Alfavita Newsroom Το τίμημα της τελειότητας
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό European Heart Journal, η ενασχόληση με το ανταγωνιστικό bodybuilding μπορεί να αποβεί μοιραία για την καρδιά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας δυσανάλογα μεγάλος αριθμός bodybuilders πέθανε αιφνίδια, με τα ποσοστά να είναι ιδιαίτερα αυξημένα στους επαγγελματίες αθλητές. Η μελέτη υπογραμμίζει ότι οι ακραίες πρακτικές που υιοθετούνται για την επίτευξη του τέλειου σώματος επιβαρύνουν σοβαρά το καρδιαγγειακό σύστημα.
Ο Δρ. Marco Vecchiato, αθλητίατρος από το Πανεπιστήμιο της Πάντοβα και επικεφαλής της έρευνας, επισημαίνει: "Ως γιατρός που έχει συνεργαστεί στενά με bodybuilders, έχω δει από πρώτο χέρι τόσο τα οφέλη όσο και τους σοβαρούς κινδύνους που εγκυμονεί αυτό το άθλημα". Τονίζει ότι τα περιστατικά ξαφνικών θανάτων σε νέους και φαινομενικά υγιείς αθλητές είναι ανησυχητικά, καθώς αποκαλύπτουν ένα σοβαρό κενό στην κατανόηση των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων του ανταγωνιστικού bodybuilding.
Τα ευρήματα της μελέτης
Στο πλαίσιο της έρευνας, οι επιστήμονες ανέλυσαν τα δεδομένα 20.286 ανδρών που συμμετείχαν σε τουλάχιστον έναν διαγωνισμό της Διεθνούς Ομοσπονδίας Fitness και Bodybuilding μεταξύ 2005 και 2020. Με τη βοήθεια διαδικτυακών πηγών και επίσημων εγγράφων, εντόπισαν 121 θανάτους, με μέσο όρο ηλικίας τα 45 χρόνια. Αξιοσημείωτο είναι ότι το 38% των θανάτων οφειλόταν σε αιφνίδιο καρδιακό επεισόδιο. Οι επαγγελματίες bodybuilders είχαν πενταπλάσιο κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε σχέση με τους ερασιτέχνες. Οι διαθέσιμες ιατροδικαστικές εκθέσεις αποκάλυψαν συχνά πάχυνση ή διαστολή της καρδιάς, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις καταγράφηκε κατάχρηση αναβολικών ουσιών.
Οι επικίνδυνες συνήθειες
Η ακραία προπόνηση ενδυνάμωσης, οι αυστηρές δίαιτες, η αφυδάτωση και η χρήση αναβολικών αποτελούν μέρος του σκληρού κόσμου του bodybuilding. Αυτές οι πρακτικές, σύμφωνα με τον Δρ. Vecchiato, μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες μεταβολές στη δομή της καρδιάς και να αυξήσουν τον κίνδυνο αρρυθμιών. Ιδιαίτερα στους επαγγελματίες αθλητές, οι οποίοι συχνά καταφεύγουν σε αυτές τις μεθόδους για μεγάλα χρονικά διαστήματα, οι κίνδυνοι πολλαπλασιάζονται.
Ο ίδιος προτείνει αυξημένη ενημέρωση, ασφαλέστερες πρακτικές προπόνησης, καλύτερη ιατρική παρακολούθηση και μια συνολική αλλαγή κουλτούρας που απορρίπτει τη χρήση ουσιών για τη βελτίωση της απόδοσης.
Η σημασία της πρόληψης
Οι επαγγελματίες υγείας θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη σημασία στον προληπτικό έλεγχο της καρδιάς και στη συμβουλευτική των αθλητών, ακόμα κι αν αυτοί φαίνονται υγιείς. Παράλληλα, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η τακτική άσκηση και η προπόνηση δύναμης γενικά αποτελούν υγιεινές συνήθειες. Το πρόβλημα δεν είναι η άθληση αυτή καθαυτή, αλλά οι ακραίες πρακτικές που συχνά συνοδεύουν τον κόσμο του ανταγωνιστικού bodybuilding.
Η ψυχολογική διάσταση
Εκτός από τον σωματικό κίνδυνο, η μελέτη έφερε στο φως και ένα άλλο ζήτημα: τις ψυχολογικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι bodybuilders. Περίπου το 15% των θανάτων προήλθε από τραυματικά περιστατικά όπως τροχαία, αυτοκτονίες και υπερβολική δόση ουσιών, γεγονός που υπογραμμίζει την πίεση και το άγχος που βιώνουν πολλοί αθλητές. Ο Δρ. Vecchiato επισημαίνει ότι αυτά τα προβλήματα συχνά επιδεινώνονται από τη χρήση αναβολικών, οδηγώντας σε αυτοκαταστροφικές ή παρορμητικές συμπεριφορές.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Η ύλη για 47.000 υποψήφιους ως 6/6 με τις λύσεις
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 6/6
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
