φυτα
Τα φυτά εσωτερικού χώρου, αθόρυβα και διακριτικά, μπορούν να βελτιώσουν την ατμόσφαιρα του δωματίου και να κάνουν τον ύπνο μας πιο ξεκούραστο.

Πέρα από τη διακόσμηση, τα φυτά συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα, αυξάνοντας ελαφρά την υγρασία και προσφέροντας μια αίσθηση ευεξίας. Έρευνες, όπως η ιστορική μελέτη της NASA για την καθαρότητα του αέρα σε κλειστούς χώρους, έχουν δείξει ότι ορισμένα φυτά μπορούν να μειώσουν τη συγκέντρωση συγκεκριμένων ρύπων και πτητικών οργανικών ενώσεων. Έτσι, ο χώρος γίνεται πιο ήπιος για το αναπνευστικό μας σύστημα και ευνοεί έναν πιο βαθύ ύπνο.

Ο μύθος ότι τα φυτά “μας παίρνουν το οξυγόνο” τη νύχτα δεν ευσταθεί στην πράξη. Η ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα που απελευθερώνουν είναι ελάχιστη. Μάλιστα, κάποια είδη, ιδιαίτερα εκείνα που αξιοποιούν τη λεγόμενη CAM φωτοσύνθεση, μπορούν να απελευθερώνουν οξυγόνο και τις νυχτερινές ώρες.

Παρακάτω θα βρείτε πέντε φυτά που ταιριάζουν ιδανικά στην κρεβατοκάμαρα, ειδικά τώρα που οι μέρες μικραίνουν και χρειαζόμαστε ένα πιο ήρεμο, γαλήνιο περιβάλλον.

1. Σανσεβιέρα (Sansevieria trifasciata)

Γνωστή και ως "γλώσσα της πεθεράς", η σανσεβιέρα είναι από τις πιο ανθεκτικές επιλογές για υπνοδωμάτιο.

Έχει ψηλά, κάθετα φύλλα με αυστηρή γραμμή που προσδίδουν τάξη και ηρεμία στον χώρο.

Δεν χρειάζεται συχνό πότισμα, ούτε έντονο φως.

Συμβάλλει στο φιλτράρισμα του αέρα, βοηθώντας να αναπνέουμε πιο άνετα τη νύχτα.

Ιδανική για όσους δεν έχουν ιδιαίτερη εμπειρία με φυτά, αλλά θέλουν κάτι σίγουρο και όμορφο.

2. Σπαθίφυλλο (Spathiphyllum wallisii)

Το σπαθίφυλλο είναι ίσως ένα από τα πλέον κλασικά φυτά για εσωτερικούς χώρους, και όχι άδικα.

Βοηθά στη διατήρηση πιο υψηλής υγρασίας, πολύ χρήσιμο τον χειμώνα, όταν η θέρμανση ξηραίνει τον αέρα.

Έχει την ικανότητα να μειώνει ορισμένες ουσίες όπως φορμαλδεΰδη και βενζόλιο.

Τα λευκά του άνθη, που μοιάζουν με κρίνο, χαρίζουν μια αίσθηση καθαρότητας, τάξης και γαλήνης.

Αρκεί να τοποθετηθεί σε σημείο με έμμεσο φως και να διατηρείται ελαφρώς υγρό το χώμα του.

3. Φιλόδενδρο καρδιόσχημο (Philodendron hederaceum)

Τα χαρακτηριστικά καρδιόσχημα φύλλα του φιλόδενδρου δημιουργούν μια πολύ ζεστή, φιλόξενη εικόνα.

Είναι αναρριχώμενο, οπότε μπορεί να τοποθετηθεί σε ράφια, κρεμαστές γλάστρες ή γωνιές που θέλετε να μαλακώσουν οπτικά.

Δίνει άμεσα αίσθηση ζωντανού χώρου, χωρίς να απαιτεί πολλή φροντίδα.

Συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα σε έναν βαθμό, κάνοντάς τον να φαίνεται πιο καθαρός και ευχάριστος.

Ιδανικό για να δέσει μια γωνιά ανάγνωσης ή το κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι.

