Η εικόνα του συνταξιοδοτικού τοπίου στην Ελλάδα αλλάζει αισθητά το 2026, καθώς αυξημένες αποχωρήσεις από την εργασία, βελτιωμένα ποσά συντάξεων και νέες κυβερνητικές παρεμβάσεις διαμορφώνουν ένα σύνθετο σκηνικό, με σαφείς κερδισμένους αλλά και χαμένους.
Η έντονη κινητικότητα προς τη σύνταξη αποδίδεται κυρίως σε δύο παράγοντες.
Αφενός, η ανησυχία για πιθανές μελλοντικές αλλαγές στα όρια ηλικίας, λόγω της σύνδεσης με το προσδόκιμο ζωής, οδηγεί πολλούς εργαζόμενους σε πρόωρες αποφάσεις, παρότι τέτοιες αλλαγές δεν προβλέπονται για τα επόμενα τέσσερα χρόνια.
Αφετέρου, η δυνατότητα απασχόλησης συνταξιούχων χωρίς περικοπή της σύνταξης καθιστά την έξοδο από την εργασία οικονομικά πιο συμφέρουσα, καθώς πλέον η σύνταξη μπορεί να συνδυαστεί με εισόδημα από εργασία.
Τα νέα ποσά όλων των συντάξεων ανά Ταμείο μετά τις αυξήσεις από 1/1/2026
| Φορέας συνταξιοδότησης | Κατηγορία σύνταξης | Δεκέμβριος 2025 | Ιανουάριος 2026 | Μέση μηνιαία αύξηση ανά κατηγορία | ||
| Πλήθος συντάξεων | Μέση μηνιαία σύνταξη | Πλήθος συντάξεων | Μέση μηνιαία σύνταξη | |||
| ΔΗΜΟΣΙΟ (ΕΦΚΑ) | Γήρατος | 365.607 | 1.239,96 € | 366.489 | 1.262,40 € | 22,44 € |
| Αναπηρίας | 8.252 | 1.123,05 € | 8.280 | 1.140,69 € | 17,64 € | |
| Θανάτου | 78.213 | 721,86 € | 77.811 | 735,30 € | 13,44 € | |
| ΙΚΑ-ΕΤΑΜ | Γήρατος | 394.211 | 833,49 € | 392.579 | 852,96 € | 19,46 € |
| Αναπηρίας | 57.928 | 607,66 € | 57.547 | 616,79 € | 9,13 € | |
| Θανάτου | 122.857 | 500,36 € | 122.176 | 510,68 € | 10,32 € | |
| ΟΑΕΕ-ΤΣΑ | Γήρατος | 262 | 1.003,43 € | 262 | 1.025,19 € | 21,75 € |
| Αναπηρίας | 1 | 725,65 € | 1 | 742,14 € | 16,49 € | |
| Θανάτου | 59 | 665,81 € | 59 | 680,69 € | 14,88 € | |
| ΤΑΠΟΤΕ | Γήρατος | 34.610 | 1.614,63 € | 34.518 | 1.647,47 € | 32,84 € |
| Αναπηρίας | 872 | 1.279,50 € | 870 | 1.301,92 € | 22,42 € | |
| Θανάτου | 6.950 | 785,61 € | 6.916 | 796,82 € | 11,21 € | |
| ΟΑΕΕ-ΤΕΒΕ | Γήρατος | 137.290 | 1.027,52 € | 136.694 | 1.042,24 € | 14,73 € |
| Αναπηρίας | 19.214 | 729,33 € | 19.126 | 741,24 € | 11,91 € | |
| Θανάτου | 72.277 | 539,15 € | 71.947 | 549,60 € | 10,45 € | |
| ΟΑΕΕ – ΤΑΝΠΤ | Γήρατος | 1.035 | 866,00 € | 1.031 | 884,20 € | 18,21 € |
| Αναπηρίας | 41 | 617,51 € | 40 | 630,67 € | 13,16 € | |
| Θανάτου | 394 | 520,04 € | 392 | 529,78 € | 9,74 € | |
| ΕΤΑΑ-ΤΑΝ | Γήρατος | 11.632 | 751,97 € | 11.604 | 768,30 € | 16,33 € |
| Αναπηρίας | 506 | 919,48 € | 503 | 930,89 € | 11,41 € | |
| Θανάτου | 3.682 | 613,26 € | 3.658 | 625,12 € | 11,86 € | |
| ΕΤΑΑ-ΤΣΑΥ | Γήρατος | 12.211 | 1.288,71 € | 12.176 | 1.313,27 € | 24,56 € |
| Αναπηρίας | 285 | 1.107,95 € | 284 | 1.130,40 € | 22,44 € | |
| Θανάτου | 5.284 | 839,55 € | 5.244 | 854,42 € | 14,87 € | |
