ΑΣΕΠ: «Βροχή» προσλήψεων στο Δημόσιο - Ανοίγουν 11.000 μόνιμες θέσεις

Κοινωνία 0

Γεμιστές μελιτζάνες με φέτα και ρόδι

melitzanes
Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Ιδανικό για κυριακάτικο τραπέζι, το φαγητό αυτό είναι απλό στην εκτέλεση, παρότι χρειάζεται λίγο χρόνο μέχρι να ετοιμαστεί.

2 μελιτζάνες

6 σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα τους

8 κ.σ. ελαιόλαδο

1 ρόδι

2 κ.σ. μελάσα ροδιού (χυμός ροδιού με ζάχαρη και λεμόνι)

100 γρ. φέτα

4 κ.σ. φύλλα μέντας (τα μικρά)

Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200°C (180°C με αέρα). Κόβετε τις μελιτζάνες στη μέση και χαράζετε τη σάρκα τους σε σχήμα πλέγματος, χωρίς να σκίσετε τη φλούδα.

Τις τοποθετείτε σε ταψί με την κομμένη πλευρά προς τα πάνω, μαζί με τις σκελίδες σκόρδου. Αλείφετε με άφθονο ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνετε και ψήνετε για περίπου 1 ώρα, μέχρι να μαλακώσουν.

Αφαιρείτε τη σάρκα των μελιτζανών και τη βάζετε σε μπολ, κρατώντας ανέπαφα τα καβούκια. Παράλληλα, πιέζετε τις σκελίδες σκόρδου ώστε να πάρετε τον πολτό τους.

Σπάτε το ρόδι και κρατάτε τους σπόρους. Αναμειγνύετε τη σάρκα της μελιτζάνας με τον πολτό του σκόρδου, τη μελάσα ροδιού, τη μέντα, αλάτι, πιπέρι και τους περισσότερους από τους σπόρους ροδιού.

Γεμίζετε τα καβούκια με το μείγμα, θρυμματίζετε από πάνω τη φέτα και ολοκληρώνετε με λίγους ακόμα σπόρους ροδιού και φύλλα μέντας.

0 Δείτε τα σχόλια

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις στο alfavita.gr

Βάσεις Εισαγωγής 2026: Οι 20 σχολές με τα περισσότερα μόρια που τρυπάνε το ταβάνι

Ν. Φαραντούρης: «614 εκατ. ευρώ στα φροντιστήρια» – Καταγγελίες για ενδείξεις καρτέλ στην ιδιωτική εκπαίδευση

Η «πιο δυσάρεστη» λέξη της αγγλικής γλώσσας έχει ελληνική προέλευση

Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Viber Ακολουθήστε το Αlfavita στο Viber

κοινωνία