Συνταξιούχους υπολογίζει ευρώ σε χαρτονομίσματα με κομπιουτεράκι
Τα νέα ποσά όλων των συντάξεων ανά Ταμείο μετά τις αυξήσεις από 1/1/2026

Η εικόνα του συνταξιοδοτικού τοπίου στην Ελλάδα αλλάζει αισθητά το 2026, καθώς αυξημένες αποχωρήσεις από την εργασία, βελτιωμένα ποσά συντάξεων και νέες κυβερνητικές παρεμβάσεις διαμορφώνουν ένα σύνθετο σκηνικό, με σαφείς κερδισμένους αλλά και χαμένους.

Η έντονη κινητικότητα προς τη σύνταξη αποδίδεται κυρίως σε δύο παράγοντες.
Αφενός, η ανησυχία για πιθανές μελλοντικές αλλαγές στα όρια ηλικίας, λόγω της σύνδεσης με το προσδόκιμο ζωής, οδηγεί πολλούς εργαζόμενους σε πρόωρες αποφάσεις, παρότι τέτοιες αλλαγές δεν προβλέπονται για τα επόμενα τέσσερα χρόνια.
Αφετέρου, η δυνατότητα απασχόλησης συνταξιούχων χωρίς περικοπή της σύνταξης καθιστά την έξοδο από την εργασία οικονομικά πιο συμφέρουσα, καθώς πλέον η σύνταξη μπορεί να συνδυαστεί με εισόδημα από εργασία.

