20.09.2025 - 18:20 Η αόρατη διαταραχή που επηρεάζει 1 στα 10 παιδιά Πέρα από τις γνωστές νευροαναπτυξιακές δυσκολίες, όπως η δυσλεξία και ο αυτισμός, υπάρχει μια άλλη διαταραχή που αφορά εξίσου μεγάλο αριθμό παιδιών... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η αόρατη διαταραχή που επηρεάζει 1 στα 10 παιδιά
20.09.2025 - 17:33 Θρίλερ στη Θεσσαλονίκη: Άνδρας έπνιξε την αδερφή του με σακούλα και κάλεσε στην Αστυνομία για να ομολογήσει «Σκότωσα την αδερφή μου»: Σοκαριστικό οικογενειακό έγκλημα στη Θεσσαλονίκη – Η 59χρονη βρέθηκε νεκρή στο διαμέρισμά της, ενώ ο 50χρονος δράστης... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Θρίλερ στη Θεσσαλονίκη: Άνδρας έπνιξε την αδερφή του με σακούλα και κάλεσε στην Αστυνομία για να ομολογήσει
20.09.2025 - 16:41 Άγριο ξύλο στο Ρέθυμνο: Συμπλοκή νεαρών στο παλιό λιμάνι, πέταξαν τον έναν με το κεφάλι πάνω σε βιτρίνα (vid) Ο νεαρός έχασε παροδικά τις αισθήσεις του και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, ενώ οι δράστες τράπηκαν σε φυγή με την άφιξη της αστυνομίας ΚΟΙΝΩΝΙΑ Άγριο ξύλο στο Ρέθυμνο: Συμπλοκή νεαρών στο παλιό λιμάνι, πέταξαν τον έναν με το κεφάλι πάνω σε βιτρίνα (vid)