| ΕΤΑΑ-ΤΣΜΕΔΕ | Γήρατος | 16.340 | 1.379,39 € | 16.290 | 1.399,35 € | 19,96 € |
| Αναπηρίας | 912 | 1.072,89 € | 905 | 1.081,97 € | 9,09 € | |
| Θανάτου | 4.711 | 806,61 € | 4.679 | 818,83 € | 12,22 € | |
| ΤΑΠ-ΔΕΗ | Γήρατος | 19.633 | 1.753,13 € | 19.575 | 1.785,91 € | 32,78 € |
| Αναπηρίας | 551 | 1.290,76 € | 548 | 1.310,78 € | 20,02 € | |
| Θανάτου | 5.323 | 1.044,83 € | 5.302 | 1.056,25 € | 11,42 € | |
| ΟΓΑ | Γήρατος | 261.330 | 502,44 € | 259.133 | 514,09 € | 11,65 € |
| Αναπηρίας | 56.375 | 575,55 € | 56.069 | 587,57 € | 12,02 € | |
| Θανάτου | 5.109 | 185,05 € | 5.073 | 189,53 € | 4,48 € | |
| ΟΓΑ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ | Γήρατος | 428 | 1.564,79 € | 426 | 1.592,88 € | 28,09 € |
| Αναπηρίας | 7 | 1.247,67 € | 7 | 1.263,51 € | 15,84 € | |
| Θανάτου | 49 | 1.004,52 € | 49 | 1.025,30 € | 20,78 € | |
| ΟΓΑ-ΧΗΡΕΙΑ (Ν.4387) | Θανάτου | 1.140 | 417,92 € | 1.138 | 427,71 € | 9,79 € |
| ΟΠΣ-ΙΚΑ | Γήρατος | 99.916 | 906,81 € | 99.799 | 927,17 € | 20,35 € |
| Αναπηρίας | 10.173 | 622,96 € | 10.114 | 636,13 € | 13,17 € | |
| Θανάτου | 29.498 | 519,42 € | 29.410 | 529,81 € | 10,39 € | |
| ΟΠΣ-ΙΚΑ (Ν4387) | Γήρατος | 533.715 | 935,71 € | 540.130 | 958,56 € | 22,85 € |
| Αναπηρίας | 44.871 | 596,35 € | 45.191 | 610,82 € | 14,47 € | |
| Θανάτου | 293.750 | 649,72 € | 295.666 | 665,04 € | 15,32 € | |
| ΝΑΤ | Γήρατος | 28.303 | 1.159,65 € | 28.211 | 1.180,72 € | 21,07 € |
| Αναπηρίας | 2.127 | 603,62 € | 2.120 | 616,35 € | 12,73 € | |
| Θανάτου | 14.076 | 755,07 € | 14.011 | 768,02 € | 12,95 € |
| Φορέας συνταξιοδότησης | Κατηγορία σύνταξης | Δεκέμβριος 2025 | Ιανουάριος 2026 | Μέση μηνιαία αύξηση ανά κατηγορία | ||
| Πλήθος συντάξεων | Μέση μηνιαία σύνταξη | Πλήθος συντάξεων | Μέση μηνιαία σύνταξη | |||
| ΤΑΠΟΤΕ | Γήρατος | 34.610 | 1.614,63 € | 34.518 | 1.647,47 € | 32,84 € |
| Αναπηρίας | 872 | 1.279,50 € | 870 | 1.301,92 € | 22,42 € | |
| Θανάτου | 6.950 | 785,61 € | 6.916 | 796,82 € | 11,21 € | |
| ΤΑΠ-ΔΕΗ | Γήρατος | 19.633 | 1.753,13 € | 19.575 | 1.785,91 € | 32,78 € |
| Αναπηρίας | 551 | 1.290,76 € | 548 | 1.310,78 € | 20,02 € | |
| Θανάτου | 5.323 | 1.044,83 € | 5.302 | 1.056,25 € | 11,42 € | |
| ΤΣΠΗΣΑΠ | Γήρατος | 933 | 2.866,25 € | 932 | 2.933,80 € | 67,55 € |
| Αναπηρίας | 88 | 1.587,99 € | 88 | 1.622,11 € | 34,12 € | |
| Θανάτου | 306 | 951,70 € | 307 | 970,68 € | 18,97 € | |
| ΤΣΠΕΤΕ | Γήρατος | 10.382 | 1.403,25 € | 10.366 | 1.432,96 € | 29,72 € |
| Αναπηρίας | 234 | 1.265,09 € | 233 | 1.288,56 € | 23,47 € | |
| Θανάτου | 1.461 | 689,97 € | 1.459 | 700,40 € | 10,43 € | |
| ΤΣΠΑΤΕ | Γήρατος | 4.418 | 1.482,36 € | 4.406 | 1.515,65 € | 33,29 € |
| Αναπηρίας | 123 | 1.177,71 € | 123 | 1.198,77 € | 21,05 € | |
