salata
Η σαλάτα με βάση το αβοκάντο και τα ρεβίθια αποτελεί μια υγιεινή και απολαυστική πρόταση για όσους αναζητούν ένα γρήγορο αλλά θρεπτικό γεύμα.

Υλικά
4 κ.σ. φρέσκος χυμός λεμονιού

2 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

¼ κ.γ. αλάτι

¼ κ.γ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

2 κονσέρβες (425 γρ. η καθεμία) ρεβίθια, στραγγισμένα και ξεπλυμένα

3 φλ. ντοματίνια κομμένα στη μέση

½ κόκκινο κρεμμύδι, λεπτοκομμένο

2 ώριμα αβοκάντο κομμένα σε κυβάκια

Εκτέλεση
Σε ένα μεγάλο μπολ, αναμείξτε τον χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι με ένα σύρμα ή ένα πιρούνι μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Προσθέστε μέσα στο μπολ τα ρεβίθια, τα ντοματίνια, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τους κύβους αβοκάντο.

Ανακατέψτε προσεκτικά ώστε να καλυφθούν όλα τα υλικά από τη λεμονάτη σως, προσέχοντας να μη λιώσουν τα αβοκάντο.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Τέλος τα παλιά διπλώματα: Τι αλλάζει για όλους τους οδηγούς

Διορισμοί εκπαιδευτικών 2026: Το ΦΕΚ με τα νέα πτυχία που «ξεκλειδώνουν» 10.000 μόνιμες θέσεις

Πανελλαδικές: Τι «έπεσε» το 2025 - Όλα τα θέματα στα ΓΕΛ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ψηφιακο
ΟΟΣΑ: Η Ελλάδα αναδεικνύεται σε παγκόσμια «υπερδύναμη» της ψηφιακής εκπαίδευσης
Παγκόσμιο «σημείο αναφοράς» η ελληνική εκπαίδευση: Η ανάλυση του ΟΟΣΑ για το ψηφιακό άλμα
ΟΟΣΑ: Η Ελλάδα αναδεικνύεται σε παγκόσμια «υπερδύναμη» της ψηφιακής εκπαίδευσης
χαρ
Στο «σκαμνί» του Πειθαρχικού δύο εκπαιδευτικοί: Αντιδράσεις για το ερώτημα της δυνητικής αργίας
Υπόθεση Χοντζόγλου - Χαρτζουλάκη: Η δίωξη για την αντίσταση στην αξιολόγηση που διχάζει την εκπαιδευτική κοινότητα
Στο «σκαμνί» του Πειθαρχικού δύο εκπαιδευτικοί: Αντιδράσεις για το ερώτημα της δυνητικής αργίας
Μετακλητοί στην Ελλάδα, μελέτη ΠΑΝΣΥΠΟ
Δημόσιο: Εκτοξεύτηκαν στους 3.500 οι μετακλητοί - Πάνω από 24.000€ κόστος για κάθε "πολιτικό" διορισμό
Η Ελλάδα των μετακλητών: 87.000.000 ευρώ το χρόνο το κόστος για το Δημόσιο, πώς διπλασιάστηκαν οι διορισμοί εκτός ΑΣΕΠ
Δημόσιο: Εκτοξεύτηκαν στους 3.500 οι μετακλητοί - Πάνω από 24.000€ κόστος για κάθε "πολιτικό" διορισμό