Τραγανές ψητές πατάτες με τη φλούδα
Αν και απαιτεί λίγο χρόνο προετοιμασίας, αξίζει την αναμονή.

Υλικά:

2 μεγάλες πατάτες

Ελαιόλαδο

Νιφάδες θαλασσινού αλατιού

2 φιλέτα καπνιστού σκουμπριού ή πέστροφας

1 κ.σ. ψιλοκομμένος μαϊντανός ή σχοινόπρασο

2 χούφτες τριμμένο ώριμο τσένταρ

1 κ.γ. καυτερή μουστάρδα

2 μεγάλα κομμάτια βούτυρο λάιτ

Θαλασσινό αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:

Ζεσταίνετε τον φούρνο στους 200°C (ή 180°C με αέρα). Πλένετε καλά τις πατάτες, τις στεγνώνετε και τις τρυπάτε με ένα πιρούνι.

Αλείφετε τις πατάτες με ελαιόλαδο, πασπαλίζετε με νιφάδες αλατιού και τις τοποθετείτε απευθείας στο ράφι του φούρνου. Ψήνετε για περίπου 1 ώρα και 15 λεπτά έως 1 ώρα και 30 λεπτά, μέχρι να αποκτήσουν τραγανή φλούδα και να μαλακώσουν εσωτερικά.

Κόβετε τις ψημένες πατάτες στη μέση και αφαιρείτε με ένα πιρούνι το εσωτερικό τους σε ένα μπολ. Προσθέτετε το ψάρι σε μικρά κομμάτια, τον μαϊντανό, τη μουστάρδα, το βούτυρο και το μεγαλύτερο μέρος του τυριού. Ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά και αλατοπιπερώνετε.

Γεμίζετε ξανά τις φλούδες των πατατών με το μείγμα, πασπαλίζετε με το υπόλοιπο τσένταρ και ψήνετε στο γκριλ για λίγα λεπτά, μέχρι να λιώσει το τυρί και να πάρει χρυσαφένια όψη.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 7/11

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Σοφία Ζαχαράκη
Ομάδα ψυχολόγων και κοινωνικών λειτουργών στα Βορίζια με εντολή Ζαχαράκη
Η υπουργός Παιδείας ενεργοποιεί δίκτυο ψυχοκοινωνικής στήριξης σε συνεργασία με το Μεσογειακό Πανεπιστήμιο Κρήτης και τις τοπικές αρχές, για την...
Ομάδα ψυχολόγων και κοινωνικών λειτουργών στα Βορίζια με εντολή Ζαχαράκη
ΑΥΤΙΣΜΟΣ 1.jpg
Οι αθέατες όψεις των εκπαιδευτικών ανισοτήτων: Όταν το όνειρο έχει το χρώμα της πραγματικότητας
Είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα παιδί που μαθαίνει να «ονειρεύεται χωρίς όρια» και σε ένα άλλο που μαθαίνει να ονειρεύεται στο εμβαδόν της...
Οι αθέατες όψεις των εκπαιδευτικών ανισοτήτων: Όταν το όνειρο έχει το χρώμα της πραγματικότητας
καρτα
Σφοδρές αντιδράσεις εκπαιδευτικών για τις τραπεζικές πρακτικές στις προπληρωμένες κάρτες ανεργίας
Αντιδράσεις για την προπληρωμένη κάρτα ανεργίας: Ο Σύλλογος Αθηνών ζητά κατάργηση και αύξηση επιδόματος
Σφοδρές αντιδράσεις εκπαιδευτικών για τις τραπεζικές πρακτικές στις προπληρωμένες κάρτες ανεργίας