Μαρία Δούση Η υγεία κυριολεκτικά βρίσκεται στα χέρια μας, τονίζει το Κέντρο Κλινικής Επιδημιολογίας και Έκβασης Νοσημάτων (CLEO), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 15 Οκτωβρίου.
Η ημέρα αυτή, καθιερωμένη από το 2008 από τη Global Handwashing Partnership, υπενθυμίζει τη ζωτική σημασία μιας απλής αλλά καθοριστικής πράξης: του πλυσίματος των χεριών με σαπούνι και νερό, που σύμφωνα με τους ειδικούς, σώζει εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο.
Όπως επισημαίνει το CLEO, τα χέρια είναι το βασικότερο μέσο μετάδοσης παθογόνων μικροοργανισμών. Από ένα απλό άγγιγμα, τα βακτήρια και οι ιοί μπορούν να περάσουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, προκαλώντας λοιμώξεις του αναπνευστικού και του γαστρεντερικού, αλλά και σοβαρές νοσοκομειακές επιπλοκές.
Το σωστό πλύσιμο των χεριών μπορεί να προλάβει την πλειονότητα των ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων, οι οποίες συχνά οδηγούν σε παρατεταμένες νοσηλείες ή ακόμα και σε θανάτους.
Η σημασία του είναι εξίσου μεγάλη σε σχολεία, χώρους εργασίας, επιχειρήσεις και σπίτια — όπου η υγιεινή των χεριών αποτελεί τον απλούστερο αλλά πιο αποτελεσματικό τρόπο προστασίας.
Τα επιστημονικά στοιχεία μιλούν από μόνα τους
Σύμφωνα με το CLEO και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ):
- Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι μειώνει τις διαρροϊκές ασθένειες κατά 30%.
- Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις μπορούν να περιοριστούν έως και 20%.
Η πράξη αυτή συμβάλλει στη μείωση της μετάδοσης παθογόνων όπως η χολέρα, ο ιός Έμπολα, το SARS, η COVID-19, η ηπατίτιδα Ε και η ευλογιά των πιθήκων.
Πέρα από τη Δημόσια Υγεία, η καλή υγιεινή των χεριών προσφέρει πολλαπλά κοινωνικά οφέλη, όπως λιγότερες απουσίες από εργασία και σχολείο, καλύτερη παραγωγικότητα και γενικότερη ευημερία.
Πέρα από το σαπούνι: Αντισηπτικά και συνείδηση
Η σωστή φροντίδα των χεριών δεν περιορίζεται μόνο στο νερό και το σαπούνι.
Η χρήση αλκοολούχων αντισηπτικών όπου δεν υπάρχει πρόσβαση σε καθαρό νερό, αποτελεί εξίσου αποτελεσματικό μέτρο πρόληψης.
Η συνέπεια όμως είναι το πιο κρίσιμο στοιχείο: το πλύσιμο πρέπει να γίνεται την κατάλληλη στιγμή, δηλαδή πριν και μετά το φαγητό, μετά τη χρήση της τουαλέτας, την επαφή με ασθενείς ή με επιφάνειες υψηλού κινδύνου.
Το CLEO υπενθυμίζει ότι η υγιεινή των χεριών είναι βασικό εργαλείο για τους επαγγελματίες υγείας στη μάχη κατά των ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων και της ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά — μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής.
Όπως σημειώνει ο ΠΟΥ, η σωστή εφαρμογή των οδηγιών υγιεινής μπορεί να μειώσει τις λοιμώξεις του γαστρεντερικού κατά 30% και του αναπνευστικού κατά 20%.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 10/11
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