Τα νέα ποσά όλων των συντάξεων ανά Ταμείο μετά τις αυξήσεις από 1/1/2026

Φορέας συνταξιοδότησηςΚατηγορία σύνταξηςΔεκέμβριος 2025Ιανουάριος 2026Μέση μηνιαία αύξηση ανά κατηγορία
Πλήθος συντάξεωνΜέση μηνιαία σύνταξηΠλήθος συντάξεωνΜέση μηνιαία σύνταξη
ΔΗΜΟΣΙΟ (ΕΦΚΑ)Γήρατος365.607                                1.239,96 €366.489                                1.262,40 €                          22,44 €
Αναπηρίας8.252                                1.123,05 €8.280                                1.140,69 €                          17,64 €
Θανάτου78.213                                    721,86 €77.811                                    735,30 €                          13,44 €
ΙΚΑ-ΕΤΑΜΓήρατος394.211                                    833,49 €392.579                                    852,96 €                          19,46 €
Αναπηρίας57.928                                    607,66 €57.547                                    616,79 €                             9,13 €
Θανάτου122.857                                    500,36 €122.176                                    510,68 €                          10,32 €
ΟΑΕΕ-ΤΣΑΓήρατος262                                1.003,43 €262                                1.025,19 €                          21,75 €
Αναπηρίας1                                    725,65 €1                                    742,14 €                          16,49 €
Θανάτου59                                    665,81 €59                                    680,69 €                          14,88 €
ΤΑΠΟΤΕΓήρατος34.610                                1.614,63 €34.518                                1.647,47 €                          32,84 €
Αναπηρίας872                                1.279,50 €870                                1.301,92 €                          22,42 €
Θανάτου6.950                                    785,61 €6.916                                    796,82 €                          11,21 €
ΟΑΕΕ-ΤΕΒΕΓήρατος137.290                                1.027,52 €136.694                                1.042,24 €                          14,73 €
Αναπηρίας19.214                                    729,33 €19.126                                    741,24 €                          11,91 €
Θανάτου72.277                                    539,15 €71.947                                    549,60 €                          10,45 €
ΟΑΕΕ – ΤΑΝΠΤΓήρατος1.035                                    866,00 €1.031                                    884,20 €                          18,21 €
Αναπηρίας41                                    617,51 €40                                    630,67 €                          13,16 €
Θανάτου394                                    520,04 €392                                    529,78 €                             9,74 €
ΕΤΑΑ-ΤΑΝΓήρατος11.632                                    751,97 €11.604                                    768,30 €                          16,33 €
Αναπηρίας506                                    919,48 €503                                    930,89 €                          11,41 €
Θανάτου3.682                                    613,26 €3.658                                    625,12 €                          11,86 €
ΕΤΑΑ-ΤΣΑΥΓήρατος12.211                                1.288,71 €12.176                                1.313,27 €                          24,56 €
Αναπηρίας285                                1.107,95 €284                                1.130,40 €                          22,44 €
Θανάτου5.284                                    839,55 €5.244                                    854,42 €                          14,87 €
ΕΤΑΑ-ΤΣΜΕΔΕΓήρατος16.340                                1.379,39 €16.290                                1.399,35 €                          19,96 €
Αναπηρίας912                                1.072,89 €905                                1.081,97 €                             9,09 €
Θανάτου4.711                                    806,61 €4.679                                    818,83 €                          12,22 €
ΤΑΠ-ΔΕΗΓήρατος19.633                                1.753,13 €19.575                                1.785,91 €                          32,78 €
Αναπηρίας551                                1.290,76 €548                                1.310,78 €                          20,02 €
Θανάτου5.323                                1.044,83 €5.302                                1.056,25 €                          11,42 €
ΟΓΑΓήρατος261.330                                    502,44 €259.133                                    514,09 €                          11,65 €
Αναπηρίας56.375                                    575,55 €56.069                                    587,57 €                          12,02 €
Θανάτου5.109                                    185,05 €5.073                                    189,53 €                             4,48 €
ΟΓΑ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝΓήρατος428                                1.564,79 €426                                1.592,88 €                          28,09 €
Αναπηρίας7                                1.247,67 €7                                1.263,51 €                          15,84 €
Θανάτου49                                1.004,52 €49                                1.025,30 €                          20,78 €
ΟΓΑ-ΧΗΡΕΙΑ (Ν.4387)Θανάτου1.140                                    417,92 €1.138                                    427,71 €                             9,79 €
ΟΠΣ-ΙΚΑΓήρατος99.916                                    906,81 €99.799                                    927,17 €                          20,35 €
Αναπηρίας10.173                                    622,96 €10.114                                    636,13 €                          13,17 €
Θανάτου29.498                                    519,42 €29.410                                    529,81 €                          10,39 €
ΟΠΣ-ΙΚΑ (Ν4387)Γήρατος533.715                                    935,71 €540.130                                    958,56 €                          22,85 €
Αναπηρίας44.871                                    596,35 €45.191                                    610,82 €                          14,47 €
Θανάτου293.750                                    649,72 €295.666                                    665,04 €                          15,32 €
ΝΑΤΓήρατος28.303                                1.159,65 €28.211                                1.180,72 €                          21,07 €
Αναπηρίας2.127                                    603,62 €2.120                                    616,35 €                          12,73 €
Θανάτου14.076                                    755,07 €14.011                                    768,02 €                          12,95 €
Φορέας συνταξιοδότησηςΚατηγορία σύνταξηςΔεκέμβριος 2025Ιανουάριος 2026Μέση μηνιαία αύξηση ανά κατηγορία
Πλήθος συντάξεωνΜέση μηνιαία σύνταξηΠλήθος συντάξεωνΜέση μηνιαία σύνταξη
ΤΑΠΟΤΕΓήρατος34.610                                1.614,63 €34.518                                1.647,47 €                          32,84 €
Αναπηρίας872                                1.279,50 €870                                1.301,92 €                          22,42 €
