Alfavita Newsroom Αν αναζητάτε ένα γρήγορο, χορταστικό γεύμα με υλικά που ήδη υπάρχουν στην κουζίνα σας, αυτή η αυτοσχέδια «πίτσα» πάνω σε λεπτή αραβική πίτα είναι ό,τι πρέπει. Θυμίζει στην υφή ομελέτα, ετοιμάζεται χωρίς ζύμη και απαιτεί ελάχιστο χρόνο και κόπο.
Χρησιμοποιώντας βασικά υλικά – όπως αυγό, τυρί, λαχανικά ή αλλαντικά – δημιουργείτε μια εναλλακτική εκδοχή πίτσας, ιδανική για πρωινό, γρήγορο μεσημεριανό ή βραδινό σνακ. Αποτελεί ιδανική λύση για τις μέρες που το ψυγείο δεν προσφέρει πολλές επιλογές, αλλά η όρεξη ζητά κάτι νόστιμο και ζεστό.
Υλικά για τη Συνταγή
Αραβικές πίτες (100 γραμμάρια)
2 αυγά (120 γραμμάρια)
80 ml γάλα
100 γραμμάρια τυρί που λιώνει όπως μοτσαρέλα, γκούντα, ένταμ
1-2 ντομάτες, κομμένες σε λεπτές φέτες
100 γραμμάρια ζαμπόν ή σαλάμι, κομμένο σε λεπτές φέτες
½ πιπεριά, κομμένη σε μικρά κομμάτια
6-7 ελιές
Αλατοπίπερο κατά βούληση
Ελαιόλαδο για τον σκεύος
Ψιλοκομμένο μαϊντανό ή φρέσκα φύλλα βασιλικού (προαιρετικά)
Εκτέλεση
1. Αρχικά, κόψτε τις αραβικές πίτες σε φαρδιές λωρίδες, στη συνέχεια τυλίξτε τις σε ρολό και ψιλοκόψτε τις σε μικρές λωρίδες.
2. Πλύντε και κόψτε τις ντομάτες και την πιπεριά, έπειτα το σαλάμι ή το ζαμπόν σε λεπτές φέτες, βγάλτε το κουκούτσι από τις ελιές και κόψτε τις κι αυτές σε ροδέλες. Τρίψτε το τυρί και αφήστε το στην άκρη.
3. Ετοιμάστε το μίγμα για την βάση της πίτσας. Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ, προσθέστε το γάλα, αλατοπίπερο και το αγαπημένο σας καρύκευμα και χτυπήστε καλά με ένα σύρμα.
4. Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και αλείψτε τον πάτο του με ελαιόλαδο. Τοποθετήστε τις λωρίδες της αραβικής πίτας, ρίξτε τα αυγά από πάνω και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια, τοποθετήστε στρώσεις από ζαμπόν ή σαλάμι, ντομάτες, ελιές και πασπαλίστε με το τριμμένο τυρί από πάνω. Σκεπάστε το τηγάνι με ένα καπάκι και χαμηλώστε τη φωτιά. Αφήστε το για 7-8 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί.
5. Σβήστε την εστία και αφήστε την πίτσα για άλλα 2-3 λεπτά. Αν θέλετε πασπαλίστε με ψιλοκομμένα μυρωδικά, όπως μαϊντανό ή φύλλα βασιλικού.
Πηγή: topontiki.gr
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
750 ευρώ σε 170.000 πολίτες - Πάρτε τα με μια μόνο αίτηση και όλα εξα αποστάσεως μέσω golearn
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 7/7
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
