Μπριζόλα
Google logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Με λίγα υλικά και σωστό ψήσιμο, μπορούν να γίνουν εξαιρετικά ζουμερές και γεμάτες γεύση.

Υλικά:

4 χοιρινές μπριζόλες λαιμού

500 γρ. baby πατάτες, κομμένες στη μέση

2 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

½ ξερό κρεμμύδι, πολτοποιημένο

2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες

1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα Dijon

ξύσμα και χυμός από 1 λεμόνι

2 πρέζες ρίγανη

αλάτι

φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:

Αρχικά στρώνουμε τον κάδο της φριτέζας αέρος με λαδόκολλα και προθερμαίνουμε τη συσκευή στους 200°C.

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το λιωμένο κρεμμύδι, το σκόρδο, τη μουστάρδα, το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού, τη ρίγανη και αρκετό αλατοπίπερο. Χτυπάμε το μείγμα με σύρμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Στη συνέχεια αλείφουμε καλά τις μπριζόλες και τις πατάτες με τη μαρινάδα. Τοποθετούμε όλα τα υλικά στον κάδο της φριτέζας αέρος και τα ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν σωστά.

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

ΑΣΕΠ: Προ των πυλών τρεις νέοι διαγωνισμοί με 5.200 θέσεις

Νέο market pass για 40 ευρώ κάθε μήνα χωρίς αίτηση

Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google

Google logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

piesi-1021x576.jpg
Υπέρταση: γιατί ο τακτικός έλεγχος είναι κρίσιμος για όλες τις ηλικίες
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης, ειδικοί επισημαίνουν ότι η έγκαιρη διάγνωση και η πρόληψη αποτελούν το πιο αποτελεσματικό μέσο προστασίας...
Υπέρταση: γιατί ο τακτικός έλεγχος είναι κρίσιμος για όλες τις ηλικίες
fagito
Πόσα γεύματα την ημέρα χρειάζονται πραγματικά; Τι δείχνουν οι έρευνες για μεταβολισμό και βάρος
Άλλοι υποστηρίζουν ότι τα πολλά και μικρά γεύματα κρατούν τον μεταβολισμό ενεργό, ενώ άλλοι προτείνουν μεγαλύτερα διαστήματα αποχής από το φαγητό για...
Πόσα γεύματα την ημέρα χρειάζονται πραγματικά; Τι δείχνουν οι έρευνες για μεταβολισμό και βάρος
kairos
Ο καιρός σήμερα Δευτέρα: Μίνι καλοκαίρι με 26άρια και ηλιοφάνεια – Πού θα σημειωθούν πρόσκαιρες βροχές
Ο καιρός σε Αττική και Θεσσαλονίκη και αναλυτική πρόβλεψη για όλη την Ελλάδα
Ο καιρός σήμερα Δευτέρα: Μίνι καλοκαίρι με 26άρια και ηλιοφάνεια – Πού θα σημειωθούν πρόσκαιρες βροχές