Θανάτου6.950                                    785,61 €6.916                                    796,82 €                          11,21 €
ΤΑΠ-ΔΕΗΓήρατος19.633                                1.753,13 €19.575                                1.785,91 €                          32,78 €
Αναπηρίας551                                1.290,76 €548                                1.310,78 €                          20,02 €
Θανάτου5.323                                1.044,83 €5.302                                1.056,25 €                          11,42 €
ΤΣΠΗΣΑΠΓήρατος933                                2.866,25 €932                                2.933,80 €                          67,55 €
Αναπηρίας88                                1.587,99 €88                                1.622,11 €                          34,12 €
Θανάτου306                                    951,70 €307                                    970,68 €                          18,97 €
ΤΣΠΕΤΕΓήρατος10.382                                1.403,25 €10.366                                1.432,96 €                          29,72 €
Αναπηρίας234                                1.265,09 €233                                1.288,56 €                          23,47 €
Θανάτου1.461                                    689,97 €1.459                                    700,40 €                          10,43 €
ΤΣΠΑΤΕΓήρατος4.418                                1.482,36 €4.406                                1.515,65 €                          33,29 €
Αναπηρίας123                                1.177,71 €123                                1.198,77 €                          21,05 €
Θανάτου1.082                                    740,63 €1.079                                    752,49 €                          11,86 €
ΤΑΠΙΛΤΓήρατος1.944                                1.728,41 €1.936                                1.768,37 €                          39,95 €
Αναπηρίας82                                1.039,00 €82                                1.057,31 €                          18,31 €
Θανάτου283                                    773,73 €283                                    791,40 €                          17,67 €
ΤΑΠΕΤΒΑΓήρατος488                                1.480,97 €488                                1.510,84 €                          29,87 €
Θανάτου111                                    786,31 €111                                    799,69 €                          13,38 €
ΕΤΑΤ-ΤΕΑΠΕΤΓήρατος2.491                                    621,74 €2.479                                    628,27 €                             6,53 €
Αναπηρίας1                                    619,63 €1                                    627,06 €                             7,43 €
ΕΤΑΤ-ΤΑΠΤΠΓήρατος1.320                                    550,03 €1.325                                    556,21 €                             6,19 €
ΕΤΑΤ-ΛΑΚΓήρατος155                                    441,32 €151                                    443,38 €                             2,05 €
ΤΣΠΕΑΘΓήρατος2.157                                1.716,49 €2.151                                1.752,84 €                          36,35 €
Αναπηρίας197                                1.091,82 €197                                1.106,72 €                          14,91 €
Θανάτου455                                    922,83 €452                                    937,28 €                          14,44 €
ΤΑΙΣΥΤΓήρατος422                                    989,95 €421                                1.004,44 €                          14,49 €
Αναπηρίας39                                    844,98 €39                                    851,74 €                             6,76 €
Θανάτου104                                    565,16 €104                                    572,67 €                             7,51 €
ΤΣΕΥΠΑΓήρατος444                                1.264,39 €441                                1.282,22 €                          17,83 €
Αναπηρίας33                                    936,60 €32                                    961,14 €                          24,54 €
Θανάτου198                                    760,71 €196                                    768,96 €                             8,24 €
ΤΣΕΥΠΘΓήρατος35                                1.341,45 €35                                1.358,37 €                          16,91 €
Αναπηρίας7                                    944,12 €7                                    952,60 €                             8,47 €
Θανάτου19                                    709,11 €19                                    717,27 €                             8,16 €
ΤΑΤΤΑΘΓήρατος759                                1.233,03 €756                                1.249,42 €                          16,38 €
Αναπηρίας51                                1.299,11 €51                                1.313,24 €                          14,13 €
Θανάτου199                                    822,78 €199                                    829,53 €                             6,75 €
ΤΑΙΗΕΑΘΓήρατος8                                2.348,36 €8                                2.364,95 €                          16,59 €
Θανάτου3                                1.400,60 €3                                1.418,37 €                          17,77 €
ΤΣΕΑΠΓΣΟΓήρατος8.030                                1.021,07 €8.015                                1.043,56 €                          22,49 €
Αναπηρίας531                                    910,22 €527                                    925,70 €                          15,49 €
Θανάτου1.542                                    559,74 €1.538                                    571,53 €                          11,80 €
ΤΑΠΑΕΓήρατος1.200                                1.441,14 €1.200                                1.465,67 €                          24,53 €
Αναπηρίας24                                    951,54 €24                                    965,50 €                          13,97 €
Θανάτου122                                    942,77 €120                                    962,14 €                          19,37 €
ΤΑΦΕΕΤΓήρατος22                                1.089,20 €22                                1.103,61 €                          14,41 €
Αναπηρίας4                                    785,86 €4                                    794,13 €                             8,27 €
Θανάτου26                                    657,06 €26                                    665,47 €                             8,41 €
ΤΑΑΞΤΓήρατος27                                1.267,12 €27                                1.283,59 €                          16,47 €
Θανάτου8                                    821,75 €8                                    827,92 €                             6,17 €
ΟΠΑΔ-ΤΥΔΚΥΓήρατος79                                    959,99 €79                                    974,78 €                          14,79 €
Αναπηρίας2                                1.257,22 €2                                1.270,08 €                          12,85 €
Θανάτου3                                    629,78 €3                                    638,84 €                             9,06 €

