Η επίδραση των λουλουδιών στην ψυχολογία
Η καθημερινότητα με το άγχος και τις υποχρεώσεις μας εξαντλεί, γι’ αυτό και αναζητάμε μικρές πηγές χαράς και ηρεμίας. Όπως μια βόλτα ή η άσκηση, έτσι και η φύση έχει τη δύναμη να βελτιώσει την ψυχολογική μας κατάσταση. Έρευνα του Rutgers University έδειξε ότι τα λουλούδια έχουν μοναδική ικανότητα να προκαλούν θετικά συναισθήματα.
Τα έντονα χρώματα, όπως το κίτρινο, το κόκκινο και το ροζ, ενεργοποιούν το νευρικό σύστημα και συνδέονται με αισιοδοξία, χαρά και ενθουσιασμό.
Τι έδειξε η μελέτη
Σε μελέτη που διήρκεσε 10 μήνες, οι συμμετέχοντες ένιωσαν αμέσως χαρά όταν έλαβαν λουλούδια. Όσο καιρό τα είχαν στο σπίτι, παρατήρησαν μείωση στο άγχος και περισσότερη ηρεμία. Επιπλέον, τα λουλούδια ενίσχυσαν το θετικό κλίμα στην οικογένεια, δημιουργώντας έναν πιο ζεστό και ευχάριστο χώρο.
Οι ανθοδέσμες τοποθετήθηκαν κυρίως σε χώρους όπως το σαλόνι και η τραπεζαρία, ώστε να είναι ορατές και να κάνουν το περιβάλλον πιο φιλόξενο. Στην έρευνα συμμετείχαν 147 γυναίκες διαφορετικών ηλικιών και τρόπων ζωής, που όλες επιβεβαίωσαν τη θετική επίδραση.
Ποια λουλούδια ξεχωρίζουν για την επίδρασή τους
Ηλιοτρόπιο → Χαρά, αισιοδοξία και θετική ενέργεια.
Τουλίπες → Ανανέωση, ελπίδα και θετικότητα.
Λεβάντα → Χαλάρωση και αγχολυτική δράση.
Γιασεμί → Ηρεμία και καλύτερος ύπνος.
Κρίνος → Εσωτερική γαλήνη και πνευματικότητα.
Ορχιδέα → Ευημερία, αρμονία και καλή τύχη.
Επιπλέον, κάθε χρώμα έχει το δικό του μήνυμα: τα ροζ λουλούδια συνδέονται με αγάπη και ζεστασιά, τα λευκά με ηρεμία, τα μωβ με πνευματικότητα, ενώ τα πορτοκαλί και τα κόκκινα μεταδίδουν ενέργεια και πάθος.
Ένα φυσικό φάρμακο ευτυχίας
Δεν είναι τυχαίο που τα λουλούδια μάς κάνουν να χαμογελάμε. Είναι ένας απλός, φυσικός και υγιής τρόπος να ανεβάσουμε τη διάθεση και να γεμίσουμε το σπίτι με όμορφη ενέργεια. Είτε τα παίρνουμε ως δώρο είτε τα χαρίζουμε στον εαυτό μας, τα λουλούδια έχουν τη δύναμη να κάνουν την καθημερινότητα πιο φωτεινή.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/10
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