| Θανάτου | 1.082 | 740,63 € | 1.079 | 752,49 € | 11,86 € | |
| ΤΑΠΙΛΤ | Γήρατος | 1.944 | 1.728,41 € | 1.936 | 1.768,37 € | 39,95 € |
| Αναπηρίας | 82 | 1.039,00 € | 82 | 1.057,31 € | 18,31 € | |
| Θανάτου | 283 | 773,73 € | 283 | 791,40 € | 17,67 € | |
| ΤΑΠΕΤΒΑ | Γήρατος | 488 | 1.480,97 € | 488 | 1.510,84 € | 29,87 € |
| Θανάτου | 111 | 786,31 € | 111 | 799,69 € | 13,38 € | |
| ΕΤΑΤ-ΤΕΑΠΕΤ | Γήρατος | 2.491 | 621,74 € | 2.479 | 628,27 € | 6,53 € |
| Αναπηρίας | 1 | 619,63 € | 1 | 627,06 € | 7,43 € | |
| ΕΤΑΤ-ΤΑΠΤΠ | Γήρατος | 1.320 | 550,03 € | 1.325 | 556,21 € | 6,19 € |
| ΕΤΑΤ-ΛΑΚ | Γήρατος | 155 | 441,32 € | 151 | 443,38 € | 2,05 € |
| ΤΣΠΕΑΘ | Γήρατος | 2.157 | 1.716,49 € | 2.151 | 1.752,84 € | 36,35 € |
| Αναπηρίας | 197 | 1.091,82 € | 197 | 1.106,72 € | 14,91 € | |
| Θανάτου | 455 | 922,83 € | 452 | 937,28 € | 14,44 € | |
| ΤΑΙΣΥΤ | Γήρατος | 422 | 989,95 € | 421 | 1.004,44 € | 14,49 € |
| Αναπηρίας | 39 | 844,98 € | 39 | 851,74 € | 6,76 € | |
| Θανάτου | 104 | 565,16 € | 104 | 572,67 € | 7,51 € | |
| ΤΣΕΥΠΑ | Γήρατος | 444 | 1.264,39 € | 441 | 1.282,22 € | 17,83 € |
| Αναπηρίας | 33 | 936,60 € | 32 | 961,14 € | 24,54 € | |
| Θανάτου | 198 | 760,71 € | 196 | 768,96 € | 8,24 € | |
| ΤΣΕΥΠΘ | Γήρατος | 35 | 1.341,45 € | 35 | 1.358,37 € | 16,91 € |
| Αναπηρίας | 7 | 944,12 € | 7 | 952,60 € | 8,47 € | |
| Θανάτου | 19 | 709,11 € | 19 | 717,27 € | 8,16 € | |
| ΤΑΤΤΑΘ | Γήρατος | 759 | 1.233,03 € | 756 | 1.249,42 € | 16,38 € |
| Αναπηρίας | 51 | 1.299,11 € | 51 | 1.313,24 € | 14,13 € | |
| Θανάτου | 199 | 822,78 € | 199 | 829,53 € | 6,75 € | |
| ΤΑΙΗΕΑΘ | Γήρατος | 8 | 2.348,36 € | 8 | 2.364,95 € | 16,59 € |
| Θανάτου | 3 | 1.400,60 € | 3 | 1.418,37 € | 17,77 € | |
| ΤΣΕΑΠΓΣΟ | Γήρατος | 8.030 | 1.021,07 € | 8.015 | 1.043,56 € | 22,49 € |
| Αναπηρίας | 531 | 910,22 € | 527 | 925,70 € | 15,49 € | |
| Θανάτου | 1.542 | 559,74 € | 1.538 | 571,53 € | 11,80 € | |
| ΤΑΠΑΕ | Γήρατος | 1.200 | 1.441,14 € | 1.200 | 1.465,67 € | 24,53 € |
| Αναπηρίας | 24 | 951,54 € | 24 | 965,50 € | 13,97 € | |
| Θανάτου | 122 | 942,77 € | 120 | 962,14 € | 19,37 € | |
| ΤΑΦΕΕΤ | Γήρατος | 22 | 1.089,20 € | 22 | 1.103,61 € | 14,41 € |
| Αναπηρίας | 4 | 785,86 € | 4 | 794,13 € | 8,27 € | |
| Θανάτου | 26 | 657,06 € | 26 | 665,47 € | 8,41 € | |
| ΤΑΑΞΤ | Γήρατος | 27 | 1.267,12 € | 27 | 1.283,59 € | 16,47 € |
| Θανάτου | 8 | 821,75 € | 8 | 827,92 € | 6,17 € | |
| ΟΠΑΔ-ΤΥΔΚΥ | Γήρατος | 79 | 959,99 € | 79 | 974,78 € | 14,79 € |
| Αναπηρίας | 2 | 1.257,22 € | 2 | 1.270,08 € | 12,85 € | |
| Θανάτου | 3 | 629,78 € | 3 | 638,84 € | 9,06 € |
Σημαντικό ρόλο παίζει και το γεγονός ότι οι κύριες συντάξεις απονέμονται πλέον σε σύντομο χρόνο, αποτέλεσμα των διοικητικών αλλαγών των τελευταίων ετών.
