kaneloni
Αν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι πιο ελαφρύ ή διαφορετικό, μια χορτοφαγική παραλλαγή με ρικότα, μανιτάρια και λευκό κρασί μπορεί να αποτελέσει μια γευστική έκπληξη που θα σας ενθουσιάσει.

Για αυτή την εναλλακτική γέμιση, θα χρειαστείτε:

400 γρ. φρέσκα μανιτάρια (ψιλοκομμένα)

500 γρ. ρικότα

1 κρεμμύδι και 1-2 σκελίδες σκόρδο

1 ποτήρι λευκό κρασί

Αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο

Σοτάρετε τα μανιτάρια με το σκόρδο και το κρεμμύδι μέχρι να χάσουν τα υγρά τους και να πάρουν χρώμα. Σβήστε με το κρασί και αφήστε το να εξατμιστεί. Ανακατέψτε τα με τη ρικότα και τα μπαχαρικά για μια πλούσια αλλά ανάλαφρη γέμιση.

Αν θέλετε να αποφύγετε τα έτοιμα ζυμαρικά, μπορείτε εύκολα να ετοιμάσετε τα δικά σας:

Υλικά:

1 αυγό

125 ml γάλα

60 γρ. αλεύρι

1 κ.γ. ελαιόλαδο

Αλάτι

Βούτυρο ή λάδι για το τηγάνι

Ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να έχετε ένα ομοιόμορφο, λεπτό μείγμα. Ψήστε το κάθε φύλλο σε αντικολλητικό τηγάνι για περίπου 1 λεπτό από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρει χρώμα. Θα έχετε έτοιμα 6 φύλλα για γέμισμα.

Για να αναδείξετε το πιάτο, προτείνεται μια απλή αλλά νόστιμη μπεσαμέλ:

50 γρ. βούτυρο

50 γρ. αλεύρι

600 ml γάλα (χλιαρό)

Αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο

(Προαιρετικά) 50 γρ. τριμμένο τυρί

Λιώστε το βούτυρο, προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε καλά. Ρίξτε σταδιακά το γάλα και ανακατέψτε συνεχώς μέχρι να πήξει. Στο τέλος προσθέστε τα καρυκεύματα και το τυρί. Η σάλτσα θα πρέπει να είναι απαλή, όχι υπερβολικά παχύρρευστη.

Γεμίστε τα κανελόνια με το μείγμα της ρικότας και των μανιταριών.

Στρώστε λίγη από τη μπεσαμέλ στον πάτο του ταψιού.

Τοποθετήστε τα κανελόνια, καλύψτε με την υπόλοιπη σάλτσα και πασπαλίστε με λίγο ακόμα τυρί.

Ψήστε στους 180-190°C για 25-30 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Έκτακτο επίδομα έως 1.700 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 6/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Γιατί κάποιοι άνθρωποι πεινούν συνεχώς;
Τι προκαλεί στον εγκέφαλο μας ένα λιπαρό γεύμα μέσα σε 4 ώρες
Μια νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζεται χρόνια κακής διατροφής για να επηρεαστεί η υγεία των αγγείων και του εγκεφάλου μας.
Τι προκαλεί στον εγκέφαλο μας ένα λιπαρό γεύμα μέσα σε 4 ώρες
τζιν
Γιατί το τζιν τόνικ θεωρείται ένα από τα πιο ελαφριά ποτά;
Το τζιν τόνικ έχει αποκτήσει τη φήμη ενός από τα πιο "υγιεινά" αλκοολούχα ποτά, κυρίως επειδή έχει σχετικά λίγες θερμίδες και δεν περιέχει πρόσθετη...
Γιατί το τζιν τόνικ θεωρείται ένα από τα πιο ελαφριά ποτά;
χρήματα με επίδομα
Επίδομα 1.000€ για Νέους Γονείς – Ο μεγάλος δήμος που το δίνει!
Ποιος πασίγνωστος δήμος προσφέρει επίδομα 1.000€ σε νέους γονείς. Δείτε ποιοι είναι δικαιούχοι, πώς γίνεται η αίτηση και ποια τα απαραίτητα...
Επίδομα 1.000€ για Νέους Γονείς – Ο μεγάλος δήμος που το δίνει!
skilos
Πότε είναι σωστό να τρώει ο σκύλος σας – και γιατί αυτό έχει σημασία;
Για τα περισσότερα σκυλιά, δύο από τις πιο αγαπημένες στιγμές της ημέρας είναι η ώρα του φαγητού και η ώρα της βόλτας. Το ερώτημα είναι: τι πρέπει να...
Πότε είναι σωστό να τρώει ο σκύλος σας – και γιατί αυτό έχει σημασία;