ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρόφιμα ή ροφήματα πλούσια στις αντιοξειδωτικές ουσίες φλαβονόλες, οι οποίες υπάρχουν ιδίως στο τσάι, καθώς επίσης σε...

Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με την έντονη επιθυμία για γλυκό ή αλμυρό, η οποία μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, χωρίς στην...

Στην παιδική ηλικία, οι φίλοι αποτελούν ένα ισχυρό πρότυπο για το παιδί και μπορούν να επηρεάσουν τις διατροφικές του συνήθειες.

Τα τελευταία χρόνια γίνεται συζήτηση για την βλαβερή δράση της ζάχαρης ή αλλιώς για τα απλά πρόσθετα σάκχαρα και στην ηλεκτρονική σελίδα του...

Η διατροφή κατέχει πολύ σημαντικό ρόλο στην άσκηση, καθώς μέσω αυτής μπορεί να εξασφαλιστεί η βέλτιστη απόδοση και αναπλήρωση των ενεργειακών...

Τι συμβουλεύει ο Οργανισμός Κεντρικών Αγορών και Αλιείας

Ένα πανεπιστημιακό τμήμα και ένα νηπιαγωγείο στα Τρίκαλα συνεργάζονται στη διοργάνωση δράσεων διατροφικής αγωγής, ώστε οι μαθητές και οι οικογένειές...

Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών.

Το ζητούμενο είναι να βοηθήσετε το παιδί σας να είναι αποδοτικό και όπως πρέπει στις υποχρεώσεις του

Μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων αντιμετωπίζει σχετικά προβλήματα και ενοχλήσεις

Οι ερευνητές μάλιστα παρομοιάζουν την υπερκατανάλωση πρόσθετων σακχάρων με την κατάχρηση αλκοόλ

Ο συνδυασμός ασβεστίου και βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει τους μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπους να μειώσουν τον κίνδυνο κατάγματος, όμως από μόνη της η...