αυγα
Ένα πλούσιο πρωινό για τους λάτρεις των αυγών, που συνδυάζει τη φρεσκάδα με την απλότητα στην κουζίνα.

Υλικά:

4 αυγά

2 κ.σ. ξίδι

4 φέτες ψωμί σίκαλης

2 ντομάτες, τριμμένες

1 μικρό ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη

½ καυτερή πιπεριά, ψιλοκομμένη

1 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κλαράκι φρέσκια ρίγανη ή 1 κ.γ. ξερή

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και την καυτερή πιπεριά για 1-2 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.

Προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες, τη ρίγανη, αλατοπιπερώνουμε και σιγοβράζουμε τη σάλτσα για περίπου 10 λεπτά μέχρι να πήξει.

Παράλληλα, ετοιμάζουμε τα αυγά ποσέ: γεμίζουμε μια μέτρια κατσαρόλα μέχρι τη μέση με νερό, βράζουμε δυνατά για 5 λεπτά και προσθέτουμε το ξίδι. Χαμηλώνουμε τη φωτιά.

Σπάμε ένα αυγό σε μικρό μπολάκι και το ρίχνουμε προσεκτικά στο νερό. Βράζουμε για 2-3 λεπτά μέχρι να σφίξει το ασπράδι. Το βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και συνεχίζουμε με τα υπόλοιπα αυγά. Αν θέλουμε, κόβουμε τις άκρες του ασπραδιού για πιο τακτικό σχήμα.

Ζεσταίνουμε το ψωμί σε φρυγανιέρα ή τοστιέρα, απλώνουμε πάνω τη σάλτσα ντομάτας, τοποθετούμε από πάνω τα αυγά ποσέ και αλατοπιπερώνουμε. Σερβίρουμε αμέσως.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Έκτακτο επίδομα έως 1.700 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 6/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

εργασία
Ελλάδα: 10 δουλειές με καθαρό μισθό πάνω από 1.500€ και χωρίς πτυχίο
Η αγορά εργασίας αλλάζει: επαγγελματίες με δεξιότητες και πρακτική κατάρτιση βλέπουν πλέον μισθούς που πριν θεωρούνταν «ακατόρθωτοι» χωρίς...
Ελλάδα: 10 δουλειές με καθαρό μισθό πάνω από 1.500€ και χωρίς πτυχίο
norway_1119.jpeg
Η ζωή στον παγωμένο παράδεισο: Ολλανδικό ζευγάρι εξομολογείται την καθημερινότητά του στη Νορβηγία
«Κάνουμε μία ώρα για να αγοράσουμε ένα κρασί» – Η φυσική ομορφιά, οι σκληρές συνθήκες και οι εκπλήξεις της ζωής στον Βορρά
Η ζωή στον παγωμένο παράδεισο: Ολλανδικό ζευγάρι εξομολογείται την καθημερινότητά του στη Νορβηγία