Σημαντικό ρόλο παίζει και το γεγονός ότι οι κύριες συντάξεις απονέμονται πλέον σε σύντομο χρόνο, αποτέλεσμα των διοικητικών αλλαγών των τελευταίων ετών.

Οι αυξήσεις που εφαρμόστηκαν από 1ης Ιανουαρίου 2026 βελτίωσαν τις μέσες αποδοχές σε όλες τις κατηγορίες:

  • Μέση κύρια σύνταξη γήρατος: 975 ευρώ

  • Μέση σύνταξη θανάτου: 631 ευρώ

  • Μέση αναπηρική σύνταξη: 653 ευρώ

Η μέση αύξηση στις συντάξεις γήρατος ανήλθε στα 20,75 ευρώ, με αισθητά υψηλότερες αυξήσεις σε ειδικά ταμεία, όπου σε ορισμένες περιπτώσεις ξεπέρασαν τα 65 ευρώ μηνιαίως.

Παρά τη γενική βελτίωση, οι διαφορές μεταξύ των Ταμείων παραμένουν έντονες:

  • Δημόσιο: μέση σύνταξη γήρατος 1.262 ευρώ

  • ΙΚΑ: μέση σύνταξη 853 ευρώ

  • Ειδικά Ταμεία: έως και 2.900 ευρώ

Στον αντίποδα, οι αγροτικές συντάξεις εξακολουθούν να κινούνται σε πολύ χαμηλά επίπεδα, με μέσο όρο λίγο πάνω από τα 500 ευρώ, αποτυπώνοντας το διαχρονικό εισοδηματικό χάσμα.

Η κατανομή των συντάξεων γήρατος δείχνει ότι:

  • Περίπου 646.000 συνταξιούχοι λαμβάνουν πάνω από 1.000 ευρώ

  • Πάνω από 1 εκατ. συνταξιούχοι βρίσκονται στη ζώνη 701–1.000 ευρώ

  • Περίπου 263.000 λαμβάνουν κάτω από 700 ευρώ

Η πλειονότητα των χαμηλών συντάξεων προέρχεται από τον ΟΓΑ και από παλαιά ειδικά καθεστώτα.

Ανάλογες ανισότητες καταγράφονται και στις υπόλοιπες κατηγορίες.
Ορισμένα ειδικά ταμεία καταβάλλουν συντάξεις χηρείας άνω των 1.000 ευρώ, ενώ στον ΟΓΑ οι αντίστοιχες παροχές δεν ξεπερνούν τα 190 ευρώ.
Στις αναπηρικές συντάξεις, τα υψηλότερα ποσά καταγράφονται και πάλι σε ειδικά ταμεία, ενώ τα μεγάλα ταμεία μισθωτών κινούνται κοντά ή κάτω από τα 620 ευρώ.

Παρότι οι επικουρικές συντάξεις παραμένουν στάσιμες, η ύπαρξη πλεονασμάτων στον κλάδο επικουρικής ασφάλισης επαναφέρει στο προσκήνιο τη συζήτηση για αυξήσεις.
Η κυβέρνηση καλείται να αποφασίσει αν θα προχωρήσει στο ξεπάγωμα των επικουρικών, μετά από σχεδόν μια δεκαετία στασιμότητας.

Παράλληλα εξετάζονται:

  • Αύξηση ή ακόμη και διπλασιασμός του επιδόματος των 250 ευρώ, με πιθανή διεύρυνση των δικαιούχων

  • Κατάργηση της Εισφοράς Αλληλεγγύης στις επικουρικές συντάξεις, που θα φέρει έμμεσες αυξήσεις έως και 10%

  • Αναμόρφωση της ΕΑΣ στις κύριες συντάξεις, ώστε οι κρατήσεις να γίνουν πιο αναλογικές

Κερδισμένοι αναδεικνύονται κυρίως οι συνταξιούχοι με υψηλές αποδοχές, καθώς οι ποσοστιαίες αυξήσεις ενίσχυσαν περισσότερο τα ήδη μεγαλύτερα ποσά.
Χαμένοι παραμένουν όσοι λαμβάνουν χαμηλές συντάξεις, αφού οι αυξήσεις δεν αρκούν για να καλύψουν την πίεση του πληθωρισμού.

Η συνολική εικόνα δείχνει ότι, παρά τις παρεμβάσεις, οι δομικές ανισότητες του συστήματος παραμένουν, καθιστώντας αναγκαίες νέες στοχευμένες διορθώσεις το επόμενο διάστημα.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Ανακοινώθηκε ο 3ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ με ΝΕΑ ΥΛΗ: Βγήκαν τα πρώτα Τεστ με τις λύσεις τους

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Εμβόλιο κορονοϊού
Το εμβόλιο που «φρενάρει» τη γήρανση μετά τα 70 – Τι αλλάζει στο ανοσοποιητικό
Νέα μελέτη δείχνει ότι ο εμβολιασμός κατά του έρπητα ζωστήρα συνδέεται με βραδύτερη βιολογική γήρανση και χαμηλότερη φλεγμονή στους ηλικιωμένους.
Το εμβόλιο που «φρενάρει» τη γήρανση μετά τα 70 – Τι αλλάζει στο ανοσοποιητικό
συνταξιούχος σε ΑΤΜ
Σύνταξη πάνω από το 60% του μισθού - Δείτε αν ανήκετε στους τυχερούς του 2026
Σύνταξη άνω του 60% του μισθού: Τα 5 «κλειδιά» που ανεβάζουν το ποσό – Αναλυτικοί πίνακες και πραγματικά παραδείγματα
Σύνταξη πάνω από το 60% του μισθού - Δείτε αν ανήκετε στους τυχερούς του 2026