Οι αυξήσεις που εφαρμόστηκαν από 1ης Ιανουαρίου 2026 βελτίωσαν τις μέσες αποδοχές σε όλες τις κατηγορίες:
Μέση κύρια σύνταξη γήρατος: 975 ευρώ
Μέση σύνταξη θανάτου: 631 ευρώ
Μέση αναπηρική σύνταξη: 653 ευρώ
Η μέση αύξηση στις συντάξεις γήρατος ανήλθε στα 20,75 ευρώ, με αισθητά υψηλότερες αυξήσεις σε ειδικά ταμεία, όπου σε ορισμένες περιπτώσεις ξεπέρασαν τα 65 ευρώ μηνιαίως.
Παρά τη γενική βελτίωση, οι διαφορές μεταξύ των Ταμείων παραμένουν έντονες:
Δημόσιο: μέση σύνταξη γήρατος 1.262 ευρώ
ΙΚΑ: μέση σύνταξη 853 ευρώ
Ειδικά Ταμεία: έως και 2.900 ευρώ
Στον αντίποδα, οι αγροτικές συντάξεις εξακολουθούν να κινούνται σε πολύ χαμηλά επίπεδα, με μέσο όρο λίγο πάνω από τα 500 ευρώ, αποτυπώνοντας το διαχρονικό εισοδηματικό χάσμα.
Η κατανομή των συντάξεων γήρατος δείχνει ότι:
Περίπου 646.000 συνταξιούχοι λαμβάνουν πάνω από 1.000 ευρώ
Πάνω από 1 εκατ. συνταξιούχοι βρίσκονται στη ζώνη 701–1.000 ευρώ
Περίπου 263.000 λαμβάνουν κάτω από 700 ευρώ
Η πλειονότητα των χαμηλών συντάξεων προέρχεται από τον ΟΓΑ και από παλαιά ειδικά καθεστώτα.
Ανάλογες ανισότητες καταγράφονται και στις υπόλοιπες κατηγορίες.
Ορισμένα ειδικά ταμεία καταβάλλουν συντάξεις χηρείας άνω των 1.000 ευρώ, ενώ στον ΟΓΑ οι αντίστοιχες παροχές δεν ξεπερνούν τα 190 ευρώ.
Στις αναπηρικές συντάξεις, τα υψηλότερα ποσά καταγράφονται και πάλι σε ειδικά ταμεία, ενώ τα μεγάλα ταμεία μισθωτών κινούνται κοντά ή κάτω από τα 620 ευρώ.
Παρότι οι επικουρικές συντάξεις παραμένουν στάσιμες, η ύπαρξη πλεονασμάτων στον κλάδο επικουρικής ασφάλισης επαναφέρει στο προσκήνιο τη συζήτηση για αυξήσεις.
Η κυβέρνηση καλείται να αποφασίσει αν θα προχωρήσει στο ξεπάγωμα των επικουρικών, μετά από σχεδόν μια δεκαετία στασιμότητας.
Παράλληλα εξετάζονται:
Αύξηση ή ακόμη και διπλασιασμός του επιδόματος των 250 ευρώ, με πιθανή διεύρυνση των δικαιούχων
Κατάργηση της Εισφοράς Αλληλεγγύης στις επικουρικές συντάξεις, που θα φέρει έμμεσες αυξήσεις έως και 10%
Αναμόρφωση της ΕΑΣ στις κύριες συντάξεις, ώστε οι κρατήσεις να γίνουν πιο αναλογικές
Κερδισμένοι αναδεικνύονται κυρίως οι συνταξιούχοι με υψηλές αποδοχές, καθώς οι ποσοστιαίες αυξήσεις ενίσχυσαν περισσότερο τα ήδη μεγαλύτερα ποσά.
Χαμένοι παραμένουν όσοι λαμβάνουν χαμηλές συντάξεις, αφού οι αυξήσεις δεν αρκούν για να καλύψουν την πίεση του πληθωρισμού.
Η συνολική εικόνα δείχνει ότι, παρά τις παρεμβάσεις, οι δομικές ανισότητες του συστήματος παραμένουν, καθιστώντας αναγκαίες νέες στοχευμένες διορθώσεις το επόμενο διάστημα.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις
Μαρία Δούση