αυγα
Ένα πλούσιο πρωινό για τους λάτρεις των αυγών, που συνδυάζει τη φρεσκάδα με την απλότητα στην κουζίνα.

Υλικά:

4 αυγά

2 κ.σ. ξίδι

4 φέτες ψωμί σίκαλης

2 ντομάτες, τριμμένες

1 μικρό ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη

½ καυτερή πιπεριά, ψιλοκομμένη

1 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κλαράκι φρέσκια ρίγανη ή 1 κ.γ. ξερή

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και την καυτερή πιπεριά για 1-2 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.

Προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες, τη ρίγανη, αλατοπιπερώνουμε και σιγοβράζουμε τη σάλτσα για περίπου 10 λεπτά μέχρι να πήξει.

Παράλληλα, ετοιμάζουμε τα αυγά ποσέ: γεμίζουμε μια μέτρια κατσαρόλα μέχρι τη μέση με νερό, βράζουμε δυνατά για 5 λεπτά και προσθέτουμε το ξίδι. Χαμηλώνουμε τη φωτιά.

Σπάμε ένα αυγό σε μικρό μπολάκι και το ρίχνουμε προσεκτικά στο νερό. Βράζουμε για 2-3 λεπτά μέχρι να σφίξει το ασπράδι. Το βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και συνεχίζουμε με τα υπόλοιπα αυγά. Αν θέλουμε, κόβουμε τις άκρες του ασπραδιού για πιο τακτικό σχήμα.

Ζεσταίνουμε το ψωμί σε φρυγανιέρα ή τοστιέρα, απλώνουμε πάνω τη σάλτσα ντομάτας, τοποθετούμε από πάνω τα αυγά ποσέ και αλατοπιπερώνουμε. Σερβίρουμε αμέσως.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ για εργαζόμενους ιδιωτικού: Ξεκινούν 10/3 οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

παμακ
Παρέμβαση καθηγητή για τις πρυτανικές εκλογές στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας
Διευκρινίσεις για το δημοσίευμα σχετικά με το σχέδιο δημιουργίας πανεπιστημιακού campus στη Θέρμη και τις αποφάσεις του 2018
Παρέμβαση καθηγητή για τις πρυτανικές εκλογές στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας
γιατρός
Σοκ στην Πάτρα: 82χρονος γιατρός συνελήφθη για υλικό κακοποίησης ανηλίκων
Οι Αρχές εντόπισαν χιλιάδες αρχεία σε υπολογιστές και κινητό – Ανάμεσα στις φωτογραφίες και συγγενικά του πρόσωπα
Σοκ στην Πάτρα: 82χρονος γιατρός συνελήφθη για υλικό κακοποίησης ανηλίκων