Μαρία Δούση Ένα νέο viral trend στο TikTok ανησυχεί ολοένα και περισσότερο τους ειδικούς στις ΗΠΑ – και δεν αποκλείεται σύντομα να περάσει και στην Ευρώπη. Πρόκειται για τα λεγόμενα φακελάκια καφεΐνης, μικρά σακουλάκια που μοιάζουν με του τσαγιού και τοποθετούνται ανάμεσα στο χείλος και τα ούλα, διοχετεύοντας τεράστιες ποσότητες καφεΐνης απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος.
Με ένα μόνο φακελάκι, ο έφηβος μπορεί να λάβει ποσότητα καφεΐνης ίση με δύο φλιτζάνια δυνατού καφέ – και αρκετοί δεν αρκούνται σε ένα. «Έχουμε δει περιπτώσεις όπου βάζουν δύο φακελάκια ταυτόχρονα», προειδοποιούν γιατροί στο BBC.
Από το TikTok στα σχολεία: Η μανία που κερδίζει έδαφος
Η δημοφιλία τους εκτοξεύτηκε χάρη σε influencers που τα προωθούν ως «μυστικό όπλο» για καλύτερες επιδόσεις στο γυμναστήριο ή ξενύχτια διαβάσματος πριν από εξετάσεις. Οι πλατφόρμες όπως το TikTok Shop γεμίζουν από brands και γεύσεις που στοχεύουν αποκλειστικά στους εφήβους.
Το ανησυχητικό είναι πως, όπως και τα φακελάκια νικοτίνης, είναι σχεδόν αόρατα στο στόμα. Έτσι, οι μαθητές μπορούν να τα χρησιμοποιούν διακριτικά μέσα στην τάξη χωρίς να γίνονται αντιληπτοί από γονείς ή καθηγητές.
Κίνδυνος υπερβολικής δόσης και σοβαρών παρενεργειών
Η καφεΐνη, αν και συνηθισμένη ουσία, είναι ισχυρό διεγερτικό που επηρεάζει το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα. Όταν λαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει:
Ταχυκαρδίες και αρρυθμίες
Επιληπτικές κρίσεις
Έντονο άγχος, ναυτία και πονοκεφάλους
Ακόμα και θανάτους, αν και σπάνια καταγεγραμμένους
«Οι έφηβοι έχουν χαμηλότερη ανοχή στην καφεΐνη – ακόμη και μικρές δόσεις μπορεί να οδηγήσουν σε Επείγοντα», υπογραμμίζει ο Δρ Rob van Dam από το Πανεπιστήμιο George Washington.
Μακροχρόνιες συνέπειες: Από εξάρτηση μέχρι προβλήματα ύπνου
Η συχνή χρήση αυτών των φακελακίων μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ύπνου, χρόνια κόπωση και πιθανή εξάρτηση από διεγερτικά. Επιπλέον, οι οδοντίατροι προειδοποιούν για ερεθισμούς στα ούλα, παρόμοιους με εκείνους που προκαλούν τα φακελάκια νικοτίνης.
«Φαίνονται αθώα, αλλά μπορεί να δημιουργήσουν επικίνδυνες συνήθειες στους νέους», σημειώνει η Bini Suresh από την Cleveland Clinic.
Οι ειδικοί προτείνουν αντί για καφεΐνη, οι έφηβοι να επιλέγουν ισορροπημένη διατροφή με σίδηρο, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες βραδείας αποδέσμευσης για φυσική ενέργεια χωρίς κινδύνους.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/10
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
