Μαρία Δούση 
Μπορεί να το αποδίδετε στην κούραση, την ορθοστασία ή τη ζέστη του καλοκαιριού. Όμως το πρήξιμο στους αστραγάλους ίσως να μην είναι τόσο αθώο όσο φαίνεται. Για τους καρδιολόγους, αποτελεί συχνά την πρώτη προειδοποιητική ένδειξη μιας επικίνδυνης και ύπουλης πάθησης: της καρδιακής ανεπάρκειας.
Τι είναι η καρδιακή ανεπάρκεια;
Πρόκειται για μια χρόνια καρδιολογική κατάσταση, στην οποία η καρδιά δεν καταφέρνει να αντλεί επαρκώς το αίμα ώστε να καλύπτει τις ανάγκες του σώματος. Η καρδιά μπορεί να έχει αδυνατίσει ή να έχει γίνει άκαμπτη, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται να λειτουργήσει αποτελεσματικά. Δεν σημαίνει πως σταματά, αλλά πως χρειάζεται βοήθεια για να συνεχίσει να λειτουργεί.
Η νόσος εξελίσσεται σταδιακά, ενώ τα συμπτώματα συχνά συγχέονται με τη γενική κόπωση ή την ηλικία, καθυστερώντας τη διάγνωση.
Ο αστράγαλος που «προδίδει» την καρδιά
Οίδημα – ή αλλιώς πρήξιμο – στους αστραγάλους και τις κνήμες, κυρίως προς το τέλος της ημέρας, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα και χαρακτηριστικά συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με το British Heart Foundation και το NHS του Ηνωμένου Βασιλείου.
Ο λόγος είναι απλός: όταν η καρδιά δεν λειτουργεί σωστά, δημιουργείται πίεση στα αιμοφόρα αγγεία. Το αίμα δεν κυκλοφορεί ομαλά, το υγρό «ξεφεύγει» από τα αγγεία και συγκεντρώνεται στους ιστούς των κάτω άκρων, προκαλώντας πρήξιμο.
Όπως εξηγούν ειδικοί στο Medical News Today, το οίδημα εμφανίζεται ως:
Πρησμένοι, βαριοί αστράγαλοι ή γάμπες
Δέρμα τεντωμένο, με γυαλιστερή όψη
Δυσκαμψία ή αίσθηση δυσφορίας
Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος
Εντυπώματα που παραμένουν όταν πιέσετε την περιοχή
Όχι πάντα καρδιά – Ποιες άλλες αιτίες προκαλούν πρήξιμο
Το πρήξιμο στους αστραγάλους μπορεί να οφείλεται και σε λιγότερο σοβαρές ή παροδικές αιτίες:
Πολύωρη ορθοστασία ή ακινησία
Υψηλή κατανάλωση αλατιού
Παχυσαρκία
Εγκυμοσύνη
Ορισμένα φάρμακα (αντιυπερτασικά, αντισυλληπτικά, κορτικοστεροειδή)
Τραυματισμοί (διάστρεμμα, κάκωση)
Εντομοαπώθηση ή αλλεργική αντίδραση
Προβλήματα νεφρών ή ήπατος
Θρόμβωση ή λοίμωξη
Ποια άλλα συμπτώματα υποδεικνύουν καρδιακή ανεπάρκεια;
Εκτός από το οίδημα, η καρδιακή ανεπάρκεια συνοδεύεται και από άλλα σημάδια – κάποια εκ των οποίων δύσκολα αγνοούνται:
Δύσπνοια ακόμη και μετά από ήπια κόπωση ή όταν είστε ξαπλωμένοι
Συνεχής κόπωση που δεν σχετίζεται με την καθημερινή δραστηριότητα
Αίσθημα παλμών – ακανόνιστος ή ταχυπαλμικός καρδιακός ρυθμός
Ζαλάδες ή τάσεις λιποθυμίας
Βήχας που επιμένει, συχνά με συριγμό
Φούσκωμα στην κοιλιά
Αλλαγές στην όρεξη και στο σωματικό βάρος
Μην αγνοείτε τα σημάδια
Η καρδιακή ανεπάρκεια δεν είναι θανατική καταδίκη, αλλά προϋποθέτει έγκαιρη διάγνωση και σωστή διαχείριση. Αν παρατηρείτε επίμονα ή προοδευτικά συμπτώματα, συμβουλευτείτε άμεσα τον καρδιολόγο σας.
Όλες οι σημαντικές ειδήσεις
Αναδρομικά έως 3.500 ευρώ και αυξήσεις συντάξεων: Ποιοι πληρώνονται
Πανελλήνιες 2026: Θέματα, Λύσεις, Αποτελέσματα και Bάσεις στο google