4. Κρασούλα "φυτό νεφρίτης" (Crassula ovata)

Η κρασούλα είναι ένα από τα πιο συμπαθή παχύφυτα, εύκολη στη συντήρηση και πολύ ταιριαστή σε μικρά υπνοδωμάτια.

Έχει παχιά, σαρκώδη, στρογγυλά φύλλα που θυμίζουν μικρά, πράσινα πετραδάκια.

Χρειάζεται ελάχιστο πότισμα και αντέχει σε όχι πολύ φωτεινά σημεία.

Δεν φορτώνει τον χώρο, αλλά δίνει μια γλυκιά, ήρεμη παρουσία στο κομοδίνο ή στο περβάζι.

Χωράει παντού και λειτουργεί σαν μια μικρή πράσινη πινελιά ηρεμίας.

5. Ζαμιοκούλκας (Zamioculcas zamiifolia)

Ο ζαμιοκούλκας ή ZZ plant είναι από τα πιο ανθεκτικά φυτά εσωτερικού χώρου.

Αντέχει στη σκιά και στις λιγότερο φωτεινές γωνιές, στοιχείο που τον καθιστά ιδανικό για υπνοδωμάτια χωρίς πολύ φυσικό φως.

Δεν χρειάζεται συχνό πότισμα.

Τα στιλπνά, βαθιά πράσινα φύλλα του προσφέρουν μια αίσθηση πολυτέλειας αλλά και ηρεμίας.

Η παρουσία του δίπλα σε μια πολυθρόνα ή σε ένα χαμηλό τραπεζάκι μπορεί να μεταμορφώσει την ατμόσφαιρα του χώρου.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Ανακοινώθηκε ο 3ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ με ΝΕΑ ΥΛΗ: Βγήκαν τα πρώτα Τεστ με τις λύσεις τους

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ντουντουκα
Κινητοποίηση εκπαιδευτικών 30 Ιανουαρίου για τις πειθαρχικές διώξεις νεοδιόριστων στην Τρίπολη
Πανελλαδική στήριξη στις διωκόμενες εκπαιδευτικούς – Στάση εργασίας στις 30/1
Κινητοποίηση εκπαιδευτικών 30 Ιανουαρίου για τις πειθαρχικές διώξεις νεοδιόριστων στην Τρίπολη
KAVVADIAS GIORGOS
Ένας ακόμα «Εθνικός διάλογος» και ένα ακόμα «Νέο Λύκειο» με «Εθνικό Απολυτήριο
Ο διάλογος είναι μια από τις πολλές έννοιες που έχει κακοποιηθεί από τη γλώσσα της εξουσίας. Τα πολλά επίθετα: «εθνικός», «ισότιμος», «ανοιχτός» και...
Ένας ακόμα «Εθνικός διάλογος» και ένα ακόμα «Νέο Λύκειο» με «Εθνικό Απολυτήριο
Άρειος Πάγος, κτήριο
Νότια Προάστια: Εκπαιδευτικός διέσυρε την πρώην του στέλνοντας γυμνές φωτογραφίες στον γιο της
Μετά τον χωρισμό, στοχοποίησε τη φιλόλογο μέσα στο σχολείο – Προειδοποίησε συνάδελφό της λέγοντας «είναι ό,τι χειρότερο», ενώ του έστησε καρτέρι και...
Νότια Προάστια: Εκπαιδευτικός διέσυρε την πρώην του στέλνοντας γυμνές φωτογραφίες στον γιο της
τάξη
«Παγώνει» η λειτουργία των σχολείων λόγω έλλειψης χρηματοδότησης - Κινητοποίηση εκπαιδευτικών και γονέων Ελληνικού–Αργυρούπολης
Εκπαιδευτικοί και γονείς ενώνουν τις φωνές τους για τα σχολεία του Ελληνικού–Αργυρούπολης
«Παγώνει» η λειτουργία των σχολείων λόγω έλλειψης χρηματοδότησης - Κινητοποίηση εκπαιδευτικών και γονέων Ελληνικού–Αργυρούπολης