Κοτόπουλο με κάρυ
Αν και οι ώριμες καλοκαιρινές ντομάτες του δίνουν ιδιαίτερη γεύση, η σωστή επιλογή υλικών και η προσεκτική μαγειρική το κάνουν εξίσου νόστιμο και τον χειμώνα.

Υλικά:

1 μέτριο κοτόπουλο (~1.500 γρ.), κομμένο σε μερίδες

½ φλιτζάνι ελαιόλαδο

1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

2 φύλλα δάφνης

4 κόκκοι μπαχάρι

2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

1 κ.σ. πελτέ ντομάτας

4 φρέσκιες ντομάτες ψιλοκομμένες ή 2 κονσέρβες κονκασέ (800 γρ.)

Μια πρέζα ζάχαρη

1 λίτρο ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών

Μια πρέζα κανέλα

Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

1 χούφτα ψιλοκομμένο μαϊντανό

Εκτέλεση:

Σε φαρδιά κατσαρόλα, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρετε το κοτόπουλο για 5-6 λεπτά μέχρι να ροδίσει απ’ όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το και χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια.

Σοτάρετε το κρεμμύδι με τη δάφνη και το μπαχάρι για 2-3 λεπτά μέχρι να γυαλίσουν και να βγάλουν τα αρώματά τους. Προσθέστε το σκόρδο και τον πελτέ, ανακατεύοντας για 1 λεπτό ακόμα.

Ρίξτε τις ντομάτες, τη ζάχαρη και τον ζωμό, ανακατέψτε καλά και βάλτε ξανά το κοτόπουλο στην κατσαρόλα. Πασπαλίστε με κανέλα και πιπέρι, σκεπάστε και σιγοβράστε για περίπου μία ώρα μέχρι να μαλακώσει και να πήξει η σάλτσα.

Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το φαγητό να κρυώσει λίγο και να δέσει η σάλτσα, για τουλάχιστον μισή ώρα.

Πριν σερβίρετε, πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και συνοδέψτε με πιλάφι, πουρέ ή τηγανητές πατάτες.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750€: Βγήκε το Μητρώο Ωφελουμένων - Μάθετε αν είστε μέσα και ξεκινήστε

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

karkinos
Αγνόησε επίμονα συμπτώματα και διαγνώστηκε με καρκίνο στα 36: Μια ιστορία που προβληματίζει
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η Heather Candrilli απέδιδε το φούσκωμα και τις ενοχλήσεις στην κοιλιά σε καθημερινούς παράγοντες, όπως η διατροφή και...
Αγνόησε επίμονα συμπτώματα και διαγνώστηκε με καρκίνο στα 36: Μια ιστορία που προβληματίζει