oura
Το χρώμα των ούρων δεν είναι τυχαίο, συχνά αποτελεί έναν καθρέφτη της ενυδάτωσης και της γενικότερης υγείας μας.

Ανοιχτές αποχρώσεις

Διαφανή ούρα: δείχνουν υπερβολική κατανάλωση νερού. Αν και δεν είναι επικίνδυνο, καλό είναι να περιορίσουμε λίγο την πρόσληψη.

Ανοιχτό κίτρινο ή χρώμα σταχυού: θεωρείται φυσιολογικό και δείχνει σωστή ενυδάτωση.

Απαλό κίτρινο: επίσης φυσιολογικό και δείχνει υγιή νεφρική λειτουργία.

Σκούρες αποχρώσεις

Σκούρο κίτρινο: ένδειξη ότι χρειάζεται να πιούμε νερό άμεσα.

Κεχριμπαρένιο ή μελί: φανερώνει σημαντική αφυδάτωση.

Καφέ σκούρο: πιθανή αφυδάτωση ή ένδειξη προβλήματος στο συκώτι∙ σε επιμονή των συμπτωμάτων απαιτείται ιατρική εκτίμηση.

Ασυνήθιστα χρώματα

Ροζ ή κόκκινο: μπορεί να οφείλεται σε τροφές όπως παντζάρια ή μύρτιλλα, αλλά και σε αίμα. Η αιματουρία ενδέχεται να συνδέεται με λοίμωξη, νεφρική νόσο, όγκο, προβλήματα στον προστάτη ή ακόμη και δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα.

Πορτοκαλί: πιθανό σημάδι αφυδάτωσης ή δυσλειτουργίας στο ήπαρ και τη χολή. Ενίοτε προκαλείται και από χρωστικές τροφίμων.

Αφρώδη ούρα: μπορεί να δείχνουν αυξημένη κατανάλωση πρωτεΐνης ή πρόβλημα στα νεφρά.

Τι άλλο μπορεί να επηρεάσει το χρώμα

Φάρμακα, καθαρτικά, θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία, αλλά και τεχνητές χρωστικές τροφίμων μπορούν επίσης να αλλάξουν την όψη των ούρων.

Οι γιατροί επισημαίνουν ότι δεν υπάρχουν μωβ ούρα, οπότε αν παρατηρήσετε έντονη ή ασυνήθιστη αλλαγή στην απόχρωση, καλό είναι να συμβουλευθείτε ειδικό.

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Αποκάλυψη alfavita.gr: Τροχαίο σοκ με ΚΤΕΛ γεμάτο φοιτητές - «Αποκοιμήθηκε ο οδηγός»

Μόνιμοι διορισμοί εκπαιδευτικών 2026: Τις επόμενες εβδομάδες η ανακοίνωση - Πώς διαμορφώνεται ο αριθμός

Αλλαγές κορυφής στην εκπαίδευση της Αττικής: Χηρεύουν 3 θέσεις "κλειδιά"

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

τραμπ
Αρνητικός ο Τραμπ στην πρόταση του Ιράν: "Συνεχίζεται ο αποκλεισμός, πιο αποτελεσματικός από βομβαρδισμό"
Σε οριακό σημείο οι σχέσεις Ουάσινγκτον-Τεχεράνης: Το αδιέξοδο στα Στενά του Ορμούζ και ο κίνδυνος σύρραξης
Αρνητικός ο Τραμπ στην πρόταση του Ιράν: "Συνεχίζεται ο αποκλεισμός, πιο αποτελεσματικός από βομβαρδισμό"
βιβλ
Ψηφιακό «άλμα» για τις σχολικές βιβλιοθήκες του Λαυρίου: Σεμινάριο για τον «Βιβλιοδανό»
Επιμορφωτική δράση για σύγχρονες δανειστικές βιβλιοθήκες στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Λαυρίου
Ψηφιακό «άλμα» για τις σχολικές βιβλιοθήκες του Λαυρίου: Σεμινάριο για τον «Βιβλιοδανό»
astinomia-peripoliko
Συναγερμός στην Πανεπιστημιούπολη: Αναφορές για πυροβολισμούς στις φοιτητικές εστίες Ζωγράφου

Σε κατάσταση συναγερμού τέθηκαν οι αστυνομικές αρχές το βράδυ της 29ης Απριλίου 2026, μετά από επείγουσες...

Συναγερμός στην Πανεπιστημιούπολη: Αναφορές για πυροβολισμούς στις φοιτητικές εστίες Ζωγράφου