Alfavita Newsroom Η αυξανόμενη δημοτικότητα των ενεργειακών ποτών συνοδεύεται από μια βιομηχανία δισεκατομμυρίων ευρώ. Πολλά από αυτά περιέχουν ανθρακικό, θυμίζοντας τα αναψυκτικά, και συστατικά που υπόσχονται άμεση αναζωογόνηση. Όμως, τα διεγερτικά συστατικά τους όπως η καφεΐνη, η ταυρίνη και η γκουαράνα, έχουν επιπτώσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα που δεν πρέπει να αγνοούμε.
Η κατανάλωση τέτοιων ποτών μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό, την αγωγιμότητα των ηλεκτρικών σημάτων στην καρδιά και την ένταση των μυϊκών της συσπάσεων. Αυτές οι ουσίες προκαλούν συχνά αυξομειώσεις στην αρτηριακή πίεση και τον ρυθμό της καρδιάς, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις ενδέχεται να μεταβάλλουν τον τρόπο που η καρδιά «επαναφορτίζει» τα ηλεκτρικά της σήματα.
Επιπλέον, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η υπερβολική κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Η χρόνια έκθεση στις διεγερτικές ουσίες τους επηρεάζει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης επικίνδυνων καταστάσεων, όπως η στένωση των αγγείων.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι υγιείς ενήλικες μπορούν να καταναλώνουν ενεργειακά ποτά με μέτρο, χωρίς σοβαρό κίνδυνο. Ωστόσο, όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στην καρδιά θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Για παράδειγμα, άτομα με καρδιακές παθήσεις, όπως συγγενείς καρδιοπάθειες ή στεφανιαία νόσο, και όσοι έχουν εξασθενημένο μυοκάρδιο είναι πιθανό να είναι πιο ευάλωτοι στις επιδράσεις αυτών των ροφημάτων.
Αξίζει να σημειωθεί ότι περίπου 1 στους 200 ανθρώπους φέρει μια σπάνια γενετική καρδιοπάθεια που μπορεί να προκαλέσει αιφνίδια καρδιακά προβλήματα, όπως η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια, το σύνδρομο μακρού QT και άλλες αρρυθμίες.
Η βασική αιτία ανησυχίας με τα ενεργειακά ποτά είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Αν και μια υγιής καρδιά μπορεί να διαχειριστεί μέτριες ποσότητες, σε ορισμένους ανθρώπους ακόμη και μικρές δόσεις μπορεί να είναι επικίνδυνες. Οι συστάσεις αναφέρουν ότι η ημερήσια κατανάλωση καφεΐνης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 400mg, όμως πολλά ενεργειακά ποτά φτάνουν σχεδόν το μισό αυτής της δόσης σε ένα μόνο κουτάκι. Παράλληλα, οι γιατροί τονίζουν ότι τα ενεργειακά ποτά δεν προσφέρουν ιδιαίτερη θρεπτική αξία, ενώ μπορεί να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα, αυξάνοντας τον κίνδυνο ανεπιθύμητων αντιδράσεων.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις
