Κάθε έξι δευτερόλεπτα, ένας άνθρωπος σε όλο τον κόσμο χάνει τη ζωή του εξαιτίας ενός θρόμβου στο αίμα, ενώ υπολογίζεται ότι σχεδόν το 25% των θανάτων διεθνώς σχετίζεται με θρομβωτικά επεισόδια, ποσοστό υψηλότερο από εκείνο που προκαλούν ο HIV/AIDS, ο καρκίνος του μαστού και τα τροχαία μαζί. Το ενθαρρυντικό, ωστόσο, είναι πως πολλά από αυτά τα περιστατικά μπορούν να προληφθούν με έγκαιρη ενημέρωση και προσοχή στα πρώτα συμπτώματα.
Η Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης, που τιμάται κάθε χρόνο στις 13 Οκτωβρίου, έχει ακριβώς αυτόν τον σκοπό: να μας υπενθυμίσει τη σημασία της πρόληψης και της άμεσης αναγνώρισης των πρώιμων ενδείξεων, προτού η κατάσταση γίνει κρίσιμη.
Τα ύπουλα σημάδια της θρόμβωσης
Η θρόμβωση μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορα σημεία του σώματος και τα συμπτώματα διαφέρουν ανάλογα με το σημείο όπου σχηματίζεται ο θρόμβος.
Στα πόδια ή τα χέρια (εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση – DVT):
Πρήξιμο σε ένα μόνο άκρο
Πόνος ή αίσθημα πίεσης σαν κράμπα
Ερυθρότητα ή μπλε χρώμα στο δέρμα
Θερμότητα στην περιοχή
Στους πνεύμονες (πνευμονική εμβολή – PE):
Απότομη δύσπνοια ή λαχάνιασμα
Πόνος στο στήθος που επιδεινώνεται με την αναπνοή ή τον βήχα
Ταχυκαρδία ή ακανόνιστος παλμός
Βήχας με ή χωρίς αίμα
Ζάλη ή λιποθυμία
Στην καρδιά ή τον εγκέφαλο:
Ξαφνικό μούδιασμα ή αδυναμία σε πρόσωπο, χέρι ή πόδι
Δυσκολία στην ομιλία ή στην κατανόηση λόγου
Θολή ή διπλή όραση
Έντονος πόνος στο στήθος
Ζάλη ή απώλεια ισορροπίας
Αν παρατηρήσεις κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση, καθώς κάθε λεπτό μετράει.
Πώς μπορείς να μειώσεις τον κίνδυνο
Η πρόληψη παίζει καθοριστικό ρόλο. Μερικές απλές συνήθειες μπορούν να κάνουν τη διαφορά:
Κινήσου τακτικά: Απόφυγε την πολύωρη ακινησία, ειδικά σε μεγάλα ταξίδια ή αν εργάζεσαι πολλές ώρες καθιστός.
Πιες αρκετό νερό: Η ενυδάτωση βοηθά στη σωστή ροή του αίματος.
Γνώρισε τους προσωπικούς σου παράγοντες κινδύνου: Κληρονομικότητα, ηλικία, καρδιακά προβλήματα ή χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών αυξάνουν την πιθανότητα.
Άκου το σώμα σου: Μην αγνοείς πρήξιμο, ανεξήγητο πόνο ή δύσπνοια. Η έγκαιρη αντίδραση μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια.
